一個人能否成功，是否自信维哈，以及如何才能獲得幸福與成就绳姨，其實都藏在日常不起眼的習慣里。
你的習慣阔挠，便是你的命運飘庄！
【1】每天閱讀
閱讀是一件低投入而高回報的事情，很多在生活中解不開的難題购撼，過不去的門檻跪削，都能從書中找到答案。
我的建議是迂求，不要只讀一種類型的書籍切揭。經(jīng)典小說、歷史典籍锁摔、心理學著作廓旬、百科全書以及一些時尚雜志都要讀一些。
久而久之，你的精神世界會越來越富足孕豹，靈魂會越來越有趣涩盾，眼界會越來越開闊，思想會越來越有深度励背。
【2】每天鍛煉
生命在于運動春霍！千萬不要小看運動給一個人帶來的巨大的變化。
運動不僅能夠讓我們遠離疾病的困擾叶眉，還可以增強人的抗挫力址儒，戒掉拖延癥。
【3】有目標
成功人士往往都有一個共同點：目標明確衅疙。
因為只有目標明確了莲趣，我們才能確定接下來的一步要做什么。
想考大學饱溢，那就放下手機和游戲喧伞，認真聽課，努力刷題绩郎。
想當作家潘鲫，那就先從每天寫三五百字開始吧。
想跳舞肋杖，那就先練好下腰溉仑、劈叉等基本功。
……
當然状植，除了“大目標”浊竟，其實，早上幾點起床浅萧，把堆了幾天衣服洗掉逐沙，把廚房打掃一遍，等等洼畅。這也都是我們目標吩案。
當把生活中的小目標，從一味的空想變成行動的時候帝簇，生活便會變得越來越好徘郭。
總之，目標明確丧肴，戒掉空想和焦慮残揉，你的人生一定會開掛。
【5】早起
南懷瑾曾說：能控制早晨的人芋浮，就能控制人生抱环。
人生最大的敵人便是時間的流逝，而堅持早起，便是減慢時間流逝最有效的方法镇草。
你每天比別人早起一小時眶痰，一年你就比別人多擁有了365個小時，利用這“多”出來的時間梯啤，去閱讀竖伯，去鍛煉，去冥想因宇，去練習一門技能……總之七婴，去做你認為任何有意義的事。
久而久之察滑，你的身體打厘、思想、精神狀態(tài)都會發(fā)生意想不到的變化杭棵。
【6】不隨波逐流
人人生而不同婚惫，別人的路不一定適合你氛赐。
別人備戰(zhàn)各種公考魂爪，你也要考，別人開甜品店艰管，你也開甜品店滓侍，別人開直播，你也開直播……
一個人為什么會無路可走牲芋？因為他總是在走別人的路撩笆！
所以，停止一切的隨波逐流缸浦，靜下心來夕冲，找到自己的方向，深耕下去裂逐，在歲月的沉淀里歹鱼，你一定會悄悄地拔尖兒，瞬間地驚艷卜高！
【7】利他
幫助別人弥姻，就是幫助自己。
幫助別人解出了一道難題掺涛，隨之庭敦，你對知識點的理解也會越發(fā)深刻。
稻盛和夫說：利己則生薪缆，利他則久秧廉，利他是一種高級的利己。
那些你幫別人渡過的難關(guān)，在將來的某一刻疼电，要么會變成你的財富赔癌，要么會給你帶來好運氣。
【8】放棄多巴胺澜沟，追求內(nèi)啡肽
玩游戲灾票，刷短視頻，追熱播劇等總是會讓我們感到輕松和快樂茫虽，這是因為在做這些事情時刊苍，我們體內(nèi)分泌出了一種能夠讓我們感到快樂的物質(zhì)，多巴胺濒析。
堅持早起鍛煉正什，一個短時間后，身材變好了号杏，整個人的精神狀態(tài)也不同以往婴氮。經(jīng)過好幾個月的學習刷題，終于考下了某個證書盾致。這些也會讓我們感到快樂和愉悅主经，這是因為，此時我們體內(nèi)分泌出了另一種讓我們感到快樂的物質(zhì)庭惜，內(nèi)啡肽罩驻。
但不同的是，多巴胺給我們帶來的快樂护赊，往往是低級而短暫的惠遏。而內(nèi)啡肽帶來的快樂卻是高級而持久的。
所以骏啰，從現(xiàn)在開始节吮，戒掉多巴胺，追求內(nèi)啡肽吧判耕。只有高級而持久的快樂透绩，才是人生向好的催化劑。
最后我想說：你有什么樣習慣祈秕，便將會收獲什么樣的人生渺贤。好習慣永遠是好命運的養(yǎng)料。這8個“富有的習慣”请毛，請逼自己養(yǎng)成志鞍！
