彈性思維，就是不要急于確定某些事物啊送，而是給予足夠的空間去探索它偿短。彈性思維所對(duì)應(yīng)的是定勢(shì)思維，彈性思維不給事物明確的定義馋没，定勢(shì)思維習(xí)慣給事物以明確的定義昔逗。
彈性思維所追求的是一種適應(yīng)性，定勢(shì)思維所追求的是一種確定感篷朵。彈性思維屬于邏輯思維勾怒，定勢(shì)思維屬于情感思維。例如：定勢(shì)思維認(rèn)為“護(hù)士=女”“司機(jī)=男”款票，而彈性思維就沒(méi)有這樣的刻板概念控硼。
幾乎絕大多數(shù)人都傾向于定勢(shì)思維，只有少數(shù)經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人才具有彈性思維艾少。在眾多的心理案例當(dāng)中卡乾，定勢(shì)思維者的心理問(wèn)題要比彈性思維者更加嚴(yán)重。缺乏彈性思維的人缚够，固執(zhí)的覺(jué)得世界就是自己理解的那樣幔妨，別人也是自己理解的那樣〉危可是當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)世界并不是自己理解的那樣误堡，別人也不是自己理解的那樣時(shí)，就會(huì)抱怨和發(fā)牢騷雏吭，甚至產(chǎn)生心理扭曲锁施。當(dāng)然，可以理解的是，人們之所以?xún)A向于定勢(shì)思維悉抵，當(dāng)然是出于安全感肩狂。
缺乏安全感的人，也更缺乏彈性思維姥饰。人們習(xí)慣用標(biāo)簽定義生活傻谁，用標(biāo)簽定義身邊的事物，用標(biāo)簽定義周?chē)娜肆蟹唷．?dāng)你認(rèn)為一個(gè)人一無(wú)是處時(shí)审磁，那么無(wú)論對(duì)方怎么努力，都無(wú)法改變自己一無(wú)是處的標(biāo)簽岂座。生活中很多人愛(ài)鉆牛角尖态蒂，就是因?yàn)槿狈椥运季S。他們堅(jiān)信自己的理念费什、思維吃媒、認(rèn)知是正確的，卻從來(lái)不考慮事物的發(fā)展規(guī)律吕喘。他們因?yàn)槿狈椥运季S，所以適應(yīng)性會(huì)很弱刑桑，社交中也很難受歡迎氯质。
如何建立彈性思維？
1祠斧、凡事多問(wèn)其他人的想法闻察，不要自己暗自揣摩。你以為的別人的想法琢锋，未必是別人真實(shí)的想法辕漂。如果你不懂別人想要表達(dá)什么，最好多追問(wèn)幾句吴超，不要自以為聽(tīng)懂了钉嘹。有時(shí)候不是別人針對(duì)你，而是真心為你著想鲸阻。哪怕自己真的不受待見(jiàn)跋涣，也要明明白白的問(wèn)清楚，不要糊里糊涂的生活鸟悴。
2陈辱、學(xué)會(huì)和不安共處。這個(gè)世界不是非黑即白细诸，黑與白既是對(duì)立又是統(tǒng)一的關(guān)系沛贪。在你認(rèn)知里，如果有無(wú)法接納的情緒，不要試圖轉(zhuǎn)移它利赋，試著和它共處水评，接納這種矛盾的心理狀態(tài)。很多人習(xí)慣看著電視吃飯隐砸，開(kāi)著電視睡覺(jué)之碗，這其實(shí)是孤獨(dú)的表現(xiàn)。如果學(xué)會(huì)了和孤獨(dú)相處季希，那么才會(huì)真正的成熟起來(lái)褪那。
3、努力說(shuō)服自己式塌，去適應(yīng)周?chē)囊磺小?/p>
世界運(yùn)行了幾千年博敬，無(wú)論它是好是壞，都不會(huì)因?yàn)槟愕拇嬖诙淖兎宄ⅰＤ阋龅闹挥信m應(yīng)它偏窝，而不是怪罪世界不按你的想法運(yùn)行。彈性思維的核心武学，就是適應(yīng)性原則祭往，等到你能夠和所有人都和諧相處，你才會(huì)真正擁有彈性思維火窒。
4硼补、學(xué)會(huì)控制自己的情緒⊙螅控制情緒不是讓你當(dāng)木頭人已骇，不是麻木、冷漠的狀態(tài)票编，而是一種恬靜的褪储、釋然的、包藏宇宙之機(jī)的心理狀態(tài)慧域。一旦你的情緒出現(xiàn)波瀾鲤竹，就意味著你缺乏彈性思維，你在跟什么人較真兒昔榴，跟什么事較真兒宛裕。你就需要立刻調(diào)整自己，讓全身心放松下來(lái)论泛，接納這一切揩尸。
總而言之，成熟的人應(yīng)該用彈性思維思考問(wèn)題屁奏。固執(zhí)和刻板岩榆，只會(huì)讓你的路越走越窄，給予思維更多彈性，才會(huì)獲得更多機(jī)會(huì)勇边。
