時(shí)常在工作和生活中會(huì)談?wù)摦?dāng)代一些著名企業(yè)家运怖,比如阿里巴巴馬云拼弃、騰訊馬化騰、百度李彥洪摇展、新東方俞敏洪吻氧,或者是身邊做的比較成功的朋友,我們會(huì)說人家情商高呀。
? ? ? ? ? ? 情商是什么盯孙?度娘這么說
情商(Emotional Quotient)通常是指情緒商數(shù)鲁森,簡(jiǎn)稱EQ,主要是指人在情緒振惰、意志歌溉、耐受挫折等方面的品質(zhì),其包括導(dǎo)商(LQ)等骑晶⊥炊猓總的來講,人與人之間的情商并無明顯的先天差別桶蛔,更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)匙头。它是近年來心理學(xué)家們提出的與智商相對(duì)應(yīng)的概念。從最簡(jiǎn)單的層次上下定義仔雷,提高情商是把不能控制情緒的部分變?yōu)榭梢钥刂魄榫w蹂析,從而增強(qiáng)理解他人及與他人相處的能力。
? ? ? ? 寶寶也想有高情商碟婆,上演人生逆襲
? ? ? 一個(gè)詞匯的普及程度和被提到的概率和頻次电抚,可以看出人們對(duì)其的重視。通常我們會(huì)認(rèn)為情商有一定的功利性竖共,第一蝙叛,希望通過擁有此能力來改變目前所處的現(xiàn)狀,帶有一定的利益屬性肘迎;第二甥温,對(duì)自己處理人際關(guān)系和情緒的不滿,通過提高情商來改善自己的人際關(guān)系妓布。
? ? ? ? ? 情商高的人所具備的幾個(gè)特質(zhì)
①遇到困難愿意幫他的朋友數(shù)量姻蚓;
那個(gè)人朋友好多啊,整日混跡于各大酒店匣沼。注意狰挡,朋友多并不代表情商高,有些人為了充面子一直不停的結(jié)交很多朋友释涛。很多時(shí)候只是一些酒肉朋友遇見問題了加叁,大部分都會(huì)躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。所以唇撬,真正的情商高的人是當(dāng)他遇到困難的時(shí)候愿意幫他的朋友的多少它匕。
②遇到困難和問題時(shí)的積極心態(tài)指數(shù);
事業(yè)和情感受挫窖认,工作中遇到問題豫柬,就萎靡不振告希,停滯不前。拿酒買醉烧给,或是整日沉迷于失落后悔的情緒中難以自拔燕偶。而不是,迎難直上础嫡,用行動(dòng)去化解問題指么。一個(gè)人,如果遇到困難和問題榴鼎,不用拖延和買醉的心態(tài)伯诬,而是用積極去溝通解決,他情商肯定高檬贰;
③為他人著想的能力姑廉;
跟情商高的人一起相處缺亮,總會(huì)覺得很自然很舒服翁涤。是因?yàn)樵跍贤ê妥鍪虑榈倪^程中,他說的話和他想要表達(dá)的內(nèi)容萌踱,都會(huì)有顧及到你的感受葵礼,所做的事情能夠考慮到你們雙方的利益。比如并鸵,你想要吃一個(gè)蘋果鸳粉,一個(gè)朋友隨便給你拿一個(gè),而情商高的那個(gè)朋友會(huì)更加用心精心挑選一個(gè)你喜歡的园担。這種為他人著想的能力届谈,情商高的人都具備
④更能從別人身上看到優(yōu)點(diǎn);
看過馬云演講的人都知道弯汰,馬云是一個(gè)善于言談的人艰山,話里都透露著他的高情商。曾有一次演講咏闪,他談到關(guān)于學(xué)歷的問題曙搬。創(chuàng)始人馬云說:“如果你畢業(yè)自名牌學(xué)校你就用欣賞的眼光看看別人;如果你畢業(yè)于像我們這樣的三四流學(xué)校鸽嫂,就用欣賞的眼光看看自己纵装。
在人際交往過程中,往往剛開始認(rèn)識(shí)的時(shí)候都能從對(duì)方身上看到很多優(yōu)點(diǎn)据某,相處久了反而容易出現(xiàn)隔閡橡娄。最明顯的就是一個(gè)班級(jí)里或者集體里經(jīng)常會(huì)有若干個(gè)小圈子。情商高的人癣籽,往往會(huì)成為人際交往的中心挽唉。
⑤社交主動(dòng)性高扳还,幸福指數(shù)也高;
一個(gè)高情商的人的社交主動(dòng)性會(huì)比普通人要高橱夭,不會(huì)經(jīng)常被動(dòng)于自己所處的小圈子氨距。所以,他們辦事情的能力會(huì)比一般人高棘劣,得到的信息和資源也比一般的人多俏让,機(jī)會(huì)相對(duì)也會(huì)更多一點(diǎn)。就會(huì)形成正向反饋茬暇,主動(dòng)性強(qiáng)首昔,獲得信息資源能力強(qiáng),整合能力也強(qiáng)糙俗,格局也更大勒奇,不會(huì)因小事而不安,從而認(rèn)識(shí)更多優(yōu)秀么人巧骚,社交又?jǐn)U大……
? ? ? ? ? ? ? 提高情商經(jīng)常遇到的問題
①工作忙赊颠,沒時(shí)間;
不是忙劈彪,不是沒時(shí)間竣蹦,而是你把時(shí)間和精力都放在了一些小事情上,不信你統(tǒng)計(jì)一下自己每天的時(shí)間都花在哪里了沧奴?看八卦新聞痘括,打游戲……之所以不愿意花時(shí)間,是因?yàn)槟阌X得把時(shí)間花在那些更值更舒服滔吠。
②我說話笨纲菌,不會(huì)社交;
誰說社交一定要說話的疮绷,社交只不過是一杯咖啡?翰舌。王菲和劉嘉玲兩個(gè)好朋友,可以一句話都不說就用一杯咖啡?矗愧,倆人坐了一個(gè)小時(shí)灶芝,一句話都沒說。
③情商高無用論唉韭;
情商高有個(gè)屁用夜涕,又不能當(dāng)飯吃,我水平不還是這樣属愤?功利心太強(qiáng)的人女器,在短時(shí)間努力之后沒有看到情商高帶來的所謂的好處,就又放棄住诸,回到原來的宅驾胆。其實(shí)情商最重要的一個(gè)好處就是涣澡,它可以提高一個(gè)人的幸福指數(shù)。所以丧诺,那些認(rèn)為情商無用論的朋友大概是沒有看到這樣的好處入桂。
④我付出這么多時(shí)間和精力沒有安全感。
某某人物曾說過文化是玩出來的驳阎,會(huì)玩的孩子抗愁、能玩的孩子、想玩的孩子一般都很有出息呵晚。付出再多的時(shí)間和精力沒有安全感蜘腌,你認(rèn)為當(dāng)下付出的時(shí)間和精力,去工作去打發(fā)和消磨時(shí)間更能給你帶來安全感饵隙,而你不愿意投入更多的時(shí)間用來提高情商撮珠,提高自己。這樣的假設(shè)足以讓人失敗很多次金矛。我們所生活的世界往往是我們認(rèn)為假設(shè)下的世界芯急。很多時(shí)候我們的自我假設(shè)會(huì)阻止我們成長(zhǎng)。有的時(shí)候绷柒,我們需要賣掉自己的安全感去冒一部分險(xiǎn)志于。還真別說涮因,牛人身上都有一些冒險(xiǎn)的基因废睦。這樣的基因能夠帶來更多的機(jī)會(huì)和機(jī)遇。
⑤我這么做一定能夠提高情商么养泡?
不一定嗜湃,記住生活中沒有那么多的一定,我們要做的是增大一定的概率澜掩。做了再說购披,拋棄心中的那小部分安全感。
擁有高情商肩榕,讓幸福感無處不在刚陡。你所看到的別人,你也可以做到株汉。