1.今日運(yùn)動
早起站樁晦毙，八段錦恋拷，晚飯后走路5220步
2.三個(gè)認(rèn)可
?點(diǎn)贊自己緊跟寫作班老師教的節(jié)奏學(xué)習(xí)准给，寫了6篇筆記了，數(shù)據(jù)有很大進(jìn)步
?點(diǎn)贊自己每天跟媽媽視頻聊天描滔，做到高質(zhì)量陪伴
?點(diǎn)贊自己每日完成結(jié)果清單棒妨，每日走路超過5000步
3.三個(gè)感恩
?感恩房東大姐中午給我做了飯，還煎了我最愛吃的洋芋餅
?感恩書友贈送的音樂太好聽了含长，收藏價(jià)值很大
?感恩自己每日認(rèn)真學(xué)習(xí)券腔，生活，跟房東大姐家人相處融洽
4.啟發(fā)
參加寫作班拘泞，收獲很大
今天社群組建“21天運(yùn)動打卡群”纷纫，我果斷放棄，現(xiàn)在學(xué)會做減法了陪腌，只參加自己需要的2個(gè)打卡群：
1.寫作班
2.非暴力溝通踐行班
