? ? 前幾年看到一個叫格雷的外國醫(yī)生發(fā)布的視頻棍好，說我們喝水是為了補充電解質(zhì)，任何形式的水都可以允耿，他自己就常年喝可樂一直很健康借笙。
? ? 然后以這一條為參照，我弟就開始了非常不健康的生活方式较锡，每天渴了就喝點飲料业稼，結(jié)果悲劇了。
? ? 體檢的時候尿酸超正常值20倍蚂蕴，身體出毛病低散，尤其是容易流鼻血。
? 他還特別鐘愛碳酸飲料骡楼，牙齒也壞了十多顆熔号，感覺看上去有些營養(yǎng)不良，滿臉都是痘痘鸟整。
? ? 這個外國醫(yī)生真是說話不負責(zé)任引镊，我又去翻看了他介紹的其他所謂生酮飲食，讓我們不要吃早飯不要吃晚飯篮条，連續(xù)一天16個小時斷食弟头，其他時間隨便暴飲暴食。
? ? 這有什么科學(xué)依據(jù)我不清楚涉茧，但讓人變得不健康是顯而易見的赴恨。
? ? 還好及時發(fā)現(xiàn)，買了很多新鮮水果每天養(yǎng)生降瞳，多喝點白開水偶爾喝瓶堿性水嘱支，現(xiàn)在身體改善不少。
? 我說這件事是提醒大家挣饥，網(wǎng)上真真假假的專家和醫(yī)生說的話除师，不可盲目相信，不然只能害死自己扔枫。
