作者：晴妞Q媽
1筑累、
小區(qū)樓下半夷，常有一幫孩子，劃著單排輪滑來(lái)來(lái)去去，晴妞早就眼熱不已。因此蔬蕊，這個(gè)游玩日，晴妞便央求Q媽，陪她去學(xué)滑旱冰。
進(jìn)場(chǎng)買(mǎi)票，領(lǐng)了鞋子，找到休息區(qū)。Q媽先幫晴妞穿上白色防滑襪蔽氨，再穿好又笨又重的輪滑鞋宇立。尤其是绍妨，那兩根長(zhǎng)長(zhǎng)的鞋帶毙驯。Q媽在鞋幫上，使勁繞了兩圈蛾号，又在鞋底繞了一圈，才系上結(jié)實(shí)的活結(jié)。最后埂软，再帶上防護(hù)的頭盔炫七、手套、護(hù)肘和護(hù)膝的全套裝備。
晴妞剛想像平時(shí)一樣起身站立乍桂，腳下的輪子滑動(dòng)，立刻讓她失了重心。Q媽眼疾手快扶了她一把运嗜，她才又跌坐回椅子上奋救。
于是姿染，還不能控制平衡的晴妞，是被Q媽小心翼翼攙扶進(jìn)場(chǎng)的进萄。
零基礎(chǔ)的晴妞援雇，仿佛變成了當(dāng)初蹣跚學(xué)步的小孩子惫搏。在Q媽的扶持下筐赔，走到場(chǎng)邊的金屬扶桿邊。這么短短一段距離达皿，都險(xiǎn)象環(huán)生，左支右絀龄寞，腳下踩空汤功。勉勉強(qiáng)強(qiáng)扶著外場(chǎng)圍欄走了半圈冤竹，晴妞就累得氣喘吁吁鹦蠕，強(qiáng)烈要求坐下休息在抛。
Q媽看見(jiàn)場(chǎng)中，有個(gè)十多歲的小姑娘身輕如燕肠阱，滑的那個(gè)輕松自如屹徘，令人羨慕衅金。就拖了晴妞過(guò)去取經(jīng)。
小姑娘倒是很熱情鉴吹，連說(shuō)帶示范的介紹了半天經(jīng)驗(yàn)惩琉。她說(shuō)學(xué)滑旱冰瞒渠，要注意一個(gè)姿勢(shì)三個(gè)技巧伍玖。
第一個(gè)技巧是學(xué)會(huì)摔跤。因?yàn)閳?chǎng)地是平滑的水泥地面，一旦摔跤會(huì)非常疼痛乡翅。最糟糕的摔法是向后傾倒，背臀肩肘著地挣柬，這樣摔倒的后果嚴(yán)重睛挚，而且傷處多半會(huì)青淤紅腫扎狱。所以要先學(xué)會(huì)委乌，兩腿屈膝半蹲，上身自然半彎這個(gè)姿勢(shì)戈咳，讓身體重心靠下著蛙，一旦站立不穩(wěn)要摔倒踏堡，就立刻蹲下咒劲。只要兩手觸地，摔跤也頂多是坐在地上帐偎，不會(huì)有什么大礙削樊。
第二個(gè)技巧是前進(jìn)的步法漫贞。保持屈膝彎身的姿勢(shì)，兩腳腳跟對(duì)腳跟芍殖，腳尖向外呈“八”字站立仪际。重心移至左腳上树碱，抬右腳向前邁一步成榜，重心移至右腳上，抬左腳向前邁一步赎婚。如此反復(fù)挣输，勤加練習(xí)撩嚼，保持運(yùn)動(dòng)中的平衡就可以了完丽。
第三個(gè)技巧是轉(zhuǎn)彎的控制逻族。向左轉(zhuǎn)彎時(shí)，左腳保持重心穩(wěn)定聘鳞，平穩(wěn)滑行抠璃，右腳不斷向后蹬地滑行。就像是圓規(guī)畫(huà)圓一樣源请，以一只腳為圓心谁尸，另一支腳劃圓良蛮，以達(dá)到轉(zhuǎn)彎的目的决瞳。
當(dāng)然左权，還有更好看又復(fù)雜的轉(zhuǎn)彎技巧皮胡，卻不適合晴妞現(xiàn)在學(xué)習(xí)。
2.
謝過(guò)人家赏迟，Q媽幫晴妞換到里圈扶手旁屡贺，Q媽不再扶著晴妞，幫忙保持平衡锌杀，而是站在她身后做防護(hù)甩栈，以防出現(xiàn)后倒摔跤的險(xiǎn)情。
晴妞則做好彎腰屈膝的動(dòng)作糕再，艱難的一步一步試探著往前滑量没。雖然還是乍著膽子，動(dòng)作難看又別扭突想，滑不上兩下殴蹄，就坐在地上垒探。但是蛤克，控制身體平衡的狀態(tài)髓介，已經(jīng)明顯進(jìn)步多了矾飞。
Q媽跟在她后邊豹绪，一邊鼓勵(lì)她：“很好括尸，走了好幾步都沒(méi)摔跤，注意平衡。”一邊密切關(guān)注她的體力狀態(tài)届宠〉破迹看她實(shí)在累了药薯，就拖她去外場(chǎng)休息一會(huì)。
就這樣走走摔摔，褲子都變成了灰抹布了鄙煤。晴妞也累得小臉通紅薪寓，汗流浹背锥腻，兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間轉(zhuǎn)眼就到幸斥。晴妞終于學(xué)會(huì)，跌跌撞撞地走路了。
Q媽推獨(dú)輪車(chē)一樣画侣，推著晴妞回休息區(qū)宪卿。幫她換鞋換衣服，拉她起身。晴妞呲牙咧嘴的叫道：“哎喲，我的腰好疼窖壕，腿也不由自主的顫抖速勇。”
“小孩子哪有腰？”Q媽笑道，拎著晴妞的衣物背包去退鞋逐虚。
跟在后邊的晴妞滿臉痛苦撮躁，指著自己的后背：“怎么沒(méi)有注盈？這不就是∥辏”
“那咱就別學(xué)了，體驗(yàn)一下，知道是怎么回事就行了」馔浚看你這樣，你老爸還不得心疼。”Q媽拉著晴妞邊上電梯邊說(shuō)道涮瞻。
“那不行，我這罪可不能白遭啊家淤。我估摸再有十次八次我準(zhǔn)能學(xué)會(huì)殴瘦》岣瑁”晴妞敲敲后腰，靠在電梯一側(cè)休息晓勇。
“你這運(yùn)動(dòng)細(xì)胞缺乏的人绑咱，十回八回呀，難說(shuō)谋右」粒”Q媽可沒(méi)那么樂(lè)觀。
“沒(méi)事葱弟，只要每回練完都給點(diǎn)好吃的犒賞一下，我準(zhǔn)能堅(jiān)持下來(lái)猜丹≈ゼ樱”晴妞低著頭嘿嘿偷笑兩聲。
“合著你就是拿滑旱冰騙我好吃的呀射窒〔卣龋”Q媽回頭看看一臉期盼的晴妞，禁不住又好氣又好笑的拉著她脉顿，先去洗臉洗手蝌麸，再去吃好吃的。
3.
運(yùn)動(dòng)可以帶給孩子的好處數(shù)不勝數(shù)艾疟。
運(yùn)動(dòng)能夠強(qiáng)健身體来吩。
晴妞一年級(jí)的第一個(gè)學(xué)期敢辩，每天中午飯后在操場(chǎng)上一個(gè)小時(shí)的瘋跑，雖然曬得黑了點(diǎn)弟疆，卻極大的鍛煉了心肺功能戚长。創(chuàng)造了一個(gè)學(xué)期未生病的記錄，這在以前是不可想象的事情怠苔。同時(shí)同廉，百米跑跳的體評(píng)測(cè)驗(yàn)，竟然也順利過(guò)關(guān)柑司，還拿了個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)迫肖。這讓Q媽對(duì)晴妞體育鍛煉的重視度，大幅提升攒驰。
運(yùn)動(dòng)能夠磨練人的意志蟆湖。
都說(shuō)體育鍛煉要冬練三九，夏練三伏讼育，除了孩子自身的運(yùn)動(dòng)天賦之外帐姻，堅(jiān)持是成功成材的另一個(gè)重要因素。
能夠放棄溫暖的熱被窩奶段，承受烈火驕陽(yáng)的炙烤饥瓷，十?dāng)?shù)年如一日的去做一件事，這本身就是一種對(duì)意志的反復(fù)修煉痹籍。
更何況呢铆，還有傷痛的折磨，失敗的打擊蹲缠，技不如人的失落棺克，情非得已的放棄。林林總總的波折阻礙之下线定，仍然能因?yàn)槟纫辏谶\(yùn)動(dòng)中尋找到簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的快樂(lè)與喜悅，而堅(jiān)持不懈斤讥，那才是對(duì)個(gè)人意志升華般的淬煉纱皆。
運(yùn)動(dòng)給予孩子強(qiáng)大的自信。
get一項(xiàng)新技能芭商，會(huì)帶給孩子巨大的成就感派草。學(xué)會(huì)坐著，就絕不躺下铛楣。學(xué)會(huì)走路劫狠，就成天在地上溜達(dá)翎冲，玩菜打魚(yú)翻垃圾袋炕淮。學(xué)會(huì)自己吃飯，就抱著小碗歧譬，大快朵頤，誓死捍衛(wèi)自主選菜的權(quán)利拓瞪。晴妞對(duì)學(xué)習(xí)新技能的熱情缴罗，一直都樂(lè)此不疲。
因?yàn)榧拦。恳豁?xiàng)新技能的獲得，都是孩子付出努力兵钮，遭遇失敗蛆橡，反復(fù)練習(xí)，終于成功的成果掘譬。
運(yùn)動(dòng)帶給人的身體感受泰演，強(qiáng)烈而直接〈行滑冰這樣的技能性運(yùn)動(dòng)睦焕，不付出足夠的失敗，是絕對(duì)無(wú)法掌握的靴拱。因此垃喊，當(dāng)孩子經(jīng)歷無(wú)數(shù)摸爬滾打的反復(fù)試錯(cuò)。終于有一天袜炕，可以駕輕就熟的掌握操作技巧本谜。那種巨大的成就感，會(huì)讓孩子無(wú)比自信偎窘。
那種相信自己的力量乌助，因?yàn)橄矚g而去嘗試，決定為自己的行為負(fù)責(zé)陌知，主動(dòng)為自己的承諾履約的強(qiáng)大自信心他托，會(huì)在一次次挑戰(zhàn)自我后，愈加成熟堅(jiān)定仆葡。
運(yùn)動(dòng)因挑戰(zhàn)自我赏参，超越極限的特性而讓人獲得驚喜。
向自身能力極限挑戰(zhàn)浙芙，是運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)登刺，更是它的迷人之處。當(dāng)孩子從無(wú)限未知中嗡呼，尋求到一點(diǎn)可能纸俭，并且勇敢的去嘗試。無(wú)數(shù)次失敗的懊喪難過(guò)后南窗，不期而至的成功揍很，會(huì)給孩子帶來(lái)郎楼，怎樣巨大的驚喜。只有身在其中的人窒悔，才能細(xì)細(xì)體會(huì)呜袁。
就像晴妞初學(xué)跳繩的那段日子，連跳都是奢望的最初简珠。一個(gè)一個(gè)的調(diào)整阶界，到一口氣跳上幾十個(gè)的自得。這種最本真的快樂(lè)聋庵，才是運(yùn)動(dòng)給予人的驚喜膘融，所以晴妞才會(huì)樂(lè)在其中，反復(fù)練習(xí)祭玉。
滑旱冰的樂(lè)趣在于氧映，只要用心體會(huì)，保持平衡的微妙感覺(jué)脱货，小心調(diào)整岛都，輪子滑動(dòng)的姿勢(shì)技巧，就能滿場(chǎng)風(fēng)一般飛馳振峻。所以晴妞才愿意摔的像沙袋臼疫，臟的像泥猴，仍然舍不得放棄铺韧。
很多家長(zhǎng)給孩子報(bào)舞蹈班買(mǎi)鋼琴的初衷多矮，只是鍛煉身體，陶冶情操哈打。然而塔逃，慢慢走下去，卻只顧著拿證考級(jí)料仗，而忽略了孩子湾盗，是否還能在其中，獲得快樂(lè)和滿足的感覺(jué)立轧。父母除了當(dāng)琴童陪練格粪，還要和孩子的不配合拉鋸戰(zhàn)，實(shí)在是失了當(dāng)初學(xué)習(xí)的本意氛改。
摩西奶奶說(shuō)過(guò)：“當(dāng)你不計(jì)功利地全身心做一件事情時(shí)帐萎，投入時(shí)的愉悅、成就感胜卤，便是最大的收獲與褒獎(jiǎng)疆导。正如寫(xiě)作是寫(xiě)作的目的，繪畫(huà)是繪畫(huà)的贊賞葛躏〕憾危”
那么悠菜，讓孩子在感興趣的事物里，享受那份最質(zhì)樸的快樂(lè)败富，無(wú)論是音樂(lè)還是舞蹈悔醋，運(yùn)動(dòng)或者畫(huà)畫(huà)，才是父母應(yīng)該做的事情兽叮。
聲明：晴妞Q媽所有文字作品均為本人原創(chuàng)芬骄，圖片有原創(chuàng)也有臨摹，已委托法律法律機(jī)構(gòu)進(jìn)行保護(hù)充择。未經(jīng)授權(quán)德玫，謝絕轉(zhuǎn)載。
