21天習(xí)慣養(yǎng)成法

或多或少的人都聽(tīng)過(guò)21天習(xí)慣養(yǎng)成法

但是到底如何才能讓21天順利進(jìn)行

這就是一個(gè)系統(tǒng)化的事情

可以描述Justin練寫(xiě)字做場(chǎng)景

首先沟于,選擇一個(gè)風(fēng)和日麗的周末早晨,跟孩子商量在家里寫(xiě)字的情況以及原因妆艘,然后順利制定計(jì)劃彤灶。

其次,定一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)制度批旺,21天堅(jiān)持到底幌陕,可以買(mǎi)一個(gè)自己喜歡的東西。那孩子肯定出現(xiàn)斷層是嗎汽煮,偶爾特別的事情搏熄,所以跟孩子約定好,有2次或者是3次機(jī)會(huì)翻盤(pán)暇赤,暫定保留一天心例,最多2次,否則清0處理鞋囊。

最后止后,媽媽要說(shuō)話算話,給什么獎(jiǎng)勵(lì)就給什么獎(jiǎng)勵(lì)溜腐,真的做不到的译株,也要跟孩子溝通,讓孩子真心接納挺益,不可以威脅孩子古戴!

如今,justin已經(jīng)堅(jiān)持了2期的21天寫(xiě)字訓(xùn)練矩肩。深感欣慰!

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