工作之外的8小時(shí)

? ? ? 之前很長一段時(shí)間里流行一句話:工作之外的8小時(shí),才是一個(gè)人與另一個(gè)人根本的差別儡炼。哲學(xué)家梭羅也曾說過妓湘,“我步入?yún)擦郑驗(yàn)槲蚁M畹挠幸饬x乌询,我希望活的深刻榜贴,并汲取生命中所有的精華,然后從中學(xué)習(xí)妹田,以免讓我活在生命終結(jié)時(shí)唬党,卻發(fā)現(xiàn)自己從來沒有活過「阳铮”

希望活的有意義初嘹,活的深刻…

? ? ? 一直以來我都待在象牙塔里面,暫時(shí)不涉及到工作沮趣,單看學(xué)習(xí)成績屯烦,那些學(xué)習(xí)成績好和不好的同學(xué),差距基本上都是在課余時(shí)間產(chǎn)生的房铭。別人在睡覺驻龟,他們已經(jīng)起來背單詞;別人在玩缸匪,他們在做數(shù)學(xué)題翁狐;別人在逛吃逛吃,他們已經(jīng)回到教室整理自己的知識體系凌蔬;別人在路上閑聊露懒,他們在思考第三宇宙速度和自己人生的關(guān)系……

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? ? ? 在我看來,只有在課余時(shí)間自己獨(dú)處的時(shí)候才能靜下心來思考人生的意義砂心,想明白自己真正想要什么樣的人生懈词。也偶爾和身邊的同學(xué)探討這個(gè)話題,很多人都覺得辩诞,下班后(晚上十點(diǎn)離開實(shí)驗(yàn)室)已經(jīng)很疲憊了坎弯,回到家里,什么都不想干只想葛優(yōu)癱译暂,生活就是“上班-下班-看電視劇/打游戲/逛淘寶/看八卦-睡覺”的無限循環(huán)抠忘。但還有一些人,在8小時(shí)工作之外的時(shí)間里也活力十足外永,學(xué)一門外語崎脉、健身、烘焙伯顶、畫畫囚灼、寫作呛踊、攝影等等,好像根本沒有疲乏的時(shí)候啦撮。

? ? ? 在去年11月份以前谭网,無論是上班時(shí)間、下班時(shí)間還是周末赃春,我天天待在實(shí)驗(yàn)室愉择,把那兒當(dāng)成我的家,所有的喜怒哀樂全都圍繞著實(shí)驗(yàn)室织中,做實(shí)驗(yàn)锥涕、處理數(shù)據(jù)、寫論文狭吼、完成老師師兄師姐交代的任務(wù)层坠、偶爾和師姐妹們發(fā)發(fā)牢騷。生活方式單一刁笙,時(shí)常覺得很無助破花,覺得自己像個(gè)無頭蒼蠅一樣不知道未來在哪里。直到后來每天坐在實(shí)驗(yàn)室覺得身心煎熬——腰酸背痛疲吸、眼睛酸澀座每,深刻地意識到我的生活不能再這樣繼續(xù)下去了。除了工作摘悴,我應(yīng)該有完全屬于自己的生活峭梳。

? ? ? 之后有意識地利用工作之外的時(shí)間提升自己,具體是這樣做的(按事件開始的時(shí)間順序?qū)憯⑹龅模?br>

? ? ? 首選健身(每周三蹂喻、四次葱椭,5:00~7:00 pm),是因?yàn)闊o論任何時(shí)候任何年齡段口四,身體都是革命的本錢孵运,并且隨著年齡的增加,人開始出現(xiàn)衰老跡象窃祝,身體各項(xiàng)機(jī)能也會大不如從前掐松。去年11月份進(jìn)入健身房請了私教踱侣,學(xué)習(xí)正確的健身流程粪小、了解健身行業(yè),和教練一起訓(xùn)練的過程收獲滿滿抡句√讲玻基本上保持每周三、四次的頻率待榔,每次熱身(8~10min)+力量訓(xùn)練(20min)+有氧運(yùn)動(25min)+拉伸(10min)逞壁,很多次在健身房里看著鏡子里的自己流济,都不敢相信那個(gè)美美的姑娘就是自己。健身是一個(gè)不斷自我塑造的過程腌闯,讓我的生活更充實(shí)绳瘟,也讓我遇見了更好的自己。

? ? ? 做微商(時(shí)間較隨意姿骏,基本每天閑散的2~3h)糖声,源于媽媽的關(guān)節(jié)疼痛問題。沒有做微商以前分瘦,以為它是個(gè)很low的職業(yè)蘸泻,凈看著朋友圈里的那些微商天天刷屏直到忍不住屏蔽掉他們。自己做了微商以后嘲玫,當(dāng)然前提是自己體驗(yàn)過安全有效悦施,發(fā)現(xiàn)微商起步并沒有那么容易,需要學(xué)習(xí)很多東西去团,產(chǎn)品知識/營銷策略抡诞、如何更好地與人溝通交流、更好地進(jìn)行時(shí)間管理土陪、完成消費(fèi)者和賣家的心里轉(zhuǎn)換沐绒、如何對錢有更強(qiáng)的感知能力、管理好團(tuán)隊(duì)等等旺坠。當(dāng)然最重要的一點(diǎn)是面對別人的不理解乔遮、質(zhì)疑和閑言閑語時(shí),內(nèi)心不斷強(qiáng)大直到可以堅(jiān)持做自己取刃。微商的優(yōu)點(diǎn)是時(shí)間地點(diǎn)不限制蹋肮,空閑時(shí)間就能做,可以輕松實(shí)現(xiàn)不出門就了解各行各業(yè)人的生活狀態(tài)璧疗,不斷刷新我對這個(gè)世界的認(rèn)知坯辩。既然要做,就做微商界的一股清流崩侠,做個(gè)不刷屏的漆魔、有情懷的微商。

? ? ? 持續(xù)寫作(每周三次却音,8:30~10:00 pm)改抡。隨著年齡增長,會發(fā)現(xiàn)越來越重要的兩項(xiàng)技能是:嘴皮子(演講與口才)和筆桿子(寫作)系瓢。從一開始天天為寫什么發(fā)愁阿纤,到現(xiàn)在偶爾靈感來了敲起鍵盤剎不住車;從一開始把它當(dāng)成一件任務(wù)完成夷陋,到現(xiàn)在把它當(dāng)成生活必須欠拾。這中間也經(jīng)歷了很多心路歷程胰锌,雖然目前寫的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,但是我相信我終將會寫的很好藐窄。

? ? ? 財(cái)富自由之路專欄學(xué)習(xí)(每周至少學(xué)習(xí)5天资昧,12:30~13:00 pm)。一直深知荆忍,富人和窮人最主要的差別就是思維方式榛搔。起初被戰(zhàn)友們偶爾分享的笑來老師的思想觀念所吸引,期望不斷修正自己的某些陳舊思想东揣。有錢不是最終目的践惑,自由(財(cái)富自由、精神自由和時(shí)間自由)才是嘶卧。

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? ? ? 當(dāng)然這當(dāng)中有過糾結(jié)尔觉、精力分配不過來煩躁、壓力大緊張甚至想要放棄的時(shí)候芥吟,可是我堅(jiān)持下來并已經(jīng)適應(yīng)了這樣的生活節(jié)奏侦铜。畢竟所有讓人變好的選擇,過程都不會太舒服钟鸵,這才是生活钉稍。我堅(jiān)信,如果八小時(shí)之外的時(shí)間不擠出來棺耍,終將一生碌碌無為贡未。希望所有積極向上、渴望美好明天的人(當(dāng)然包括我自己)都能夠不忘初心蒙袍,砥礪前行俊卤。

? ? ? 寫在最后,和大家共勉:
? ? ? “如果現(xiàn)在你已經(jīng)覺得自己很厲害了害幅,表示你站的水平線還太低消恍,還沒看到山外有山、人外有人更精彩的風(fēng)景以现,這時(shí)候就要趕緊把自己拉到更高一階的層次上狠怨,你馬上就可以看到自己的不足之處,你就會懂得謙卑邑遏,懂得學(xué)習(xí)更精進(jìn)佣赖。
? ? ? 太驕傲?xí)屇憧床坏窖矍暗木噬鷦樱驗(yàn)槟阋呀?jīng)把學(xué)習(xí)的窗關(guān)起來了无宿∫鹛”

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