【引言】我們的物質(zhì)條件是越來越好還是越來越壞软舌？我們的內(nèi)心滿足是越來越好還是越來越差才漆？所以我們的承受力牛曹？當(dāng)一個(gè)人的承受力下降，他就會變得消極醇滥，然后看不到可能性黎比，當(dāng)看不到可能性之后就會選擇逃離，逃離的極端是什么鸳玩？
【知識點(diǎn)】有打破這個(gè)圈阅虫，最重要的是從那里入手？給人希望不跟。
【案例】據(jù)說在云南騰沖有一個(gè)溫泉颓帝，可以治療癌癥，吸引了全國各地很多癌癥患者去那里泡溫泉窝革，泡著泡著就誕生了很多生命奇跡购城，很多已經(jīng)被醫(yī)生宣判死刑的癌癥患者，在這種體驗(yàn)當(dāng)中虐译，居然延年益壽了瘪板，然后越來越多的癌癥患者就來到這里，甚至有些人把房子都買到那里漆诽，白天起來種地侮攀，晚上去泡溫泉锣枝，日子過得很悠閑，后來引起了新聞媒體的關(guān)注兰英，于是就有一個(gè)新聞記者帶了一個(gè)科考團(tuán)隊(duì)撇叁，去化驗(yàn)這個(gè)溫泉的水質(zhì)，到底為何可以治療癌癥畦贸。經(jīng)過整整一個(gè)月的化驗(yàn)以后税朴，真相出來了，記者就寫了一篇報(bào)告家制，告訴所有人正林，這個(gè)水就是普通的礦泉水，只是礦物質(zhì)含量高一點(diǎn)颤殴，根本不具備任何治療癌癥的作用觅廓。結(jié)果在這個(gè)報(bào)道披露出來的當(dāng)天，好幾個(gè)癌癥患者死亡了涵但，而這個(gè)記者受到了很多人的質(zhì)疑杈绸，作為記者的本職工作來說，披露真相是他的本職矮瘟，但是從結(jié)果來講瞳脓，他把別人的希望和信念摧毀了。
【知識點(diǎn)】上世紀(jì)七十年代澈侠，人與人之間見面打招呼的方式很簡單劫侧，就問“吃了嗎？”“吃的什么呀哨啃？”因?yàn)槌允裁纯梢詻Q定那個(gè)時(shí)候人的社會地位和價(jià)值烧栋，在一個(gè)物質(zhì)相對匱乏的年代，吃飽了就會覺得滿足拳球。生存的需求审姓，對于他們來說很重要。 今天我們見面打招呼的方式是“最近忙嗎祝峻？”大部分人都會回答說忙魔吐，更有甚者會說忙糊涂了。其實(shí)忙只是一種表現(xiàn)方式莱找，這種形態(tài)并不是我們想要的酬姆，而背后的價(jià)值認(rèn)同感和存在感才是我們每一個(gè)人想要追求的，這就是背后的需求宋距。 今天除了在問忙不忙以外轴踱，我們還在問“你最近去哪里玩呢？”“最近過得怎么樣把枋辍淫僻？過得開心嗎诱篷？”還有前幾年央視記錄訪問“你幸福嗎？”我們會看到雳灵，今天的我們棕所，除了在追求這種價(jià)值存在感、認(rèn)同感以外悯辙，我們還在追求精神世界的富足琳省。 教練的過程也是透過能量在影響被教練者的，教練的過程是通過以下三種模式在影響他人躲撰。 第一種针贬，心智模式中分兩種：正能和負(fù)能。第二種拢蛋，思維模式也分兩種：向內(nèi)和向外桦他，也就是內(nèi)求和外求。第三種行為模式則分為：主動和被動谆棱。 當(dāng)一個(gè)人的能量層級是正能的快压，他的思維容易向內(nèi)，行為模式就會主動去做垃瞧。但是當(dāng)一個(gè)人是負(fù)能的時(shí)候蔫劣，他思維模式容易向外，這個(gè)時(shí)候他的行為模式就容易變得被動了个从。 舉個(gè)例子脉幢，在我們過往的人生當(dāng)中，一定遇到過別人做出對你有傷害的事情信姓，可能不是大傷害事件鸵隧，有時(shí)是一些小傷害的事情，哪怕僅僅是被人欺騙了意推。當(dāng)這樣的事件發(fā)生后，其實(shí)最關(guān)鍵是看你選擇處理問題的邏輯在哪里珊蟀？ 第一種可能是大部分人都會選擇的菊值。在這個(gè)事件當(dāng)中，我們會認(rèn)為自己是一個(gè)受害者育灸，當(dāng)我們這樣定義自己的時(shí)候腻窒，我們的能量就會低流明，會產(chǎn)生憤怒磅崭、悲傷儿子、委屈等等的負(fù)能。接下來你的思維會認(rèn)為別人傷害了我砸喻，這就是向外的一種思維模式柔逼。然后你處理這個(gè)事件的行為會很被動蒋譬，“我和你說，那個(gè)誰對我怎么怎么樣了”我們會向很多人去傾訴愉适，因?yàn)槊恳淮蔚膬A訴犯助，都可以獲得別人對自己的同情和認(rèn)可，我們在試圖向外索取能量维咸。好像同情我們的人越多剂买，問題就能得到解決一樣，但其實(shí)事情還在那里癌蓖，你并沒有處理掉它瞬哼，所以這個(gè)過程是完全一種被動的處理模式。 讓我們看看另外一種可能租副，在我們?nèi)魏我伤剖艿絼e人對自己傷害的事件當(dāng)中倒槐，其實(shí)我們自己也要承擔(dān)一定的責(zé)任。如果我們認(rèn)為自己也是一個(gè)責(zé)任者附井，責(zé)任者他是愿意主動承擔(dān)責(zé)任的讨越，那這個(gè)主動就是勇氣，勇氣是一種正能量永毅，正能會使我們更多的向內(nèi)看底挫，我們一般會問自己：“在這個(gè)事件當(dāng)中僻孝，我要承擔(dān)的責(zé)任是什么？”以及“接下來我可以做些什么預(yù)防不再發(fā)生相同的事情?” 責(zé)任者是主動的，他不會想讓相同的事情再次發(fā)生吃衅。但是被動的負(fù)能者也許下一次還會受到相同事件對他的傷害。處理任何事情志于，主動和被動就在你的選擇當(dāng)中夺饲。 教練的思維也是如此，他一定是通過正向的能量層級在影響他人县钥，引導(dǎo)被教練者做向內(nèi)的思考秀姐，以及主動地承擔(dān)行為。
【成長】2016年在學(xué)完五維教練領(lǐng)導(dǎo)力后若贮，嘗試著去使用一些教練工具省有，比如九宮格和雙輪矩陣。
【教練案例】同事周女士目前對自己的目標(biāo)不明確谴麦，由于在原公司時(shí)間太長了蠢沿，導(dǎo)致自己對某些事情比較迷茫。教練前匾效，先通過與周女士的交談舷蟀，讓周女士對本人有一定的信任，隨后開始與周女士進(jìn)行教練對話，對話內(nèi)容主要通過九宮格野宜、力場分析扫步、雙輪等工具進(jìn)行交談。在雙輪環(huán)節(jié)當(dāng)事人比較糾結(jié)速缨，第一次通過雙輪主要是明確自己的目標(biāo)锌妻，主要想從事化妝品的銷售工作，讓自己變得更加自信和獨(dú)立旬牲，有能力承擔(dān)自己的生活和家庭責(zé)任仿粹，包括向老師學(xué)習(xí)、買書學(xué)習(xí)原茅、向朋友取經(jīng)學(xué)習(xí)吭历、進(jìn)入公司學(xué)習(xí)等，當(dāng)確認(rèn)目標(biāo)后讓當(dāng)事人明確自己的最終目標(biāo)是進(jìn)入公司學(xué)習(xí)自己的專業(yè)能力擂橘。在確認(rèn)目標(biāo)后開始與當(dāng)事人利用九宮格進(jìn)行對話晌区，從目標(biāo)到困難到愿景等，發(fā)現(xiàn)當(dāng)事人的狀態(tài)處于比較負(fù)能的狀態(tài)通贞，因此采用導(dǎo)瀉的方式與當(dāng)事人溝通朗若。進(jìn)一步的教練對話后發(fā)現(xiàn)當(dāng)事人真正的目的不是為了去深圳從事化妝品銷售，而是逃離父母對她的婚姻支配昌罩，與當(dāng)事人深入溝通哭懈，利用AI開始讓當(dāng)事人回想父母對她的童年美好回憶，讓當(dāng)事人處于比較感恩的狀態(tài)茎用，得知最終目標(biāo)只是當(dāng)事人因?yàn)榛橐龆与x工作的情況后遣总，進(jìn)一步與當(dāng)事人繼續(xù)九宮格，讓當(dāng)事人制定自己的行動目標(biāo)轨功，包括與父母進(jìn)行一次深入的交談旭斥，讓父母知道自己的目標(biāo)和想法；和父母有一次美好的擁抱古涧，感恩父母多年培養(yǎng)等垂券。 通過此次教練對話后，當(dāng)事人與家人之間的關(guān)系有所緩解蒿褂，不再逃離自己面對的婚姻問題圆米，而是主動與父母溝通和交流，確保自己能夠在父母和婚姻之間的關(guān)系平衡啄栓。
周女士行動計(jì)劃：1、回家與家人溝通婚姻的具體問題也祠；2昙楚、與家人進(jìn)行一次深入的交流；3诈嘿、與家人溝通確認(rèn)未來自己真正的工作堪旧。
朋友間的信任第一次做了教練對話削葱，自己身上處于比較正能量的狀態(tài)讓當(dāng)事人有所信任，加上對話中更多的讓當(dāng)事人去思考和反思淳梦，通過雙輪讓當(dāng)事人看清楚自己的一些現(xiàn)狀和不足析砸，不斷從當(dāng)事人的欲望中提煉出可達(dá)成的目標(biāo)，也讓當(dāng)事人不斷反思自己的一些行為爆袍，幫助當(dāng)事人從負(fù)能到正能去面對首繁，去接納自己的問題。
整個(gè)教練過程中比較輕松陨囊，當(dāng)事人也從逃離的狀態(tài)到面對的狀態(tài)弦疮，不過工具的運(yùn)用仍有不足，需要進(jìn)一步去掌握蜘醋，教練過程中自己有時(shí)候在引導(dǎo)和提問方面把握不足胁塞，后續(xù)仍需要進(jìn)一步的反思和改正。
當(dāng)然压语，教練工具仍要不斷學(xué)習(xí)和運(yùn)用啸罢，才能熟能生巧，未來會繼續(xù)在教練這條道路上走下去胎食。
