早睡早起吃早餐做自己（38）

2021年第38天

起床：7:00起床

就寢：11:00

天氣：晴操漠，溫暖

心情：一般

紀念日:最后一天班膀篮，摸魚

任務清單

認真吃早飯中飯

跳繩運動晚飯不吃

周目標·完成進度

3次2000跳

學習·信息·閱讀

無

健康·飲食·鍛煉

認真吃飯

人際·家人·朋友

無

工作·思考

無

最美好的三件事

和朋友聊天

摸魚一天

跳繩運動

思考·創(chuàng)意·未來

無

?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市钥平，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖蛙吏，帶你破解...
沈念sama閱讀 211,639評論 6贊 492
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場離奇詭異鞋吉，居然都是意外死亡鸦做，警方通過查閱死者的電腦和手機，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 90,277評論 3贊 385
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門谓着，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來泼诱，“玉大人，你說我怎么就攤上這事漆魔】篱荩” “怎么了？”我有些...
開封第一講書人閱讀 157,221評論 0贊 348
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵改抡，是天一觀的道長矢炼。經(jīng)常有香客問我，道長阿纤，這世上最難降的妖魔是什么句灌？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 56,474評論 1贊 283
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任，我火速辦了婚禮，結果婚禮上胰锌，老公的妹妹穿的比我還像新娘骗绕。我一直安慰自己，他們只是感情好资昧，可當我...
茶點故事閱讀 65,570評論 6贊 386
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布酬土。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般格带。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪撤缴。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
開封第一講書人閱讀 49,816評論 1贊 290
城市分裂傳說
那天叽唱，我揣著相機與錄音屈呕，去河邊找鬼。笑死棺亭，一個胖子當著我的面吹牛虎眨，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。我是一名探鬼主播镶摘，決...
沈念sama閱讀 38,957評論 3贊 408
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼嗽桩，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了钉稍？” 一聲冷哼從身側響起涤躲，我...
開封第一講書人閱讀 37,718評論 0贊 266
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎贡未，沒想到半個月后种樱，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
沈念sama閱讀 44,176評論 1贊 303
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡俊卤，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 36,511評論 2贊 327
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年嫩挤，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片消恍。...
茶點故事閱讀 38,646評論 1贊 340
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡岂昭，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出狠怨，到底是詐尸還是另有隱情约啊，我是刑警寧澤，帶...
沈念sama閱讀 34,322評論 4贊 330
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布佣赖，位于F島的核電站恰矩，受9級特大地震影響，放射性物質發(fā)生泄漏憎蛤。R本人自食惡果不足惜外傅，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 39,934評論 3贊 313
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一纪吮、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。院中可真熱鬧萎胰，春花似錦碾盟、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 30,755評論 0贊 21
一樁弒父案冰肴，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽。三九已至灵奖，卻和暖如春嚼沿，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背瓷患。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 31,987評論 1贊 266
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留遣妥，地道東北人擅编。一個月前我還...
沈念sama閱讀 46,358評論 2贊 360
代替公主和親
正文我出身青樓，卻偏偏與公主長得像箫踩，于是被迫代替她去往敵國和親爱态。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當晚...
茶點故事閱讀 43,514評論 2贊 348

早睡早起吃早餐做自己（38）

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容