小孩子吃飯總不乖,多半是慣的吓揪,換個(gè)花樣(打一頓不是)就好

孩子不好好吃飯亲怠?有沒(méi)有嘗試過(guò)給白米飯換上新裝,像這樣——


端出萌萌噠的蝦仁飯團(tuán)柠辞,就像是把春光帶進(jìn)了飯桌团秽,明媚亮眼,Q萌可愛(ài)叭首,讓人忍不住想嘗上一口徙垫,尤其是小朋友,一出場(chǎng)就能俘獲他們的注意放棒,開(kāi)始乖乖吃飯了~?那我拿小侄子親身試驗(yàn)姻报,果然乖乖吃飯了


1.食材準(zhǔn)備

主料:玉米碴 適量、大米 適量间螟、白蝦 50g


配料:壽司醋 20g吴旋、黑胡椒碎 1/2茶匙、料酒 2茶匙


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(圖片選自味庫(kù)海鮮)

2.玉米碴厢破、大米遇上蝦


Step1 把玉米碴倒入米中荣瑟,洗干凈后,加水煮成雜糧飯


煮好之后摩泪,取一碗的量笆焰,擱置放涼就行,別讓孩子吃太多了,怕會(huì)消化不良


放涼后燃异,在米飯中加壽司醋攪拌均勻就OK了


Step2 煮米飯的同時(shí)唇聘,把白蝦去頭后侮繁,放半茶匙 黑胡椒碎和2茶匙 料酒腌制10分鐘

?放入熱水中,變色后撈出


Step 3 食材都準(zhǔn)備好了宁仔,手上抓一點(diǎn)米飯玩敏,把蝦仁放中間鸭叙,一捏就成了一個(gè)蝦仁飯團(tuán)


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(圖片選自味庫(kù)海鮮)


擺好后霹娄,就能端上餐桌能犯,大飽眼福,開(kāi)吃~



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?(圖片選自味庫(kù)海鮮)

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