1.昨天給孩子繳費(fèi)醫(yī)保庇茫，在app上操作很久就沒有了耐心港粱，準(zhǔn)備放棄，當(dāng)放棄那一刻準(zhǔn)備開始刷其它的我覺察到：很多時候我都是等待著別人給我工具旦签，方法，很少自主嘗試挖掘解決問題寸宏，所以很容易付費(fèi)找別人解決問題宁炫，陷入韭菜局里。
事實(shí)上氮凝，很多事情問題麻煩都可以靠自己解決羔巢，只要你想你愿意真正改變！自己耐心去搜索百度，遇事連百度都不愿搜索的人活該被人宰割竿秆！這不后來我也自己解決了這個問題交上了明年的醫(yī)保启摄。遇到問題總想放一放，時間臨近就會重新再來一遍幽钢，把事情演變成緊急又重要了還辦不好釀成重大損失歉备！
2.昨天我看老公給自己買了兩條保暖褲自己取回來在那里試穿，剛好他爸來了匪燕，我腦袋里開始上演覺得并給老公貼標(biāo)簽蕾羊！他好自私！自己買保暖褲不會想到老婆和他爸爸帽驯！我還要花心思給他爸挑選龟再，我憑啥？我當(dāng)時就不開心不樂意了尼变，我還道德譴責(zé)的跟他說了利凑，當(dāng)時他不好意思的說，我把錢都交給你你挑選就好啦嫌术？我挑選不來的嘛截碴，我說你自己老頭都不心疼我更不會心疼，他被我道德譴責(zé)后選擇把另外一條褲子給他爸蛉威，我又說何必呢日丹？你這都不是出于愛或者心甘情愿的，最終他還是選擇給他爸了蚯嫌。
覺察背后：頭腦制造一個問題哲虾，給人貼標(biāo)簽，期待別人來愛自己择示，把主動權(quán)交給別人束凑。想要改變別人，內(nèi)心力量不夠強(qiáng)大栅盲！事實(shí)上自己不開心汪诉，是把別人改變了一個看是自己滿意的結(jié)果，最終還估計(jì)很傲慢的在公婆面前炫耀自己很孝順至少比他們兒子想的周到谈秫！哈哈看看背后的自己很自卑扒寄，傲慢。我也不是出于本能的愛拟烫，是回報(bào)该编，是任務(wù)完成，這樣能量不會流動硕淑。最終親密關(guān)系不好课竣，事實(shí)上我大可以表達(dá)嘉赎，老公下次你買的時候想到我，給我買我會很開心的于樟，你也可以跟你老爸多買一條公条，你們身高體形差不多的我想他嘴上不說心理一定覺得你是個孝順兒子！你看這是在解決問題迂曲，主動說出自己的需求靶橱，而不是惡意貼標(biāo)簽道德譴責(zé)。人家也沒錯呀覺得先滿足自我需求奢米，如果好穿再給爸爸買或者不買都無所謂啊抓韩，人家自己活的輕松愉快，我干嘛要去給別人負(fù)責(zé)任多給自己增加煩惱和痛苦呢鬓长？再則那是他跟他父親相處的方式谒拴，我無可替代，我只能履行自己職責(zé)和任務(wù)涉波。這樣想輕松多了英上。
我又寫到凌晨3點(diǎn)，困了啤覆，開始懊惱自己責(zé)備自己為啥不早點(diǎn)睡覺明天寫了苍日，可是明天沒有靈感想不起來了，那就這樣吧嗚嗚嗚窗声，接納自己不對抗
