本周是踐行易效能90天目標(biāo)的第六周。
90天目標(biāo)健康減重10公斤拭嫁，本周卡在89.0上下的瓶頸期，沒能突破抓于。不急不躁做粤，適當(dāng)休息。
本周還在延續(xù)繁忙捉撮，從周一一早一直忙到周四晚上才有時間松一口氣怕品，也明顯感覺進(jìn)入了易效能踐行的倦怠期。再加上減重的瓶頸期巾遭，按以往的經(jīng)驗(yàn)肉康，現(xiàn)在可以說是打回原形最危險的時刻。所以一定要守住初心灼舍，把握好底線吼和，咬牙熬過這一關(guān)。
一是適當(dāng)給自己放松骑素，但是要很快調(diào)整回到最佳狀態(tài)炫乓。比如飲食和鍛煉，連續(xù)放松了兩三天献丑，明天周五一定要回歸正軌末捣。還有工作，繁忙了好幾天创橄，今晚休息幾個小時箩做，但明天一早還是要六點(diǎn)起床，全力工作妥畏。
二是再給自己增加一些挑戰(zhàn)邦邦，人生大整理因?yàn)闆]有時間，一直拖著沒有做咖熟，本周下周相對沒有那么緊張，可以抽空來做一些柳畔。留到春節(jié)時集中完成大整理馍管。
本周最大的沖擊：公司鑰匙不見了，還是在物品管理上出現(xiàn)的漏洞薪韩，才導(dǎo)致出現(xiàn)這個問題确沸。一定要想辦法解決這個問題捌锭，進(jìn)一步精進(jìn)。
下一步目標(biāo)：
1. 完成易效能人生大整理罗捎，從各個方向上出擊观谦，完成既定目標(biāo)。
2. 體重突破88kg桨菜。
3. 東西湖項(xiàng)目有大進(jìn)展豁状。
