如果你很焦慮,不妨慢下來(lái)寫點(diǎn)東西

突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)很久沒(méi)有寫東西朱盐,沒(méi)有認(rèn)真閱讀了群嗤,不是因?yàn)槊Γ且驗(yàn)楣ぷ骱蜕钌虾芏嘣阈牡氖伦屪约合萑肓藝?yán)重的精神內(nèi)耗兵琳。按理應(yīng)該沉下心來(lái)思考記錄下問(wèn)題狂秘,想開就好了∪蛭В可是一有時(shí)間赃绊,我就想躺平,一躺平就開始刷視頻羡榴,一刷視頻又深感無(wú)限自責(zé)和罪惡碧查,又開始內(nèi)耗,很累……

最近突然想找個(gè)地方發(fā)泄下心情,發(fā)現(xiàn)朋友圈微博都不太合適忠售,于是決定換種方式传惠,到簡(jiǎn)書做簡(jiǎn)單記錄,生活和工作稻扬,不管開心以否都應(yīng)該被記錄卦方,一方面可以留下回憶,一方面可以平復(fù)心情泰佳,緩解情緒盼砍。

好了從今天開始吧,不限內(nèi)容和字?jǐn)?shù)逝她,希望自己能每天都能來(lái)簡(jiǎn)書打個(gè)卡浇坐。

下班隨拍
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