拖延癥是人類的通病挑随。
拖延癥的原因要么就是人高估了自己的能力状您，要不就是低估了任務的難度。
你有沒有想過一種可能讓你更快行動起來的辦法呢？
方法就是找到你的行動開關膏孟。
第一個開關眯分，充分足夠的理由
請注意，旅游不是目標骆莹，它是你發(fā)的內心真正想去做這件事情的動機颗搂。每次想到這個理由，你就會心如鹿撞幕垦。
你又可以很簡單丢氢，但一定要有兒足夠好的理由，一個就夠先改。
做一件事情的時候疚察，why比How，來得更重要仇奶，你可以沒有方法貌嫡，因為方法可以學，但你不能沒有動機该溯。
為什么做岛抄，永遠比怎么做更重要？
你不知道為什么選擇相當于你沒有多選的狈茉，你不知道為什么學相當于沒有學夫椭，你不知道為什么做？相當于你從未做過氯庆，因為你沒有篩選蹭秋，沒有思考也沒有衡量。
常說自律給你自由堤撵，錯了仁讨。
自律不會給你自由，有理由的自律才會給你最終的自由实昨。
第二個開關獨特的觸發(fā)因子洞豁。
每個人的行動都有獨特的開關，這個開關可能是某個環(huán)境荒给，某個人某個物件族跛，甚至是某個儀式，它叫做觸發(fā)因子锐墙，簡單的說就是觸發(fā)你最終采取行動的那個最關鍵因素礁哄。
比如，村上春樹每天凌晨四點就起床溪北，然后連續(xù)寫的五小時一直到早上九點結束桐绒，剩下的時間都回來陪家人夺脾。村上先生說。這樣的重復很重要茉继，因為它本身就是一種催眠咧叭，每天四點起床是一種儀式感，這是村上先生的靈感和創(chuàng)造的觸發(fā)因子烁竭。
類似的例子不勝枚舉菲茬，100位創(chuàng)作者就有100個小癖好，但小癖好派撕，帶來了行動力婉弹。
觸發(fā)因子的本質就是待在你喜歡的環(huán)境，先完成一件你喜歡的事作為開始终吼，接下來那件相對沒那么喜歡但又很重要的事镀赌，想停也停不下來。
找到自己開關的人际跪，全世界都會為他讓路商佛。
請思考
你的行動力觸發(fā)因子有哪些呢？
哪一個是在任何情況下都能激發(fā)你的行動力的呢姆打？
你喜歡什么樣的環(huán)境良姆？
有某些人物、事物或食物能讓你產生行動的沖動嗎幔戏？
第三個開關想象力
用你的想象力打開你的行動力玛追。
你想什么就會吸引什么，換一句話說世界就是你想象的那個樣子评抚，一件事情需要實現豹缀，它首先在你的頭腦中出現伯复，然后才會在現實中呈現慨代，再到最后事情的真正實現，行動力也是同樣的道理啸如。
具體操作樹立你行動力偶像
第四個開關壞情緒
我們通常害怕自己有壞情緒侍匙，因為一旦有了壞情緒，我們容易陷入其中難以自拔叮雳。
比如你被老板罵啦想暗，氣不打一處來，你突然感覺充滿了力量想打人帘不，再比如你失戀了傷心欲絕说莫，你化悲痛為食量點了一桌菜，并通通吃光寞焙，食量暴增好幾倍储狭，甚至擠地鐵擠公交互婿，擠到煩躁下午的時候，你竟然發(fā)揮出了想象不到力氣殺出重圍辽狈。這就是消極情緒的積極力量慈参。
生命就是這樣，你不想要的生活帶給你想要的人生刮萌，你不想要的脾氣驮配，帶給你想要的動力。
無論是好情緒還是壞情緒着茸，只要你能利用起來都是好的壮锻。
無論是行動力還是學習力，或是人際關系元扔，每一件事情都有它的開關躯保，只要找對開關，按下按鈕澎语，就能迅速啟動途事，馬上執(zhí)行。
請記住擅羞，一切的不著急不會變成來不及尸变。
現在，就先找到你的行動開關减俏，開始行動吧召烂！
