今天有幸聆聽了上海師范大學(xué)教授的“極簡(jiǎn)教育”闺金，收獲匪淺叉谜，讓我們領(lǐng)略到極簡(jiǎn)教育的小技術(shù)磨取，大應(yīng)用矫夷；小窗口捉蚤，大世界的魅力欲逃，同時(shí)也告訴我們廣大教師在教學(xué)鳞芙、生活中牺荠，只有做到大道至簡(jiǎn)，才會(huì)輕松糟趾，才會(huì)返璞歸真。何為極簡(jiǎn)主義甚牲？
其一欲望極簡(jiǎn)义郑。了解自己的真實(shí)欲望，不受外在潮流的影響丈钙，不盲從非驮，不跟風(fēng)，把自己的精力全部用于自己最迫切的欲望上雏赦，如何生專業(yè)素養(yǎng)劫笙，照顧家庭，關(guān)心朋友星岗，追求美食等填大。
其二精神極簡(jiǎn)。了解選擇俏橘，專注于1到3項(xiàng)自己真正想從事的精神活動(dòng)允华，充分學(xué)習(xí)，提高，不盲目浪費(fèi)自己的時(shí)間和精力靴寂。
其三物質(zhì)極簡(jiǎn)磷蜀。將家中超過(guò)一年不用的物品丟棄，送人出售和捐贈(zèng)百炬，比如看過(guò)的雜志書褐隆，不再穿的衣服，早先收到的各種禮物和裝飾品剖踊，明確自己的欲望和需求妓灌，不買不需要的物品，確有必要的物品買最好的蜜宪，充分使用它虫埂，不囤東西，不用便宜貨圃验，次品掉伏。
其四信息極簡(jiǎn)。精簡(jiǎn)信息輸入源頭澳窑，減少使用社交網(wǎng)絡(luò)斧散，即時(shí)通訊，定期遠(yuǎn)離互聯(lián)網(wǎng)摊聋，遠(yuǎn)離手機(jī)鸡捐，避免信息騷擾，不關(guān)注與自己無(wú)關(guān)的娛樂(lè)社會(huì)新聞麻裁，精簡(jiǎn)電子郵箱數(shù)量箍镜，關(guān)注小而精，寧缺勿濫煎源。
其五表達(dá)極簡(jiǎn)色迂。寫東西說(shuō)話盡可能簡(jiǎn)單，直接清除手销，多用名詞動(dòng)詞歇僧，少用形容詞副詞。
其六工作極簡(jiǎn)锋拖。使用有效的gtd方法诈悍，不拖延。及時(shí)清理電子郵件兽埃，不讓他們堆積起來(lái)侥钳，一次只專注做一件事，盡可能不多讲仰，Multj-task慕趴。
其七生活極簡(jiǎn)痪蝇。慢生活.不做無(wú)效社交，鍛煉.穿著簡(jiǎn)潔冕房，不花哨躏啰，少吃含有添加劑的食物，喝白水耙册，喝純果汁给僵，不喝添加大量化學(xué)成分的碳酸飲料和果汁。
實(shí)踐極簡(jiǎn)主義详拙，關(guān)鍵是要行動(dòng)起來(lái)帝际！只有這樣，我們的教育生活才會(huì)精而不亂饶辙，閑而有功蹲诀，活而不累。
