今天晨讀的主題是虹曙,大腦如何使用更高效,三種方法都很實用番舆。
大家常說的勞逸結(jié)合酝碳,其實就是文中的間歇法。突然想起田里種地的時候恨狈,不同的植物隔著種疏哗,按照一定距離相挨著,比只種一種收成更好禾怠。還有就是今年種玉米沃斤,明年種水稻圣蝎,讓土壤接受不同種類的植物,也有利于收成衡瓶。大腦也一樣徘公,高速運轉(zhuǎn)后休息會再來。我在電腦上裝了一個護眼軟件哮针,每40分鐘就自動黑屏关面,我會強迫自己閉目養(yǎng)神一會,效果更好十厢。
大腦對于時間的感知力也需要訓(xùn)練等太。我常常覺得自己洗臉?biāo)⒀牢宸昼娍隙芨愣ǎ山?jīng)常十五分鐘可能都不夠蛮放,經(jīng)常能感知爭分奪秒緊鑼密鼓的感覺缩抡,一點也不妙。
文中提到冷門知識的學(xué)習(xí)包颁,有助于知識鏈接瞻想,激發(fā)靈感。我一直在想什么是冷門娩嚼?對于自己來說蘑险,沒有接觸過的都算冷門,可嘗試適當(dāng)了解一些岳悟,觸類旁通佃迄,也許還有新發(fā)現(xiàn)。