第五天
一啤咽、無論如何晋辆，留意今天發(fā)生的事情，或者特意在可能重要的事情上宇整，去覺察自己的型號內(nèi)核瓶佳、動態(tài)變化、健康層次和側(cè)翼在你的溝通交流中的作用鳞青，這對于事情的圓滿處理是正向的推動作用還是負(fù)向的阻礙作用呢霸饲？從中你的體會是什么？注意臂拓，具體的一件事情詳細(xì)說明厚脉。不記流水賬。
今天發(fā)生了一件事胶惰，就是我這兩天眼睛痛給愛人打電話傻工，我告訴他我眼睛特痛。我覺察自己健康特不好孵滞，形態(tài)馬上變話中捆，我的側(cè)翼3W4 溝通中起了獨孤般若，對他可以馬上踢掉坊饶。對于這件事我覺得是推動作用泄伪，從中體會到原來他是這么冷酷無情人
二、你有否留意到匿级，你身邊的某人可能是什么型號蟋滴？他的健康層次和側(cè)翼你能看出來么？舉具體的例子說明根蟹，越具體越好脓杉。
我覺得我身邊了愛人是6號等龙，又覺得他是3W2或是發(fā)霉了3號柬祠。第一:對朋友們非常好，朋友請他幫忙非常樂意幫助添忘，同時對自己工作方便沒有主見散庶，對他姐公司忠厚老實又勤快蕉堰，不敢發(fā)揚。在他姐公司10年沒有自己公司悲龟，沒有想過自己以后路程屋讶，對自己孩子不愛惜不為孩子們安排更好路程。第二:他了健康方便特不愛惜自己须教，生活總是半夜休息皿渗。休息時間都是半夜1.30斩芭。所以我覺得他要是3號，
三乐疆、今天划乖，嘗試將你覺察營的體會試著跟最親近的一位去傾訴，聽聽對方的回應(yīng)挤土，看看對方的反應(yīng)琴庵，從對方的回應(yīng)中，你得到的啟發(fā)有哪些呢仰美？
對方回應(yīng)說我沒有覺察到自己迷殿，同時沒有變話。反應(yīng)太讓我意外咖杂，她說我沒有多大改變庆寺。從她了話中，我啟發(fā)我得努力翰苫，我學(xué)了一定要學(xué)到最好止邮，不讓她們看不起。
品 20180323
