Piano.w.
2017年3月21日
? ? ? 今天是辟谷第2天朴恳，很多谷友說第2天會比較痛苦哪审，我預測應該是啟動我意志力的時候了。然而奔浅，今天完全超乎預期的順利，起碼這一天對我而言诗良，上升不到需要意志力的高度汹桦。
? ? ? 清晨5點，鬧鐘準時呼喚我起床鉴裹，這是辟谷的開工時間舞骆，我坐起來糾結(jié)了一下，5-7點是練晨功的時間径荔，過了這個時間服氣要翻倍督禽，我是按時起床還是翻倍練習呢？想到19號長途奔波一天总处，20號也在外面奔波而且已經(jīng)很疲勞了狈惫，我決定晚起翻倍練習，以保證充足的睡眠和體能鹦马。
? ? ? 一覺睡到快七點胧谈，起床功練完下床第一件事，到體脂稱上一稱菠红，一個震驚的提示在手機軟件上出現(xiàn)了——與昨天統(tǒng)一時段相比第岖，體重下降0.9kg。word天试溯，不會吧，下降這么多郊酒，內(nèi)心有一丟丟小竊喜遇绞，但又不是狂喜。因為自從辟谷開始燎窘，我知道辟谷收獲最大的不是體重的減少摹闽，而是排毒.健康和意志力的挑戰(zhàn)，那種自我超越的過程才是辟谷最大意義褐健。
? ? ? 晨起練功比昨天順利多了付鹿，能夠根據(jù)流程按部就班進行澜汤，時間成本節(jié)約了不少。服氣功也有了很大進步舵匾，只是今天晚起了服氣數(shù)量要翻倍俊抵，服到六十口左右時，我飽得不行了坐梯，哇塞徽诲，誰說辟谷要扛餓，這是吃飽了撐了的感覺吵血，難怪那么多眾生可以堅持到辟谷的最后一天谎替，因為真的不餓啊。2天了蹋辅，我還沒有真正意義上的饑餓的感钱贯，這種飽脹感也給我更大的信心，同時也產(chǎn)生一個疑惑——在不餓的前提下不吃飯侦另，這還需要什么意志力呢喷舀？也許真正地折騰還沒有到來，那是會什么狀態(tài)呢淋肾？好期待硫麻！
練功之后去聽了雨滴老師的分享會，pet 媽媽們分享著自己的在pet道路上的收獲和成長樊卓，他們時而認真.時而幽默.時常感動拿愧，我被她們感染著，跟著點狂笑碌尔，跟著流淚浇辜。各種感觸，我想我要當一個pet老師唾戚，把溝通的智慧更多帶給孩子們柳洋。因為嘉賓和現(xiàn)場的家長們太投入，大家?guī)缀跬浟藭r間叹坦，等結(jié)束的時候熊镣，已經(jīng)下午13點。這期間已經(jīng)忘記自己在辟谷募书，直到有位媽媽說一起吃飯绪囱，我才開心地對她說：我在辟谷，2天沒有吃飯了莹捡。她那驚訝的眼神鬼吵，讓我有當神一樣的感覺。好極了篮赢！
? ? 下午好忙啊齿椅，各種意外加在一起要處理琉挖，忙得腳不著地，終于傍晚時分搞定涣脚，才想起來自己在辟谷示辈，趕緊掰掰手指計算一下一共喝了多少瓶礦泉水，飲水量還不達標涩澡，趕緊補水顽耳。
? ? ?本來下午計劃完成三件事，結(jié)果一件事耽誤了一下午妙同，傍晚時候感覺到自己開始有些焦慮射富，不清楚是辟谷的正常情緒反應還是就是事多煩躁了。到家下車時粥帚，打開車門就一腳踩在地上的圓管上面胰耗，管子一滾我跌了個狗吃屎，那個樣子丑極了芒涡，坐在地上大笑不止柴灯，起來水喝多了狂奔回家上洗手間，就這樣折騰后煩躁居然沒有了费尽。
? ? ?此時此刻平靜地坐在電腦前面赠群，記錄下今天的辟谷流水賬，我知道沒什么好寫的旱幼，因為辟谷的第2天對我太平常查描，沒有苦大愁深.撕心裂肺.懸梁刺骨地經(jīng)歷，就是沒有任何不適感到忘記自己在辟谷柏卤。
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