除了刺身弱匪，還有一大波三文魚美食新姿勢~ 1.超低脂型吃法：青瓜三文魚小卷 難度：☆ 推薦場景：早餐青瀑、晚餐 （圖片選自味庫海鮮） 時(shí)下健身風(fēng)大熱，...

海底撈釀豆腐想必大家都熟悉斥难，在海底撈的花樣吃飯?jiān)诩乙部梢裕^年這段時(shí)間在家宅著帘饶，發(fā)揮吃貨精神在家搗鼓出了一版家庭自制蝦滑釀豆腐哑诊！ （圖片選自味庫...

輕食食物是指清淡的熱量低的食物及刻，吃這些食物可以保證不會(huì)攝入過多的熱量镀裤，而高顏的食物，讓心情愉悅缴饭，胃口大開暑劝，好吃還不長肉！ ? （圖片選自味庫海鮮...

? 清蒸的香蝦担猛，肉質(zhì)一點(diǎn)都不粉（蒸的時(shí)間控制在2—3分鐘），嫩的感受不到纖維，蝦線也很干凈傅联，可能是來自泰國最為純凈的海域（我有沒有挑蝦線當(dāng)然不告...

眾所周知泰國除了食材喜愛放很多香料，但有一種食材蒸走，卻少有人知道——泰國香蝦仇奶。 來自泰國最純凈的海域，頑強(qiáng)的生命力在25-32°之間比驻，蹦跶的超級(jí)歡...

經(jīng)典做法很是復(fù)雜别惦，有三十多個(gè)烹飪步驟朗伶，前幾天從朋友那里偷學(xué)到改良版的芝士焗龍蝦，只需要3個(gè)步驟就能搞定步咪，一樣的芝士焗至金黃，奶濃蝦香益楼，顏值高飛猾漫，...

? “孔雀開屏清蒸魚”主食材選的是從味庫海鮮買的金鯧魚感凤，實(shí)實(shí)在在的魚肉悯周，中看又中吃。 ? 看上去很有難度的樣子陪竿，但可不是大廚專屬硬菜禽翼，廚渣也能做...

外面寒冬凜冽闰挡，是時(shí)候?yàn)樽约簻?zhǔn)備一份鮮蝦肉丸湯，青黃紅白礁哄，清新至簡长酗，看一眼就忍不住想嘗上一碗，更何況小辣暖身桐绒，喝完之后還能摸到額頭有小細(xì)汗冒出夺脾，全...

盡管現(xiàn)在仍舊是寒冬咧叭，但不妨讓餐桌上增添點(diǎn)春光，來一盤如彩虹般小炒烁竭，遇見春光心情跟著味覺明朗起來菲茬。 ? “XO醬”其意為頂級(jí)醬料的意思，它效仿法國...