作業(yè)一：根據(jù)課程知識材蛛，做一份計劃，寫出自己對寫作的期待怎抛，對自己未來的寫作方向進行定位卑吭，并做出具體的行動計劃，不要假大空马绝，必須詳細而具體豆赏。
標(biāo)題：給自己兩年時間，親子講師/育兒自媒體路上死磕到底
1、未來的定位：親子講師掷邦、育兒自媒體
（1）親子講師
其實去年下半年開始我就一直在思考自己的定位白胀。
2017年因為某些原因，我把工作辭了抚岗，一邊帶孩子或杠，一邊學(xué)習(xí)育兒有關(guān)的課程，取得了正面管教家長講師和學(xué)校講師及心理健康師的資格證書宣蔚。
正面管教是基于阿德勒的個體心理學(xué)向抢，以平等、尊重為理念胚委，不懲罰挟鸠、不嬌縱孩子的一種育兒方式。在孩子家長群里及班上都有分享過亩冬，收到很多反饋艘希，效果不錯。
深圳的正面管教講師很多鉴未，趨于飽和枢冤；再加上我還沒有形成自己的風(fēng)格，所以暫時以免費分享為主铜秆。
（2）育兒自媒體
在學(xué)釋若老師的公式寫作法之前淹真，就已經(jīng)嘗試在今日頭條、百度寫文章分享育兒方面的內(nèi)容连茧。
頭條曾經(jīng)也是加V的育兒達人核蘸，因為精力有限，頭條停更半年之久啸驯，現(xiàn)在重新?lián)炱穑◤娏彝扑]頭條做精更細作客扎，因為變現(xiàn)方式很多種，有想要了解的可以私聊）罚斗。百度動態(tài)現(xiàn)在粉絲持續(xù)增長徙鱼，有近8萬粉絲，還有百度寶寶知道有2.8萬粉絲针姿。目前幾個平臺其實是一文多發(fā)袱吆，所以老師說的，要多注冊幾個平臺距淫，根據(jù)平臺的調(diào)性绞绒，把自己的文章分別發(fā)到這些平臺上。
釋若老師的公式寫作法榕暇，可以說是萬能寫作法蓬衡。之前雖然也一直在寫育兒文章喻杈，但幾乎都只是干巴巴的理念分享，標(biāo)題也不吸引人狰晚、內(nèi)容缺乏趣味性筒饰，實在是太干了，閱讀量一直不理想家肯。
上完公式寫作課龄砰，寫了幾篇文章，自己感覺提升了不少讨衣，結(jié)構(gòu)上更清晰换棚，又豐富了素材，從生活場景反镇、名人名言固蚤、名人案例等多維度寫，不僅有趣歹茶，也很有料夕玩。
目前百度已經(jīng)獲得原創(chuàng)標(biāo)簽，需要持續(xù)更文惊豺。頭條重新?lián)炱鹆敲希涌觳椒ィ瑺幦≡缛漳没卦瓌?chuàng)尸昧。
2揩页、寫文的定位：親子文
結(jié)合個人定位，我以后寫文的方面主要是親子文烹俗，包括育兒類的干貨文（育兒理念及兒童情商爆侣、財商培養(yǎng)），還有育兒類的書評幢妄、講書稿兔仰、拆書稿等。通過多拆解蕉鸳、多模仿乎赴，再加上老師所講的一些技巧，最好是形成自己的風(fēng)格潮尝。
3无虚、具體行動（暫定2019年度行動計劃，后期根據(jù)具體情況再調(diào)整）
（1）多閱讀衍锚。每周閱讀一本育兒類或心理學(xué)類的書籍，來源紙質(zhì)書或讀書APP或電子書
閱讀是最便宜的投資嗤堰，雖然不記得這是哪個名人的名言戴质，但是看到后我就一直記在腦海里了《然拢現(xiàn)在已經(jīng)嘗試做主題閱讀，增大閱讀量告匠，爭取一周閱讀一本育兒經(jīng)典書戈抄。這周讀的書是《這樣跟孩子定規(guī)矩，孩子最不會抵觸》后专，書的作者是（美國）喬治?M.卡帕卡（George M. Kapalka,PH.D.）划鸽，國際著名育兒專家，執(zhí)業(yè)臨床心理學(xué)家戚哎，里面的很多觀點跟正面管教理念不謀而合裸诽。
（2）持續(xù)寫。
A型凳、每周根據(jù)閱讀書籍做筆記丈冬，輸出兩篇書評或拆書稿或干貨文（公眾號和頭條、百度等平臺同步更新）
B甘畅、每周收集年糕媽媽埂蕊、凱叔講故事等育兒號10萬+標(biāo)題跟文章，進行拆解疏唾、模仿學(xué)習(xí)蓄氧，輸出兩篇文章。
C槐脏、每周三喉童、日晚上9:00對收集的素材進行整理。
堅持做一件事情准给，復(fù)利很明顯泄朴。但是堅持很難。很多人不是因為能力不行露氮，是因為沒有堅持下來祖灰。從現(xiàn)在開始，定期發(fā)文：微頭條和百度動態(tài)每天三條畔规，每周兩篇以上質(zhì)量比較高的文章局扶。
（3）勤復(fù)盤。月度復(fù)盤叁扫，季度復(fù)盤三妈，年度復(fù)盤，根據(jù)復(fù)盤調(diào)整行動計劃莫绣。
光勤勞是不夠的畴蒲，我們還需要善于思考，善于總結(jié)对室，從而改進模燥。這一點目前我做的很不夠咖祭，主要是精力的原因。所以還要斷舍離蔫骂，把那些跟定位關(guān)聯(lián)不大的事情暫時緩一緩么翰，先集中精力做一件事，做好一件事辽旋。
補充：秋葉大叔的定位理論
很早前聽過秋葉大叔的一場有關(guān)定位的分享浩嫌，整理一下，分享給大家补胚，共勉码耐。
1、定位：
定位是做選擇的能力糖儡，做之前先對自己的紅點進行分析伐坏，找出自己跟別人比有優(yōu)勢，而且自己有興趣的點做為個人定位握联；
2桦沉、上位：
定好位以后要認(rèn)準(zhǔn)賽道，盡快通過打磨個人技能金闽，強化自己的核心標(biāo)簽纯露，這個過程叫上位；
3代芜、卡位：
位置找到了埠褪，還要卡位，這個時候要避免自嗨挤庇。
自嗨的三個誤區(qū)：
（1）不要把證書當(dāng)作標(biāo)簽——凡是能夠批量復(fù)制的都不叫卡位钞速。
（2）不要把一個階段性進展當(dāng)作卡位成功〉诊酰——要卡的標(biāo)簽必須是輻射一個足以養(yǎng)活你和你團隊的市場岸浑。
（3）不要把成功推出一門課就當(dāng)作卡位成功——如果高手沒有把你當(dāng)作對手之前馋艺，你就別以為自己卡住了。
定位、上位灾螃、卡位是一個需要系統(tǒng)化持續(xù)運營的過程牵敷，通過這個過程可以找到自己的核心競爭力虽界，然后再持續(xù)優(yōu)化炫加，找到更精準(zhǔn)的標(biāo)簽，深挖泻轰，形成一個周而復(fù)始的系統(tǒng)過程技肩。
愿我們都能找到自己的清晰定位，做更好的自己浮声。
作業(yè)二：閱讀一本書亩鬼，根據(jù)課程知識寫一篇講書稿或者拆書稿殖告，講書稿字?jǐn)?shù)為7000-8000字，拆書稿一本書寫5篇雳锋，每篇字?jǐn)?shù)為1500-2000字。
標(biāo)題：這樣跟孩子定規(guī)矩羡洁，孩子最不會抵觸——專治各種“我不聽”
讀育兒書玷过，成為更好的父母。您好筑煮，歡迎來到婷媽親子營辛蚊，我是您的好朋友婷媽。今天我要為您解讀的是喬治?M.卡帕卡（George M. Kapalka,PH.D.）的《這樣跟孩子定規(guī)矩真仲，孩子最不會抵觸》這本書袋马。這本書大約6.5萬字，我會用20分鐘時間秸应，為您講述書中的精髓：孩子為什么會跟家長“對著干”虑凛？如何正確處理孩子的抵觸行為？怎么給孩子定規(guī)矩才合適软啼？
家長們是不是都有這樣的感覺：明明跟孩子說好了只買一件小東西桑谍，可是一進商店，孩子就攥著糖果祸挪、玩具不松手锣披；說好了再玩10分鐘就回家，到時間后孩子哭著鬧著還要再玩一會兒贿条；定好了寫作業(yè)的時間雹仿，可他總要拖到臨睡時才哭著說作業(yè)還沒有做……如此就不一一枚舉了。
為什么跟孩子定的規(guī)矩整以，總被孩子輕易推翻呢胧辽？家長們各種惱火、憤怒悄蕾，甚至對孩子大打出手……事后又非常的后悔票顾。而孩子也不會因為被打了而有所改善。該怎么辦呢帆调？《這樣跟孩子定規(guī)矩奠骄，孩子最不會抵觸》被稱為專治各種“我不聽”。
《這樣跟孩子定規(guī)矩番刊，孩子最不會抵觸》這本書自上市后就廣受好評含鳞。
美國心理學(xué)會會員、公共衛(wèi)生學(xué)教授芹务、心理學(xué)教授蝉绷、兒科學(xué)教授鸭廷、精神病學(xué)教授、行為科學(xué)教授熔吗，美國坦普爾大學(xué)健康專業(yè)學(xué)院現(xiàn)任主任羅納德·布朗（Ronald T. Brown）博士推薦這本書說：“誰不想不費吹灰之力就把孩子教好呢辆床？這本書專為極不聽話孩子的家長定制，也適用于所有跟孩子打交道的人桅狠。任何苦于不知道怎么糾正孩子不當(dāng)行為的人讼载，都要看看這本書≈械”
《再婚頭十年：愛情咨堤、婚姻與育兒》一書的作者詹姆斯·布雷（James H. Bray）博士說：“這本書實在太棒了！對家長來說漩符，它將會是珍貴的育兒寶典一喘。卡帕卡的這本書嗜暴，不枯燥凸克、又實用，吸納了全新的育兒理念和實用的育兒案例灼伤，它將幫助所有家長解決他們的心病触徐，它將成為我重要的參考書籍『模”
紐約波莫納大腦行為中心心理學(xué)博士瑪格麗特·阿瓦利茲（Margaret Alvarez）說：“非常優(yōu)秀的書籍撞鹉！簡單、明了颖侄、操作性強鸟雏，而且有很多實用的建議及方案。我真誠地向心理學(xué)家览祖、心理健康從業(yè)者孝鹊、家長及研究領(lǐng)域的人們推薦此書≌沟伲”
這本書被稱為“美國又活、日本實戰(zhàn)教育專家，國民級奇跡教育法”锰悼；中文譯版首版于2012年上市以來柳骄，穩(wěn)居當(dāng)當(dāng)家教榜前十，銷量達350000冊箕般，可謂是一部家庭教育暢銷作品耐薯；目前微信閱讀數(shù)據(jù)顯示，有超過2.5萬人曾經(jīng)或正在閱讀這本書。
這本書的作者喬治·M.卡帕卡（George M. Kapalka,PH.D.）是國際著名育兒專家曲初，執(zhí)業(yè)臨床心理學(xué)家体谒，美國心理學(xué)會資深會員，美國新澤西州布里克市“行為矯正中心”主任臼婆，蒙茅斯大學(xué)心理咨詢專業(yè)副教授抒痒。他這本書是專門為“不聽話”孩子的家長制定的，已經(jīng)幫助成千上萬的家庭颁褂。作者通過最淺顯的案例评汰，為家長提供了一份全面應(yīng)對“倔孩子”的最佳方案。
好了痢虹，介紹完這本書的基本情況和作者概況，下面我為大家講述《這樣跟孩子定規(guī)矩主儡，孩子最不會抵觸》的精華內(nèi)容奖唯。
這本書主要分為三部分內(nèi)容，第一部分糜值，從孩子的動機出發(fā)丰捷，講述的是孩子為什么會跟家長“對著干”？第二部分寂汇，從情緒反應(yīng)的過程分析病往，講述如何正確處理孩子的抵觸行為？第三部分骄瓣，提供實用的建議停巷，怎么給孩子定規(guī)矩才合適？
我們先來了解一下第一個重點內(nèi)容：孩子為什么會跟家長“對著干”榕栏？
生活中我們經(jīng)常遇到這樣的案例：帶孩子去超市購物畔勤，提前約定好了，要跟在父母身旁扒磁，不能隨便亂跑庆揪，可是一到超市，孩子就如脫僵的野馬妨托，完全忘記了剛才的約定缸榛；快要吃飯了，孩子還在看電視兰伤，叫他停下電視過來吃飯内颗，孩子卻充耳不聞，置之不理医清；孩子在游樂場玩了很久了起暮，約定好再玩十分鐘就回家，可是孩子玩完還要玩……
書中作者也例舉了史蒂夫的例子。6歲的史蒂夫活潑好動负懦。但是每當(dāng)媽媽要他收拾好玩具筒捺，或關(guān)掉電視，或告訴他飯前要洗手時纸厉，他總是跟沒聽到一樣系吭。
史蒂夫為什么不聽媽媽的話呢？有什么“妙招”能讓史蒂夫更聽話呢颗品？媽媽對待史蒂夫的方式有沒有什么不對勁的地方呢肯尺？雖然是簡簡單單的三個問題，其實牽扯了很多因素躯枢，包括史蒂夫的基本性格则吟、行為習(xí)慣，以及媽媽的行為方式等等锄蹂。
首先氓仲，某些性格因素（尤其是“易沖動”）很可能引發(fā)孩子的問題行為。孩子如果反應(yīng)過快得糜，做事不經(jīng)思考敬扛，他就更容易和家人產(chǎn)生沖突。
作者在書中指出朝抖，易沖動的原因有很多啥箭，最主要的是由于大腦額葉不夠活躍造成的。通俗一點說治宣，是由于大腦發(fā)育不完全造成的急侥。大腦額葉是大腦的一個重要部位，掌控著人類的注意力炼七、情緒等等功能缆巧。
據(jù)聯(lián)合國兒童基金會的青少年發(fā)展專家德瓦旭希·杜塔的研究表明豌拙，人類大腦中前額葉皮質(zhì)是負(fù)責(zé)理性思考的部分陕悬，這部分的發(fā)育程度會在17歲左右達到一個高峰，接下來按傅，發(fā)育進入緩慢狀態(tài)捉超，直至25歲左右才會完全成熟。
由此可見唯绍，很多時候孩子不聽話拼岳，并不是“成心"要氣我們，孩子容易沖動况芒，很大程度上是由于他們的大腦沒有發(fā)育完全惜纸。
很多家長想當(dāng)然地認(rèn)為，長幼有序，所以孩子就應(yīng)該乖乖遵守家長定的規(guī)矩耐版，必須無條件按照家長的要求去做祠够。這也是普遍存在的兩個誤區(qū)：家長盲目地認(rèn)為孩子必須服從自己；當(dāng)孩子不聽時粪牲，家長認(rèn)為孩子是對家長權(quán)威的挑戰(zhàn)古瓤。
作者指出，和孩子定規(guī)矩的目的不是遏制孩子的天性腺阳，也不是打擊他的信心落君，而是鼓勵他努力照正確的做法去做。畢竟我們希望孩子是因為明曉事理而遵守規(guī)矩亭引，而不是因為害怕懲罰而遵守規(guī)矩绎速。
所以，家長要多給予孩子時間和耐心焙蚓，要用自己良好的行為潛移默化地影響孩子朝氓，而不是一味地嚇唬、打罵孩子主届。給孩子創(chuàng)造一個自由、平等的環(huán)境待德，并合理規(guī)劃好他們的生活君丁，才能幫助他們健康、快樂的成長将宪。
好了绘闷，剛才為您講述的是《這樣跟孩子定規(guī)矩，孩子最不會抵觸》的第一個重點內(nèi)容：孩子為什么會跟家長“對著干”较坛，除了孩子生理發(fā)育不完全印蔗，還有家長的態(tài)度及心理預(yù)期等外界的影響。接下來丑勤，咱們說說第二個重點內(nèi)容：如何正確處理孩子的抵觸行為华嘹？
在這個章節(jié)里，作者通過分析情緒反應(yīng)的六個過程法竞，幫助我們正確看待孩子的抵觸行為耙厚。
任何情緒反應(yīng)（特別是消極情緒，如憤怒岔霸、沮喪薛躬、生氣）都伴有六個階段，包括心理準(zhǔn)備呆细、刺激因子型宝、闡釋、生理激發(fā)、行動和后期影響趴酣。這是人類情緒反應(yīng)的通用模式梨树，適用于許多情況。
書中价卤，作者分別對易怒型家長和沉著型家長的情緒反應(yīng)過程進行了對比分析劝萤。
易怒型家長在情緒反應(yīng)的第一階段，就已經(jīng)進入將要與孩子“開戰(zhàn)”的狀態(tài)之中慎璧，預(yù)設(shè)了孩子會不配合床嫌，讓自己覺得管不好孩子，內(nèi)心產(chǎn)生無名小火胸私。這種想法反過來又影響了家長對待孩子的方式厌处。比如書中史蒂夫的媽媽，在她叫史蒂夫收拾玩具之前岁疼，她就已經(jīng)覺得自己會對兒子發(fā)脾氣阔涉，即使兒子的行為并沒有太過分。
由于媽媽的肢體語言捷绒、語氣瑰排，話語向兒子發(fā)出了“媽媽已經(jīng)忍無可忍”的信號，那么史蒂夫就開始有了同樣的感受暖侨，他的反應(yīng)就可能被逐漸緊張的情緒激化椭住，從而作出消極的反應(yīng)。
家長越是焦躁字逗、惱怒地面對孩子京郑，孩子的抵觸情緒就越強烈，越想“以其人之道葫掉，還治其人之身”些举。這樣，一場“交戰(zhàn)”就難以避免了俭厚。
沉著型的家長的情緒反應(yīng)過程又是怎么樣的呢户魏？在心理準(zhǔn)備階段我們?yōu)榱吮３掷潇o，在跟孩子溝通之前挪挤，可以做幾次深呼吸绪抛，同時心理暗示自己：“我會保持冷靜的。不論他做什么电禀，我都不會發(fā)脾氣幢码。事情會很好解決，我不能跟一個孩子計較太多尖飞≈⒏保”作者還提到了一個很實用的方法店雅，當(dāng)感到自己心跳加快、呼吸急促贞铣、血壓升高時闹啦，可以趕緊離開孩子的視線，等平靜下來再去教育孩子辕坝。
這個方法在另一本育兒書《正面管教》里也有提到窍奋，是一個很好用的工具，叫積極暫停酱畅，能幫助我們感覺更好琳袄。當(dāng)我們足夠冷靜到接通理性大腦時，專注于解決問題才會有效纺酸。
所以窖逗，作為家長，我們最重要的任務(wù)是讓孩子學(xué)會遵守規(guī)矩餐蔬，而不是強逼孩子遵守規(guī)矩碎紊。跟孩子發(fā)生沖突時，不要總追問“孩子究竟是怎么了樊诺？”而要想想“我應(yīng)該做些什么仗考？”
這個也跟《正面管教》有異曲同工之妙，正面管教里也提到這一觀念词爬，當(dāng)孩子有不良行為時痴鳄，我們最應(yīng)該關(guān)注的是問題的解決方案，而不是對于孩子的懲罰缸夹。
所以我們都要做一名沉著型家長。沉著型的家長不僅會保持冷靜螺句，也會事先預(yù)留更充實的時間和孩子溝通虽惭，這樣家長和孩子都有一個很好的心理準(zhǔn)備過程。孩子畢竟是孩子蛇尚，有抵觸心理是正常的芽唇。家長所要做的就是告知孩子后果，讓他們自己決定該如何去做取劫。這樣匆笤，家長就能以一種平和的心態(tài)對待孩子了。家長處理完和孩子的事情后谱邪，還要學(xué)會冷靜地反思炮捧、總結(jié)，讓自己再遇到類似事件的時候惦银，能夠吃一塹長一智咆课，更加從容地應(yīng)對末誓，這樣才能更科學(xué)地處理孩子的抵觸行為，逐漸成為教導(dǎo)有方的家長书蚪。
下面我們來講講本書的第三個重點內(nèi)容：怎么給孩子定規(guī)矩才合適喇澡？
這也是全書最重要的內(nèi)容，作者大概花了70%左右的篇幅來介紹具體的做法殊校。
從第3章到第11章晴玖，一共9個章節(jié)，作者提供了9條定規(guī)矩的法則为流，它們彼此獨立卻又相到聯(lián)系呕屎，每一條法則都是針對孩子經(jīng)常表現(xiàn)出的某種特定的問題。作者建議艺谆，每一兩周只需嘗試一條法則榨惰。今天我們主要來一起學(xué)習(xí)其中的三個法則：
法則1、面對面說話静汤，小家伙才聽你的琅催。
跟孩子說話時，我們不僅不能分神虫给，還要學(xué)會吸引孩子的注意力藤抡，提醒孩子看著我們∧ü溃可以直接跟孩子說：“看著我的眼睛缠黍！” 一定要這么做∫撸“眼睛是心靈的窗戶”瓷式，古羅馬詩人奧維特說：“沉默的眼光中，常有聲音和話語”语泽。即使是轉(zhuǎn)瞬即逝的眼神贸典，也能反映出大量的信息，表達出豐富的情感踱卵，也是一種無聲勝有聲的讓人感覺到尊重的力量廊驼。
《正面管教》里有一個工具，叫“溝通前先連接”惋砂，也是這個道理妒挎。兩個人之間進行眼神交流，有一種約定感西饵，同時還能中斷孩子手上正在做的事酝掩，讓孩子認(rèn)真聽我們說。否則眷柔，無眼神交流庸队，是不尊重孩子的积蜻，是一種冷冰冰的命令，無疑會減少孩子聽話的可能性彻消。
一旦和孩子有了眼神交流竿拆，就可以告訴孩子怎么做了”錾校“請把玩具收起來丙笋！”、“快去洗手煌贴！”御板、“坐在凳子上”……向孩子發(fā)出簡單、直接的指令牛郑。
和孩子說話時怠肋，不要用問句，不要說“可以把電視關(guān)掉嗎淹朋？”笙各，而要以尊重的態(tài)度、堅定的口吻础芍，直接告訴他應(yīng)該怎么做杈抢，如“請馬上把電視關(guān)掉”，否則孩子會從字面意思理解成“電視可關(guān)可不關(guān)”仑性，并用一個“不”字一口拒絕你惶楼。
如果孩子按我們的要求去做了，我們要及時給予孩子表揚（鼓勵）诊杆，告訴孩子：“謝謝你把玩具收起來了歼捐，媽媽很開心〕啃冢”
這里需要注意的是要表揚孩子的具體行動豹储，你做了什么事，所以我表揚你宰缤；而不是籠統(tǒng)地說“你真乖！”晃洒，要體現(xiàn)我們對事不對人的態(tài)度慨灭。
法則2、給予恰當(dāng)后果球及。
孩子把玩具弄的滿地都是氧骤，媽媽要孩子把玩具整理好，收起來吃引。但是孩子根本不聽筹陵，這時候我們可能會重復(fù)剛才說的話刽锤。如果孩子依然不聽從。我們的火氣就會越來越大朦佩，最后就會想出嚇唬孩子的這一招：“你再不收拾并思，我將把它們統(tǒng)統(tǒng)扔進垃圾桶！”
不知道大家有沒有這樣跟孩子說過语稠，反正我曾經(jīng)說過宋彼。但是最終我們并不會真的扔。所以嚇唬這一招完全不管用仙畦。
可能有的家長看到孩子不買帳输涕，就會萌生退意，“投降”認(rèn)命了慨畸，可能會親自收拾玩具莱坎。這樣做能讓孩子遵守規(guī)矩嗎？顯然也是不可能的寸士，而且也不能對孩子以后的行為產(chǎn)生積極的影響檐什。
那怎么辦呢?
《親子成長8步法:怎樣教育不聽話的孩子》的作者魯瑟．巴克利博士認(rèn)為：如果孩子沒聽家長的話，家長可以有技巧地重復(fù)一遍自己的要求碉京。
這時候厢汹，我們可以遵從第1條法則的要求，讓孩子看著我們谐宙，把自己定的規(guī)則說一遍烫葬，如果孩子不聽，可以靜靜地盯著孩子約15秒后凡蜻，再說一遍搭综。如果孩子依然不聽，就重復(fù)上一步划栓，這一次可以稍稍大聲一點兑巾，讓孩子感覺到我們是認(rèn)真的。如果還不聽忠荞，那我們就可以給孩子發(fā)出“警告”了蒋歌。
這里的“警告”其實是宣布后果，這個后果一定要是我們真的可以執(zhí)行的委煤。如果執(zhí)行不下去的不要說堂油，弊端很明顯。我們只說不做碧绞，也會給孩子帶來不好的示范府框，讓孩子覺得，媽媽只是嚇唬我的讥邻，她并不會這樣做迫靖。那下次再跟孩子說的時候院峡，孩子就會自動的忽略了。
所以正確的做法是系宜，當(dāng)我們宣布后果后照激，就嚴(yán)格的執(zhí)行，毫不遲疑蜈首，這樣孩子才知道媽媽是認(rèn)真的实抡，知道下次應(yīng)該怎么做。
法則3欢策、列任務(wù)清單吆寨，培養(yǎng)孩子的自覺力
我們常常聽到家長們的抱怨，其中最常見的就是說孩子們不做家務(wù)踩寇、寫作業(yè)總是拖拖拉拉啄清。為了避免沖突，有些家長就不分配孩子做任何家務(wù)俺孙；而有些家務(wù)時不是就和孩子鬧一次辣卒，如罰站，不讓孩子看電視等睛榄。而這些懲罰最后通常只是把家長們折騰得身心俱疲荣茫，孩子們卻“毫發(fā)無損”。怎么辦呢场靴？
這時候啡莉，我們需要跟孩子“約法三章”：如果孩子希望做他想做的事，那就必須承擔(dān)相應(yīng)的義務(wù)旨剥，即根據(jù)孩子的表現(xiàn)咧欣，給予相應(yīng)的后果——表現(xiàn)好就能獲得獎勵，做錯了要接受處罰轨帜。
提到獎勵魄咕，剛開始我也表示不解，覺得本來就是孩子應(yīng)該承擔(dān)的義務(wù)蚌父，為什么還要獎勵他呢哮兰？其實制定適當(dāng)?shù)莫剟钜?guī)則，有積極的意義苟弛。獎勵喝滞，是一個人付出時間和努力，完成了一個恰當(dāng)嗡午、必需的任務(wù)之后所獲得的一種積極后果囤躁，例如冀痕，能力強的學(xué)生獲得了滿意的分?jǐn)?shù)荔睹，授以嘉獎狸演，獲得證書，表示了一種欣賞僻他，它能讓人心情愉悅宵距，擁有成就感。
實際上吨拗，我們成年人，也天天盼著獎勵：沒有工資或沒有前途，會有人去上班嗎竖配？我們進行絕大多數(shù)的日惩ń瘢活動，都是因為我們也在期盼著某種獎勵娇妓。
達成了“約法三章”后像鸡，接下來我們需要給孩子列一張任務(wù)清單，寫下他每天必須完成的任務(wù)哈恰。剛開始時只估，這些任務(wù)以天為周期；清單上的每一個任務(wù)也要簡單着绷，只需要一個行為就能完成蛔钙。
同時，我們還要確保所列的清單符合孩子的年齡水平荠医，任務(wù)量也要適合孩子吁脱。在制定清單時，也要考慮孩子的某些合理的愿望子漩，而不是把他斥責(zé)一頓豫喧。
配合任務(wù)清單，可以制定一個積分規(guī)則幢泼。積分達到多少紧显，孩子可以兌換相應(yīng)的獎勵。獎勵的項目不一定是要拿錢去買的缕棵，可以是看電視多少分鐘孵班、跟朋友一起玩、晚點起床等等招驴。也可以每個月積累到一定的數(shù)量篙程，給孩子買一件比較貴的玩具，或者一套孩子喜歡的書别厘。
這個方法很實用虱饿，黃磊也有用在多多身上。在《爸爸去哪兒》第二季的萌娃草原記者招待會上，有記者問多多：“你做哪些事情氮发，爸爸可以給你加分渴肉？”
多多回答：“懂得分享、為人友善就會加分爽冕〕鸺溃”多多積累到現(xiàn)在都有兩千多分了。
列好清單以后颈畸，家長們一定要堅決執(zhí)行乌奇。該獎勵的時候不要敷衍（不要把我們并不想讓孩子獲得的東西或者買不起的東西設(shè)置為獎勵的內(nèi)容）；沒達到獎勵的標(biāo)準(zhǔn)眯娱，絕不提前兌現(xiàn)（這需要我們能經(jīng)得起孩子的“軟磨硬泡”）礁苗。
這個計劃至少要用兩周時間來實踐。每當(dāng)孩子完成清單上的一項任務(wù)徙缴，都要及時給予表揚鼓勵寂屏。
美國兒童心理學(xué)家、精神病醫(yī)生和教育家娜搂、現(xiàn)代實踐派兒童心理學(xué)奠基人魯?shù)婪?德雷克斯在《孩子：挑戰(zhàn)》一書里寫道：“孩子需要鼓勵迁霎，就像植物需要水。沒有鼓勵百宇，孩子的性格就不能健康發(fā)展考廉，孩子就不能得到歸屬感。”
可見携御，鼓勵這件事情在孩子的成長過程中昌粤，起著重大的作用。
好了啄刹，我們來回顧一下涮坐，這是本書的第三個重點內(nèi)容，這部分內(nèi)容我們主要是講如何給孩子定規(guī)矩誓军，作者花了大量的筆墨袱讹，提供了9條具體的法則，我著重給大家介紹了其中3條法則昵时，分別是用眼神交流捷雕、面對面說話；孩子不聽不做的時候壹甥，給予恰當(dāng)后果救巷；列任務(wù)清單，“約法三章”句柠，適合獎勵浦译。作者提到的其他法則棒假，比如讓孩子獨自冷靜、做作業(yè)法則精盅、外出前定規(guī)矩預(yù)防孩子撒潑淆衷、忙時搗亂電話實驗法等其他幾條都是針對具體情形的法則，如果有需要大家可以自行看紙質(zhì)書了解渤弛。
作者提到的這些方法都是可以持續(xù)使用的，但是有一點需要注意的是家人要統(tǒng)一育兒理念甚带，尤其是爺爺奶奶她肯。爺爺奶奶愛孫子是天經(jīng)地義的，有個詞叫“隔代親”鹰贵，但愛要有個度晴氨，過分的寵愛就成了溺愛。當(dāng)父母批評孩子時碉输，爺爺奶奶就出來干涉籽前，袒護孩子，這樣是不行的敷钾。所以爸爸媽媽需要提前跟爺爺奶奶請清楚這些規(guī)矩枝哄，讓他們也參與進來，共同監(jiān)督孩子執(zhí)行阻荒。
說到這里挠锥，全書的內(nèi)容基本聊得差不多了，下面我來為大家對《這樣跟孩子定規(guī)矩侨赡，孩子最不會抵觸》這本書做一個簡單的總結(jié)蓖租。
首先，我們說到了第一個重點內(nèi)容：孩子為什么會跟家長對著干羊壹？有來自孩子的原因蓖宦，比如孩子的大腦發(fā)育不完全，專注力和情緒控制能力都還不能很好的得到控制油猫；也有來自家長的原因稠茂，比如父母的態(tài)度及行為方式。所以我們不要急于求成情妖，要給孩子時間主慰，慢慢陪伴孩子成長。我們不能用家長的權(quán)威強迫孩子鲫售，而是應(yīng)該尊重孩子共螺。
接著，我們說到了第二個重點內(nèi)容：如何正確處理孩子的抵觸行為情竹？作者通過易怒型家長的情緒反應(yīng)和沉著型家長的情緒反應(yīng)的對比藐不，告訴我們，在孩子面前要注意控制我們的情緒，我們越冷靜雏蛮，孩子越樂意遵守規(guī)矩涎嚼。我們要學(xué)會控制情緒，而不是被情緒所控制挑秉。
最后法梯，我們說到了第三個重點內(nèi)容：怎么給孩子定規(guī)矩才合適，這也是全書最重要的內(nèi)容犀概，作者花最多筆墨立哑，共提供了9條具體可行的法則。最后作者還不忘提醒我們姻灶，全家人要統(tǒng)一育兒理念铛绰，要共同監(jiān)督孩子。
有關(guān)規(guī)矩产喉，俗話說的好：“沒有規(guī)矩捂掰，不成方圓”，說的就是生活中處處充滿了規(guī)則曾沈，規(guī)章这嚣；我們做任何事都要有一定的規(guī)矩、規(guī)則塞俱、做法：社會有法律法規(guī)疤苹，規(guī)章制度；工作中有部門制度敛腌，公司章程卧土；學(xué)校有學(xué)校的規(guī)章制度；家庭有家規(guī)像樊。
規(guī)則是人類進步和文明的象征尤莺。自古以來，人們就生活在一個充滿規(guī)則的世界生棍，規(guī)則無處不在颤霎。
我們每一天的生活、工作涂滴、學(xué)習(xí)都是在規(guī)范之下進行的友酱，人們遵守規(guī)則，生活才會有秩序柔纵。沒有規(guī)矩缔杉，沒有了約束，則社會勢必大亂搁料。
而孩子的規(guī)則意識是模糊的或详，他們往往不知道什么事該做什么事不該做系羞，即使做錯了事也不會知道自己錯在哪里。
古人云：“養(yǎng)不教霸琴，父之過”椒振，家庭是人生的第一個課堂，父母是孩子的第一任老師梧乘，所以父母要從小培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識澎迎，讓孩子懂得任何事情都有一定要遵守的規(guī)則。
教育孩子的目標(biāo)就是促進孩子的成長與發(fā)展选调，并為孩子以后踏入社會做好準(zhǔn)備夹供。孩子在成長的過程中，能懂得聽從他人的正確指導(dǎo)学歧，是塑造良好性格的重要基礎(chǔ)，也是邁上成功之路的關(guān)鍵各吨！
每個孩子都是天使枝笨，父母也要成長才能跟他一起飛翔。我是婷媽揭蜒，陪您一起讀書横浑！好了，今天的書就講到這里屉更，期待我們下期再見徙融！
