Eddie的回答解決了我以前認識的一個重大誤區(qū)武花。他說：“重要的不在于那點兒重量兢孝，而在于你的血糖。血糖可以控制你身體中儲存脂肪和燃燒脂肪的開關(guān)——胰島素勺拣。一旦你的血糖升高奶赠，胰島素分泌多了鱼填，就等于是關(guān)上了燃燒脂肪的開關(guān)，打開了儲存脂肪的開關(guān)毅戈。
“簡單來說苹丸，就是你吃了零食之后愤惰，不在于它能變成多少肥肉，而在于身體分解脂肪的過程被中斷了赘理』卵裕”
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