閱讀《少有人走的路》自律一節(jié)引發(fā)的思考??
許多人都沒(méi)有付出足夠的時(shí)間和精力去解決知識(shí)异剥、社交、心理等方面的問(wèn)題絮重，就像我對(duì)待機(jī)械問(wèn)題的態(tài)度一樣。
我37歲才學(xué)會(huì)修理日用物品歹苦，之前不管是修水管電燈青伤，還是根據(jù)說(shuō)明書(shū)組裝玩具家具都一竅不通重归。
有一次去散步民晒，看鄰居正在修除草機(jī)倔撞。我非常羨慕的說(shuō)构诚，你真能干呀顷锰，我從來(lái)不會(huì)修這些玩意兒凸克。
他說(shuō)惰帽，你只不過(guò)是沒(méi)有花時(shí)間去嘗試罷了报辱。他說(shuō)的也許是對(duì)的屉凯，我真的沒(méi)有那么差勁立帖，只不過(guò)是沒(méi)有花時(shí)間研究罷了。
有了這個(gè)意識(shí)之后悠砚，有一次我的一位女患者汽車剎車踏板被什么東西卡住了晓勇，沒(méi)法踩下去。她告訴我儀表盤下面有個(gè)剎車開(kāi)關(guān)灌旧，不過(guò)她不知道開(kāi)關(guān)的確切位置绑咱，也不知道是什么形狀，我自告奮勇的幫她解決了這個(gè)問(wèn)題枢泰。
盡管我躺在方向盤下面的車板底上描融，看不懂那成堆的電線管子和杠桿到底是怎么回事，但當(dāng)我集中精力追蹤與剎車有關(guān)的基建衡蚂，逐漸弄懂了剎車的運(yùn)作過(guò)程窿克，最終找到了癥結(jié)骏庸。
這讓我更加堅(jiān)信了，除非存在智力障礙让歼，不然只要花時(shí)間學(xué)習(xí)敞恋，就沒(méi)有什么解決不了的問(wèn)題。
相同的有很多人的婚姻問(wèn)題谋右、或親子問(wèn)題硬猫，有的可以拖上五、六年改执，都不愿意花足夠的時(shí)間來(lái)應(yīng)對(duì)這種不舒服的感覺(jué)啸蜜。
這些問(wèn)題讓人頭昏腦脹，只想盡快脫身辈挂，盡快縮短自己與問(wèn)題接觸的時(shí)間衬横，而不愿花足夠的時(shí)間來(lái)應(yīng)對(duì)這種不舒服的感覺(jué)，不愿冷靜的分析問(wèn)題终蒂。
雖然解決問(wèn)題能帶給他滿足感蜂林，但根本不想去推遲這種滿足感。哪怕是一兩分鐘也不行拇泣，最終也沒(méi)有從問(wèn)題中積累起任何有效的經(jīng)驗(yàn)噪叙，家庭便因此長(zhǎng)期陷入了混亂。
其實(shí)這些人霉翔，沒(méi)有明顯的心理障礙睁蕾，在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，也沒(méi)有任何智力缺陷债朵。他們的問(wèn)題僅僅在于缺乏自律子眶。
這些讓我想起了最近和母親打電話時(shí)的情境。她和我聊天序芦，滔滔不絕的抱怨了一大堆臭杰，倒了一肚子的苦水，但是每當(dāng)談到問(wèn)題的癥結(jié)所在谚中，想要幫她想辦法解決時(shí)硅卢，甚至還沒(méi)開(kāi)始剖析問(wèn)題在哪里，她就用比較勵(lì)志的話搪塞過(guò)去藏杖。
比如說(shuō)「我才不為這些事情煩惱呢将塑，吃好喝好，睡好蝌麸，樂(lè)呵呵的点寥。」這些聽(tīng)起來(lái)雖然很正能量来吩，其實(shí)是在逃避問(wèn)題敢辩。就像我倆身上都存在的溝通問(wèn)題蔽莱。
談話時(shí)她提到，我爸爸和我弟弟不幫她戚长，或者家人的一些做法盗冷，讓她覺(jué)得不舒服。我就告訴她：“你直接找他們?nèi)フf(shuō)呀同廉，把你的想法仪糖、感覺(jué)表達(dá)出來(lái)∑刃ぃ”但是這一步對(duì)我的家人來(lái)說(shuō)似乎很難锅劝。
（這一點(diǎn)是我結(jié)婚后，融入老公的家庭時(shí)蟆湖。碰了很多壁故爵，摔過(guò)很多次跟頭之后發(fā)現(xiàn)的。）
我當(dāng)初的方式和我媽一樣隅津，遇到什么事情都?jí)涸谛睦锊豢险f(shuō)诬垂。嘴上不肯承認(rèn)，覺(jué)得沒(méi)什么伦仍，心里的不舒服卻越積越多结窘。
直到有一天忍不住了，就很憤怒的表達(dá)自己的強(qiáng)烈情緒呢铆，指責(zé)這個(gè)指責(zé)那個(gè)，導(dǎo)致別人都離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的蹲缠。
溝通的效果沒(méi)有起到棺克，發(fā)泄情緒帶來(lái)的后果是讓別人越來(lái)越躲著我。
我現(xiàn)在知道了线定，當(dāng)我憤怒時(shí)娜谊，一般是對(duì)當(dāng)下的事情掌控不了，那個(gè)憤怒的我是無(wú)力的斤讥、弱小的纱皆，需要被看見(jiàn)和幫助的。
但是芭商，我用憤怒的方式表達(dá)派草，別人出于自保，會(huì)本能地想要逃離铛楣，或者直接激烈地對(duì)抗近迁，對(duì)我一點(diǎn)幫助也沒(méi)有。
久而久之簸州，我也開(kāi)始抱怨鉴竭，覺(jué)得是他們都不幫我歧譬，如此往復(fù)循環(huán)，我養(yǎng)成用發(fā)脾氣的方式解決問(wèn)題的習(xí)慣搏存，也越來(lái)越孤立無(wú)援瑰步，生活里充滿了無(wú)力感，更加讓自己憤怒璧眠，所以缩焦，一度陷入了抑郁的泥潭。
其實(shí)蛆橡，如果我能心平氣和地把我的狀況和感覺(jué)說(shuō)出來(lái)舌界，他們未必說(shuō)不幫我。
現(xiàn)在看到媽媽處理問(wèn)題的方式泰演，我才明白我為什么會(huì)那樣愛(ài)發(fā)脾氣和容易憤怒了呻拌。
如果故事僅僅到這里結(jié)束，也許只是水面上的冰山一角睦焕，知道了部分原因而已藐握，為什么我會(huì)長(zhǎng)年累月的這樣處理問(wèn)題，并陷入類似的事情當(dāng)中垃喊，不斷重復(fù)體驗(yàn)猾普，這恐怕還和另外一個(gè)習(xí)慣——逃避有關(guān)系。
和媽媽的通話讓我感覺(jué)很不爽本谜，我不禁忍不住想初家，也許她只是想找我傾訴一下。并不想去面對(duì)問(wèn)題或者做出改變乌助。因?yàn)槊看瘟牡絾?wèn)題的關(guān)鍵癥結(jié)所在溜在，她都狡猾地回避了，這讓我有些氣憤他托。
當(dāng)我想要把電話回播過(guò)去掖肋，把這種想法告訴她時(shí)，我突然遲疑起來(lái)：既然她身上存在的問(wèn)題赏参，我也會(huì)有志笼，那么這個(gè)狡猾地、隱蔽的習(xí)慣說(shuō)不定我也有把篓。
果然纫溃，我想起了自己很久以前都有想要好好寫(xiě)好書(shū)評(píng)的想法，卻不借助別人的框架韧掩，或拆解分析別人的優(yōu)秀文章皇耗，拿來(lái)模仿練習(xí)，而熱衷于報(bào)課和多讀書(shū)。
仿佛只要好好聽(tīng)課就能解決我的問(wèn)題郎楼；只要遇到更多好書(shū)万伤，我就能寫(xiě)出有感而發(fā)的文章。我拿學(xué)習(xí)和閱讀來(lái)轉(zhuǎn)移注意力呜袁，逃避問(wèn)題敌买。
因?yàn)槟７戮毩?xí)是我所不熟悉的，甚至找人點(diǎn)評(píng)阶界，若寫(xiě)的不好被其他人指出來(lái)會(huì)更讓自己難為情虹钮。于是我就拖著不去面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，而去選擇容易做的膘融。
也想到更早的時(shí)候：初中剛接觸百米賽跑芙粱，體育課上我總能第一個(gè)沖到前面。后來(lái)經(jīng)過(guò)練習(xí)氧映，其他同學(xué)有的漸漸超過(guò)了我春畔，我心里很不開(kāi)心。
但我并沒(méi)有其他人那樣努力練習(xí)岛都，看到別人跑在我前面律姨，我就放棄了向前跑了。后來(lái)臼疫，我的成績(jī)?cè)絹?lái)越差择份，從此也不愛(ài)上體育課了。
類似發(fā)生過(guò)的事情還有很多烫堤，嘗試著回到當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景中荣赶，我問(wèn)自己為什么要逃避，不去直面問(wèn)題鸽斟？
發(fā)現(xiàn)自己遇到問(wèn)題之后拔创，腦子里直接懵的，我不知道應(yīng)該怎樣思考湾盗、分析伏蚊，換句話說(shuō)立轧，我的腦回路里根本就沒(méi)搭過(guò)分析問(wèn)題格粪、試圖解決問(wèn)題的這根弦。
每到此處氛改，下意識(shí)的動(dòng)作就是轉(zhuǎn)移帐萎，往附近的、相關(guān)的神經(jīng)系統(tǒng)上轉(zhuǎn)移到別的看似努力的路徑上胜卤，自我欺騙的以為很努力疆导，其實(shí)都是偽自律。
想到這葛躏，真的有點(diǎn)大吃一驚澈段，原來(lái)我一直用這樣的方式來(lái)騙自己悠菜、麻痹自己，讓自己誤以為我很努力败富，卻從未真正地去思考原因悔醋，分析問(wèn)題，判斷適合做出什么樣的行動(dòng)來(lái)解決問(wèn)題兽叮。
