#師北宸21天寫作訓(xùn)練營Vol.1#
刻意練習(xí)這本書我沒看過似谁,不過哼蛆,之前聽過著名的得到說書人成甲分享過這本書构拳,結(jié)合網(wǎng)上搜索的資料咆爽,得出刻意練習(xí)的關(guān)鍵點(diǎn)有以下幾個方面:
驅(qū)動力梁棠。即,為做一件事情賦予重大的意義斗埂。
找到優(yōu)秀的導(dǎo)師或者杰出人物
刻意練習(xí)的意義在于精進(jìn)符糊,關(guān)鍵在于善于總結(jié)思考和針對性練習(xí)。
一呛凶、驅(qū)動力
著名心理學(xué)家艾里克森認(rèn)為刻意練習(xí)是一項(xiàng)長期而又枯燥痛苦的過程男娄。如果靠的是毅力和努力在堅(jiān)持,說明你骨子里不愿意做漾稀,骨子里不愿意做的事情模闲,是不可能做好,也不可能做成的县好。
而能讓你不斷精進(jìn)围橡,永不放棄的是你內(nèi)心的驅(qū)動力。也就是你做這件事情的目的是什么缕贡?做這件事情可以讓你獲得什么翁授,不做這件事情又會讓你失去什么?
比如晾咪,寫作這件事情收擦,它對你究竟意味著什么?會寫作能給你帶什么谍倦?不會寫作又會讓你失去什么塞赂?
只有想清楚了這些問題,才能讓你忍受住外界質(zhì)疑的聲音昼蛀、剛開始寫時(shí)沒有閱讀量宴猾、沒有思路時(shí)寫不出來的折磨,孤獨(dú)地在進(jìn)行刻苦訓(xùn)練叼旋。
二仇哆、找到優(yōu)秀的導(dǎo)師或者是杰出人物
俗話說:
讀萬卷書不如行萬里路,行萬里路不如閱人無數(shù)夫植,閱人無數(shù)不如名師指路
刻意練習(xí)最好的方式就是讹剔,找到優(yōu)秀的導(dǎo)師或是杰出人物。
除去知識详民,導(dǎo)師還能教會你這個行業(yè)的思維方式和認(rèn)知路徑延欠。研究辨別他與其他人有什么不同,分析其心理表征沈跨,成為你刻意練習(xí)的方向由捎,模仿他們,使得你的練習(xí)更加有效饿凛。
富蘭克林學(xué)習(xí)寫作的例子就非常好狞玛。他模仿高水平作者的文章邻奠,使得自己寫的和他們的描寫一樣細(xì)致入微,之后再加強(qiáng)詞匯的積累为居,最后完善文章的總體結(jié)構(gòu),自己打亂文章再找邏輯排列杀狡。
三蒙畴、刻意練習(xí)的意義在于精進(jìn),關(guān)鍵在于善于總結(jié)思考和針對性練習(xí)
美國心理學(xué)家艾力克森為了解決精進(jìn)的問題呜象,專門提出了3F認(rèn)知路徑:專注(Focus)膳凝、反饋(Feedback)、糾正(Fix)恭陡。
例如蹬音,這次的寫作訓(xùn)練營,很多參加訓(xùn)練營的小伙伴初衷是想要提高寫作技能休玩,根據(jù)老師給到的萬能寫作法在這21天里不斷的寫著淆,刻意練習(xí)(專注),而不是隨意成長拴疤;寫出的文章得到師北宸老師或者是同學(xué)點(diǎn)評(反饋)永部,最后根據(jù)老師同學(xué)的點(diǎn)評反饋意見,調(diào)整改進(jìn)自己的練習(xí)呐矾。
這種認(rèn)知路徑需要你反復(fù)的詢問自己苔埋,什么才是核心?問題到底出在哪里蜒犯?如何才能解決這個問題组橄?優(yōu)化后的方案好在哪里?是否還可以進(jìn)一步優(yōu)化罚随?
只有在不斷的踐行玉工,反思、總結(jié)毫炉、修正的正循環(huán)中瓮栗,練習(xí)才能得以精進(jìn),刻意練習(xí)的意義才得以體現(xiàn)出來瞄勾。
以上是我對刻意練習(xí)的一些淺薄理解费奸,有不同理解的同學(xué)歡迎在文章的末尾留言拍磚