親密關(guān)系訓(xùn)練營(yíng)D4

1、問(wèn)題:老公總提到別人家的老婆幫忙变抽,老公比較你為家庭付出了什么礁扮?

需要支持知举、表達(dá)感恩、約定家庭條款太伊,黃金四做法雇锡,你需要我做什么?主動(dòng)記錄老公為家庭所做的事僚焦,每一個(gè)家庭會(huì)把自己貢獻(xiàn)出來(lái)锰提,先去學(xué)習(xí)。

2芳悲、問(wèn)題:想法不一致立肘,鬧的不愉快:建立邊界感,通過(guò)堅(jiān)持對(duì)對(duì)方?jīng)]有傷害的事情來(lái)建立邊界感名扛,獲得被尊重谅年。

3、問(wèn)題:感覺(jué)家庭生活開(kāi)支不合理肮韧,應(yīng)該怎么談融蹂?要提出來(lái),列出來(lái)弄企。

4超燃、問(wèn)題:生活只在家庭孩子身上,看不到自己的價(jià)值拘领?知道自己是誰(shuí)意乓,知道自己在哪里,知道自己要什么约素,知道自己渴望什么届良,這個(gè)就是一種清晰的邊界感。

共性問(wèn)題:我們需要有邊界感圣猎,要去好好溝通士葫。我們有陽(yáng)性和陰柔的部分,才能更好的活出自己样漆。作為女性为障,也需要陽(yáng)性的力量需要建立邊界感,找回自己放祟,我是誰(shuí)鳍怨,我在哪,我需要什么跪妥?

5鞋喇、問(wèn)題:婚姻里參與了很多父母的問(wèn)題,對(duì)方是媽寶男眉撵,情緒很受對(duì)方的影響侦香。

第一落塑、建立家庭愿景,這個(gè)很重要罐韩,可以成為家庭穩(wěn)固的壁壘憾赁。有了共同的愿景,中間發(fā)生的事情都變得小了散吵。

第二龙考、找到考公的需求,自己的需要矾睦,清晰的向?qū)Ψ奖磉_(dá)晦款,清晰自己要什么,在中間進(jìn)行價(jià)值感架橋枚冗,這是一種能量的互動(dòng)缓溅。不要吵架,背后的需求是幸福溫馨的生活赁温。

用一句話表達(dá)自己的問(wèn)題坛怪,表達(dá)我們要什么,我們生活里的問(wèn)題就解決了一半束世。

6酝陈、家庭教育觀不同床玻,自己主張和善而堅(jiān)定毁涉,對(duì)方打罵教育,有分歧锈死?

向往洞察贫堰,向內(nèi)覺(jué)察,反問(wèn)自己會(huì)時(shí)刻會(huì)在“和善而堅(jiān)定”的狀態(tài)嗎待牵?任何事情都會(huì)有第三種方式其屏, 有第三種解決方案。對(duì)方打孩子缨该,孩子在接受這一切的時(shí)候偎行,學(xué)會(huì)照顧孩子的感受,問(wèn)題本身不是問(wèn)題贰拿,你和問(wèn)題如何互動(dòng)蛤袒,決定了它是問(wèn)題,還是資源膨更。打孩子妙真,不能接受自己,投射給別人荚守。

7珍德、老公回家喜歡打游戲练般,不管孩子,對(duì)方說(shuō)是壓力大锈候。

自己內(nèi)心能否理解對(duì)方的壓力大薄料,對(duì)方是真的有壓力?還是回避家庭的環(huán)境和能量泵琳?

清晰自己要的是什么都办?是對(duì)方關(guān)注孩子的作業(yè)?還是享受和老公一起照顧孩子的感受虑稼。

設(shè)立親子日琳钉,可以建議,不要期待男人帶孩子帶成你想要的樣子蛛倦,只要著孩子活著就好

8歌懒、原生家庭的影響很深,老公用他的方式跟我交流溯壶,對(duì)此感到不滿

要了解男性思維和女性思維及皂,建立社交場(chǎng)的關(guān)系,跟他啟動(dòng)同樣的思維且改。老公不是拿來(lái)教練的验烧,而是拿來(lái)陪伴理解和支持的。你的狀態(tài)會(huì)成為他的把柄又跛,老公要什么就給什么碍拆,因?yàn)槔瞎狈Π踩校且欢ㄒ嬖V老公我需要什么慨蓝,把自己當(dāng)成尊貴的人去談條件感混,堅(jiān)持你要的條件。推薦書(shū)目《對(duì)財(cái)富說(shuō)是》礼烈,拿出我可以尊重地愛(ài)自己的力量弧满。

9、如果感受婚姻不幸福此熬,不要也罷庭呜。假設(shè)這是,真的犀忱,你要有清晰的判斷力募谎,透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì),自己做的對(duì)于錯(cuò)峡碉,然后去判斷近哟。

? 大部分人有戀父情結(jié)戀母情結(jié),沒(méi)有剝離鲫寄,就會(huì)黏著這種關(guān)系吉执。

? 如果一個(gè)老公很黏糊疯淫,每一個(gè)人需要長(zhǎng)大,如果被壓抑戳玫,他就會(huì)很憤怒熙掺,內(nèi)疚是黑洞,覺(jué)得給父母不夠咕宿。他自我想出來(lái)币绩,所以就會(huì)憤怒。內(nèi)疚會(huì)讓他潛意識(shí)變成憤怒府阀。他沒(méi)辦法長(zhǎng)大缆镣。大姑子呈現(xiàn)重要性,呈現(xiàn)重男輕女的內(nèi)心试浙。他任由父母來(lái)董瞻,他展開(kāi)自我又沒(méi)辦法,他是憤怒的田巴。

? ? 潛意識(shí)轉(zhuǎn)移到了自己家庭钠糊,自己老婆成為受害者。你們可以實(shí)現(xiàn)壹哺,談條件抄伍,清晰邊界

?

學(xué)會(huì)止損,透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)的能力管宵,評(píng)估是否是事實(shí)截珍,俄狄浦斯情節(jié),也就是戀母情結(jié)啄糙,幫助他不斷剝離

媽媽對(duì)自己的不滿會(huì)投射女兒身上?

每個(gè)人都有一個(gè)自我笛臣,請(qǐng)不要用愛(ài)綁架孩子云稚,孩子的自我需要成長(zhǎng)


海明教練賦能

通過(guò)離婚案例發(fā)現(xiàn)我們做的極端行為都會(huì)后悔隧饼。如果有高手指點(diǎn),我們就會(huì)走出婚姻卡點(diǎn)静陈。

自己和妻子相處之道:

? 1燕雁、 自己和妻子相處,講道理會(huì)更糟鲸拥。其實(shí)婚姻中不是講對(duì)錯(cuò)的拐格。

2、一定要有包容刑赶,不要解釋捏浊,多說(shuō):對(duì)不起,多擁抱撞叨,增加情感親密度

3金踪、要給家人儀式感浊洞,創(chuàng)造感覺(jué)好。

4胡岔、常反省法希,為親密關(guān)系添磚加瓦。和另一半組合一定有摩擦靶瘸,要理解對(duì)方苫亦。

? 5、 我們要有陰陽(yáng)力量怨咪,修成兩方面屋剑,女人要哄的。

? 6诗眨、 我玩可以要學(xué)會(huì)匯報(bào)饼丘,讓妻子開(kāi)心。對(duì)她講她很重要辽话,在兩性中有確定性肄鸽。

? ? 7、女孩子第一訴求是浪漫油啤,第二訴求是安全典徘。

? ? 把家庭婚姻經(jīng)營(yíng)好,事業(yè)很順益咬,沒(méi)有人會(huì)和不幸福的人交朋友逮诲。

我們一定要活出幸福的狀態(tài)。

一個(gè)家庭女性要影響幾代

生活中創(chuàng)造儀式感

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