D001 + 讀書(shū)筆記 | 洋蔥閱讀法

書(shū)名

《洋蔥閱讀法》- 彭小六

作者簡(jiǎn)介

彭小六,青年暢銷書(shū)作家懒闷、洋蔥閱讀法創(chuàng)始人十减、行動(dòng)派在線教育產(chǎn)品官。

金句

完成比完美更重要愤估。所以我們只有開(kāi)始去嘗試帮辟,才能越來(lái)越好。

閱讀就是在可以利用的時(shí)間里灵疮,以你自己能理解的程度去學(xué)習(xí)织阅。

收獲

> 我知道閱讀很重要,但是就是不想讀震捣,沒(méi)有時(shí)間讀,沒(méi)有合適的閱讀環(huán)境闹炉,讀不懂蒿赢,記不住

其實(shí)這些問(wèn)題都不是你的錯(cuò),是大腦天生的機(jī)制決定的渣触。

解決這些問(wèn)題的7個(gè)建議:

1)要時(shí)刻關(guān)注你的大腦羡棵。不能讓大腦感到害怕和緊張,而是要讓大腦覺(jué)得是在做某件有意思的事嗅钻,讓大腦覺(jué)得非常好玩皂冰,增強(qiáng)執(zhí)行的意愿,并給予大腦獎(jiǎng)勵(lì)的暗示养篓。

2)要在精力充沛的時(shí)候去閱讀秃流,不要在筋疲力盡的狀態(tài)下閱讀,后者的效果會(huì)非常差柳弄。

3)利用好你的注意力舶胀。要帶著你的問(wèn)題和目的去讀書(shū),這樣一來(lái)你就能從一本書(shū)中很快地找到需要的內(nèi)容碧注。

4)提升你的專注力嚣伐。在特定的時(shí)間里,只用心專注于一件事情萍丐,并努力做到極致轩端。

5)想要記住某些重要內(nèi)容的時(shí)候,反復(fù)熟悉就好逝变。

6)當(dāng)你面對(duì)壓力時(shí)基茵,要從簡(jiǎn)單的內(nèi)容入手奋构,再一點(diǎn)一點(diǎn)地加大難度,就可以慢慢進(jìn)入心流狀態(tài)耿导。一旦進(jìn)入心流狀態(tài)声怔,就不會(huì)覺(jué)得閱讀是一件枯燥、無(wú)聊和有壓力的事情了舱呻。

7)要強(qiáng)迫自己養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣醋火。當(dāng)習(xí)慣養(yǎng)成之后,閱讀就是一件輕而易舉的事情了箱吕。

> 碎片時(shí)代如何進(jìn)行閱讀

閱讀就是在可以利用的時(shí)間內(nèi)芥驳,以自己能夠理解的程度去閱讀〔绺撸“碎片閱讀”實(shí)際上就是在碎片化的時(shí)間里兆旬,以自己碎片化理解的方式去學(xué)習(xí)碎片化的內(nèi)容。

碎片化閱讀更多的是關(guān)注我們?nèi)绾卧诹闼榈臅r(shí)間里閱讀一些碎片化的資料怎栽,比如在上下班途中讀一篇公眾號(hào)文章丽猬,一篇雜志文章。

碎片閱讀的核心是概念熏瞄,所以你只需要學(xué)習(xí)一些概念脚祟,然后將它們進(jìn)行組合就可以了。

碎片閱讀可以使用印象筆記這類的云筆記收集概念强饮,然后運(yùn)用三個(gè)步驟:提煉——鏈接——融合由桌。

首先,你要明確你每天都有哪些碎片時(shí)間可以利用邮丰;其次行您,你要知道這些短暫的時(shí)間里,你都要做成哪些事剪廉,然后充分做好自己的安排和計(jì)劃娃循。

> 如何進(jìn)行快速閱讀

快速閱讀的本質(zhì),或者說(shuō)提升閱讀速度的目的妈经,就是迅速的了解這本書(shū)是干嗎的淮野,它有什么價(jià)值,它值不值得我們?yōu)樗ǜ嗟臅r(shí)間和精力吹泡。

快速閱讀的5個(gè)關(guān)鍵步驟:提問(wèn)骤星,預(yù)習(xí),掃讀爆哑,切重點(diǎn)洞难,復(fù)習(xí)。

第一步要學(xué)會(huì)提問(wèn)揭朝。只有學(xué)會(huì)提問(wèn)队贱,大腦才會(huì)對(duì)內(nèi)容感興趣色冀,認(rèn)為接下來(lái)要讀的書(shū)與自身息息相關(guān)。在閱讀之前要問(wèn)問(wèn)自己柱嫌,我為什么要讀這本書(shū)锋恬?我有沒(méi)有讀過(guò)類似的書(shū)?

第二步預(yù)習(xí)编丘,是指通過(guò)閱讀目錄和序言來(lái)大致了解某本書(shū)的結(jié)構(gòu)与学,包括作者為什么要寫這本書(shū),這本書(shū)里講述的范圍嘉抓,哪些內(nèi)容值得我們參考索守,哪些內(nèi)容可以略過(guò),瀏覽封面抑片、封底卵佛、序言,后記敞斋,甚至看看這本書(shū)作者有沒(méi)有其他人推薦過(guò)截汪,或者這本書(shū)是不是一個(gè)系列的套書(shū),先了解這些內(nèi)容植捎,搞清狀況挫鸽,再開(kāi)始閱讀。預(yù)習(xí)之后鸥跟,要記得修正我們對(duì)于書(shū)本提出的問(wèn)題哦。

第三步掃讀盔沫,快速翻閱医咨,標(biāo)記重點(diǎn)關(guān)鍵片段。就是要在10分鐘的時(shí)間里快速地把整本書(shū)翻一遍架诞,翻書(shū)的同時(shí)標(biāo)記出我們重點(diǎn)關(guān)注的段落拟淮,圖表,標(biāo)題以及一些關(guān)鍵詞谴忧。掃讀時(shí)很泊,我們要拿著熒光筆標(biāo)注重點(diǎn)內(nèi)容,這樣下次閱讀時(shí)沾谓,可以快速地找到這些重點(diǎn)內(nèi)容委造;也可以用便利貼標(biāo)注一些關(guān)鍵詞和具體位置;也可以在掃讀的過(guò)程中均驶,把關(guān)鍵的內(nèi)容頁(yè)折一下昏兆。

第四步切重點(diǎn),分析記錄重點(diǎn)妇穴,去找和自己的問(wèn)題有關(guān)聯(lián)的部分爬虱,用九宮格來(lái)提取概念隶债。也可以通過(guò)RIA便簽讀書(shū)法、折頁(yè)的方法

最后一步復(fù)習(xí)跑筝,通過(guò)印象筆記查漏補(bǔ)缺死讹。


快速閱讀5個(gè)關(guān)鍵步驟


> 如何制作讀書(shū)筆記

讀書(shū)筆記的本質(zhì),就是從三大能力——學(xué)會(huì)獨(dú)立思考曲梗、擁有好奇心赞警、擁有檢索能力——延伸出來(lái)的,即在獲得大量信息的過(guò)程中稀并,提取其中的精華仅颇,并且理解這些內(nèi)容,之后碘举,這些內(nèi)容能夠被我們更方便地應(yīng)用忘瓦。

先做標(biāo)記,用力所能及的方式去做各種標(biāo)記引颈,就是我們要在書(shū)中做一些標(biāo)記耕皮,這些標(biāo)記是貼便利貼,用熒光筆記標(biāo)記蝙场,折頁(yè)等凌停,也就是說(shuō),要在書(shū)上做很多記號(hào)售滤。

之后去收集罚拟,要打開(kāi)自己的思路。收集到底都有哪些渠道完箩?碎片閱讀的信息渠道赐俗,如知乎日?qǐng)?bào),得到知識(shí)新聞弊知,公眾號(hào)阻逮,雜志;系統(tǒng)閱讀的信息渠道秩彤,如書(shū)本叔扼,課程,項(xiàng)目漫雷;要收集什么瓜富?在收集時(shí),我們要明確珊拼,哪些是鮮活證據(jù)食呻,哪些會(huì)讓你眼前一亮,哪些會(huì)突然打破你的認(rèn)知,讓你明白“原來(lái)這個(gè)世界是這樣的”“原來(lái)還可以這樣理解”仅胞。這些就是鮮活的證據(jù)每辟,特別值得我們注意和收集。如何收集干旧?使用康奈爾筆記渠欺,印象筆記,全能掃描王椎眯,花瓣挠将。

然后進(jìn)行整理,建立私人圖書(shū)館编整。整理的方法舔稀,如讀書(shū)卡片,思維導(dǎo)圖掌测,讀書(shū)PPT内贮。


印象筆記整理參考



下一步是做輸出和轉(zhuǎn)化,如讀書(shū)筆記汞斧,分享夜郁,寫文章,聚會(huì)時(shí)討論等粘勒;

最后嘗試去做應(yīng)用和各種實(shí)踐竞端。

> 如何進(jìn)行主題閱讀

三種主題閱讀的方式——“碎彈”,“爆破彈”庙睡,“核彈”事富。

碎彈,碎片化主題閱讀乘陪。就是在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)赵颅,圍繞某個(gè)主題收集到碎片化的文章,然后進(jìn)行集中式的閱讀暂刘。

爆破彈,書(shū)籍式主題閱讀捂刺。指的是對(duì)書(shū)籍進(jìn)行主題式閱讀谣拣。很多書(shū)的目錄就是很好的框架。

核彈族展,長(zhǎng)時(shí)間研究一個(gè)領(lǐng)域森缠。

> 如何進(jìn)行深度閱讀

閱讀的幸福不是讀了很多書(shū),也不是讀書(shū)速度有多快仪缸,而是把原來(lái)不懂的東西搞懂贵涵,原本糾結(jié)和迷惑的問(wèn)題豁然開(kāi)朗。這就是閱讀的幸福。要獲得這種幸福宾茂,就必須去理解所讀的內(nèi)容瓷马。

為什么要深度閱讀?簡(jiǎn)單來(lái)講跨晴,深度閱讀就是升級(jí)我們的視角欧聘。

哪些內(nèi)容值得深度閱讀?專業(yè)的內(nèi)容端盆、自己需要的內(nèi)容怀骤、需要了解底層規(guī)律的內(nèi)容、核心的知識(shí)焕妙、延伸性強(qiáng)的內(nèi)容蒋伦、感興趣的內(nèi)容、讀一遍之后不明白的內(nèi)容……這些都屬于需要深度閱讀的內(nèi)容焚鹊,我們對(duì)于閱讀是有自己的理解力的痕届,只是還沒(méi)有形成系統(tǒng)的方法。

深度閱讀的三個(gè)步驟寺旺。深度閱讀分為三個(gè)步驟——“練兵場(chǎng)”爷抓。“練”指的是尋找聯(lián)系阻塑,“兵”指的是發(fā)現(xiàn)冰山蓝撇,“場(chǎng)”指的是多場(chǎng)景練習(xí)應(yīng)用。尋找聯(lián)系陈莽、探索冰山渤昌、多場(chǎng)景應(yīng)用——“練兵場(chǎng)”

深度閱讀的前提,是至少對(duì)某個(gè)知識(shí)有足夠的了解走搁。

> 閱讀之后的個(gè)人品牌戰(zhàn)略

稻草戰(zhàn)略是以小搏大独柑,一點(diǎn)一點(diǎn)去換;冠軍戰(zhàn)略是盡可能在一個(gè)細(xì)分領(lǐng)域突圍成為第一人私植;抽簽盒戰(zhàn)略是不要怕失敗忌栅,多做嘗試,找尋自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域和自己的天賦所在曲稼。

提及的工具

印象筆記索绪,全能掃描王,花瓣

提及的書(shū)

《這樣讀書(shū)就夠了》——趙周

《學(xué)習(xí)力:如何成為一個(gè)有價(jià)值的知識(shí)變現(xiàn)者》

《吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記》

《全新思維》

《演說(shuō)之禪》

《好好學(xué)習(xí)》

《躍遷》

提及的方法

RIA便簽讀書(shū)法贫悄,九宮格讀書(shū)法瑞驱,康奈爾筆記法


九宮格讀書(shū)法


趙周老師RIA便簽讀書(shū)法
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