這個(gè)外酥里糯的糕點(diǎn)補(bǔ)血又養(yǎng)生夕膀,簡(jiǎn)單好做虚倒!

上次分享完我的蛋黃酥做法后美侦,后臺(tái)好多小伙伴一直驚呼太神奇了,今天再分享一款和蛋黃酥做法類似的糕點(diǎn)魂奥,推薦這款的原因是:女生可以多吃菠剩!大多數(shù)的女生都有貧血的體征,我經(jīng)常被家人敦促著要多吃一些補(bǔ)血的食物耻煤,現(xiàn)在自己做一些烘焙美食也會(huì)注意往這方面選材具壮。

今天分享一款紫米老婆餅(紫米酥),先上美圖:

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怎么樣哈蝇,是不是很誘人呢棺妓?

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哈哈,我是第一次做完也完全驚呆了买鸽,真的是好吃又補(bǔ)血涧郊,它是蛋黃酥的演變體,有一半的做法完全照搬蛋黃酥的眼五,鏈接在這:做過(guò)100多個(gè)蛋黃酥妆艘,我總結(jié)了這個(gè)簡(jiǎn)單又好做的方法 。所以看幼,有做過(guò)我上次的蛋黃酥批旺,這個(gè)紫米老婆餅就會(huì)很簡(jiǎn)單了。

一诵姜、食材準(zhǔn)備

因?yàn)槭巢暮妥龇◣缀鹾偷包S酥的一樣汽煮,所以,前半部分我照抄蛋黃酥的做法過(guò)來(lái)棚唆。

材料分為三部分:油皮+油酥+餡料

以下我按照自己做10個(gè)的量來(lái)搭配暇赤,想要做更多的可以把材料自行增減哈。

(一)油皮部分

1.中筋面粉(普通面粉):110克

2.糖分:20克

3.植物油:30克

4.水:40克(各牌子的面粉吸水性不同宵凌,僅供參考鞋囊,自行斟酌)

(二)油酥部分

1.低筋面粉:80克

2.植物油:45克

(三)餡料部分

1.紫米80克(紫米也可以用黑米代替,好像兩者是一樣的)

2.糯米20克

3.牛奶(少許)

二瞎惫、制作過(guò)程

先來(lái)說(shuō)餡料部分:

無(wú)論是用紫米還是用黑米溜腐,都要將它和糯米一起浸泡4個(gè)小時(shí)以上,再下去電飯鍋煮熟瓜喇。

我的做法是:前一天晚上多準(zhǔn)備挺益,浸泡一個(gè)晚上,第二天早上下去電飯鍋煮的乘寒,和平常的煮飯一樣望众。煮好后的飯加一點(diǎn)鹽和牛奶,一點(diǎn)點(diǎn)就好,不要太多水黍檩,否則包的時(shí)候會(huì)痛苦叉袍。

ps:喜歡吃紫米多一點(diǎn),可以多煮一點(diǎn)刽酱,餡料越多越好吃喳逛,但是比較難包。

再來(lái)做油皮部分:

1.將稱好量的面粉棵里、植物油润文、糖分、一半的水倒入盆里殿怜,攪拌均勻典蝌,如果感覺太干就慢慢加入剩下的水。不要一次性把水倒下去头谜,免得面團(tuán)太濕骏掀,如圖:

2.將所有材料攪拌均勻,并揉面團(tuán)柱告,最好揉出膜截驮,如果沒(méi)有辦法揉出膜,就把面團(tuán)揉10分鐘际度,一定要光滑葵袭,揉好的面團(tuán)如圖:

光線不好,你們將就著看

如果你的面團(tuán)揉出來(lái)像下圖這樣乖菱,表示還不夠坡锡,這樣做出來(lái)的蛋黃酥會(huì)散掉:

3.將揉好的面團(tuán)用保鮮袋或者保鮮膜包起來(lái),密封靜放30分鐘以上窒所。

4.接下來(lái)做油酥部分鹉勒,將油酥的材料放入盆里,混合如圖

5.將混合的材料揉成光滑的面團(tuán)吵取,揉好后如圖所示

6.將油酥面團(tuán)用保鮮袋包起來(lái)禽额,靜放30分鐘以上

7.將靜放好的油酥皮和油皮拿出來(lái),用電子秤稱好總量海渊,并各自平均分成10份的小面團(tuán):

最上面是酥皮,下面是油皮

8.取出一個(gè)油皮小面團(tuán)哲鸳,用手壓扁臣疑,再取出一個(gè)酥皮面團(tuán),將酥皮放在壓扁的油皮中

9.慢慢地將油皮包起來(lái)徙菠,收緊虎口

10.包好的面團(tuán)如圖:

11.將包好的面團(tuán)用手在案板上壓扁

12.用搟面杖將面團(tuán)搟成長(zhǎng)條讯沈,不要太寬了,大約5-6厘米即可

13.將搟好的面團(tuán)由上慢慢卷起來(lái)

14.最終卷好如圖

15.將卷好的面團(tuán)用手壓扁,如圖

16.用搟面杖將面團(tuán)搟長(zhǎng)缺狠,窄窄的就可以问慎,不要太寬

17.將搟好的長(zhǎng)面團(tuán),由上到下慢慢卷起來(lái)挤茄,最終如圖所示:

18.將卷好的面團(tuán)平放在盤子上如叼,收口朝上,蓋上保鮮膜密封靜放20分鐘穷劈,收口如圖所示靜放:

19.靜放結(jié)束后笼恰,取出一個(gè)小面團(tuán),其余的還是用保鮮袋包起來(lái)靜放歇终,將小面團(tuán)壓扁

20.再將壓扁的面團(tuán)對(duì)折

21.對(duì)折后的面團(tuán)用搟面杖搟平社证,注意在搟平的時(shí)候輕一點(diǎn),否則面團(tuán)會(huì)起泡

22.將紫米取一小勺放在皮上

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23.包起來(lái)后评凝,再將它壓扁

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24.用鋒利的刀子在表面劃兩橫追葡,下手要麻利點(diǎn),刀子要夠鋒利哈奕短,然后將它放在烤盤里

上面是紫米酥宜肉,下面是桃花酥

25.做好后,將雞蛋在碗里打碎篡诽,用刷子在表面刷上蛋液崖飘,再撒一點(diǎn)白芝麻。

26.預(yù)熱烤箱后放在中上層杈女,上下170°c烤30分鐘朱浴。

早餐搭配一杯雞蛋花牛奶就很棒了:

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或者搭配一碗紅豆粥也可以:

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其實(shí)用蛋黃酥的做法可以演變很多的糕點(diǎn),后期我會(huì)再整理一些好吃的和大家分享达椰!

愿你每天都有好胃口翰蠢!

我是瀟逸霏

一枚上班族中的美食迷,癡迷于研究簡(jiǎn)單又好做的美食啰劲!

本文為原創(chuàng)梁沧,轉(zhuǎn)載請(qǐng)私信授權(quán)!

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