中原焦點(diǎn)中32期李豐敏堅(jiān)持分享681天(2022生音、12宁否、1)
? 《焦點(diǎn)解決談話思路》
? 第一次會(huì)談。
1,開正向場缀遍。很多流派的咨詢師慕匠,在會(huì)談開始前,都會(huì)先對來訪者進(jìn)行一些簡單的了解域醇,在焦點(diǎn)解決中台谊,我們將這個(gè)過程稱為,“不涉及問題的談話“譬挚,例如指出锅铅,對方一些有意思的事情,而非談?wù)撍膯栴}减宣,這一步可以有選擇的進(jìn)行盐须。
2,達(dá)成合約,sf BT是一種以來訪者為中心的療法漆腌,因此咨詢師需要了解來訪者贼邓,想通過會(huì)談,實(shí)現(xiàn)什么樣的目標(biāo)闷尿,這在焦點(diǎn)解決治療中十分的關(guān)鍵塑径,“你最希望在我們的會(huì)談之后有哪些收獲呢?“
3,描述期待的未來填具。一旦明確了來訪者想通過會(huì)談達(dá)到的目標(biāo)统舀,下一步可以引導(dǎo)他描述,如何知道他最期待的事情已經(jīng)實(shí)現(xiàn)劳景,“假如今晚實(shí)現(xiàn)了你最想要的目標(biāo)誉简,明天你會(huì)做些什么呢?“
4,識(shí)別已經(jīng)發(fā)生的成功的例子盟广。一旦來訪者描述了他們期待的未來的細(xì)節(jié)闷串,咨詢師就可以尋找這些在來訪者的未來生活中已經(jīng)發(fā)生過的跡象,無論是在當(dāng)下還是過去衡蚂。量尺問題通常用于來訪者評估自己的進(jìn)步窿克。
5,結(jié)束毛甲,在結(jié)束會(huì)談之前年叮,咨詢室可以進(jìn)行一次簡短的暫停,反思玻募,剛剛來方則認(rèn)為有用的地方只损,接下來咨詢師對于本次的會(huì)談進(jìn)行總結(jié),認(rèn)可來訪者所做的努力七咧,并對他們期待的未來表示欣賞跃惫,同時(shí)指出有哪些已經(jīng)成功的經(jīng)驗(yàn),這樣做的目的是讓來訪者確信他們所說的內(nèi)容艾栋,可以幫助他們進(jìn)步爆存。
后續(xù)會(huì)談。
在第二次和接下來幾次的會(huì)談中蝗砾,我們會(huì)緊跟來訪者先较,取得的進(jìn)步,因此開場問題通常是悼粮,從上一次的會(huì)談到現(xiàn)在闲勺,有哪些改善?在這里咨詢師可以從前邊流程中的第四部扣猫,直接開始會(huì)談菜循,因?yàn)橥ǔ:罄m(xù),會(huì)談中申尤,不需要再次挖掘來訪者最期待的收獲癌幕,或期待的未來,咨詢師通称倌可以在一次使用兩次序芦,明確來訪者已經(jīng)取得的進(jìn)步,并尋找放大粤咪,和鞏固進(jìn)步的方法谚中,如果來訪者反饋說沒有進(jìn)步,或者事情變得更糟了寥枝,咨詢師有很多種選擇宪塔,例如使用應(yīng)對問句,或者尋找例外囊拜。