感謝偉偉你贊美贴硫，我知道你也很想提升演講椿每，我知道演講是一個(gè)不斷實(shí)操過(guò)程！我也學(xué)習(xí)口才班英遭！也操練1年间护。
而在四次講師培訓(xùn)班我都是原來(lái)老樣子。
今天早晨愷明點(diǎn)評(píng)讓我很扎心：連在網(wǎng)絡(luò)演講勇氣都不足挖诸！所有的練習(xí)汁尺，學(xué)習(xí)都是偽努力。菲然分享：多問(wèn)自己難道是這樣嗎多律！還有什么改變嗎痴突！很有感觸，唯有接下來(lái)化為行動(dòng)狼荞！
海明教練分享：
一辽装、資料管理標(biāo)簽化?
舉一個(gè)我自己的案例，你大家也可以去做幾個(gè)案例相味，我的案例是關(guān)于機(jī)票的事情拾积。我有一次我去深圳出差，我的護(hù)照忘記帶了，然后我去安檢殷勘，然后票檢查不出來(lái)，我去柜臺(tái)昔搂，他讓我退掉再重新買玲销，這樣我就回不來(lái)了，第二天還有重要的事情摘符，然后我說(shuō)你把我這個(gè)票打出來(lái)贤斜，然后我用這個(gè)電子版的照片，我去安檢逛裤，就順利通過(guò)了瘩绒！
大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)去銀行辦事，經(jīng)常會(huì)多跑幾趟带族，為什么呢锁荔？就是因?yàn)槲覀冎皼](méi)有準(zhǔn)備充分，所以我的所有銀行卡蝙砌、所有這些資料信息阳堕，全部都整理在印象筆記里！管理起來(lái)非常方便择克，所以有的時(shí)候我們沒(méi)有帶原件恬总，沒(méi)有圖片也可以先打印，曾經(jīng)孩子?jì)寢屓ミ@個(gè)吉林那邊辦事肚邢，手機(jī)被偷了壹堰，她很著急說(shuō)這個(gè)自己的支付寶要申請(qǐng)保護(hù)，然后我把她所有銀行卡全部都掛失了骡湖，她很驚訝贱纠，其實(shí)她的身份證號(hào)，銀行卡號(hào)…我都存檔了勺鸦！包括個(gè)人資料并巍，這是很好的資料管理！我平時(shí)會(huì)這樣記錄：時(shí)間+地點(diǎn)+時(shí)間+視頻融合换途！
標(biāo)簽化管理懊渡，有一個(gè)案例，就是重慶有一個(gè)中藥集團(tuán)军拟，用這個(gè)標(biāo)簽化管理做了6個(gè)多億的一個(gè)市值的公司剃执，所以你非常會(huì)使用時(shí)間管理的話，它也可以帶來(lái)很多的靈感懈息！然后我們搬家肾档，你可以做一個(gè)系統(tǒng)，這個(gè)是你的物品標(biāo)簽，你的電話聯(lián)系方式都在里面怒见。曾經(jīng)我去機(jī)場(chǎng)的時(shí)候也是要過(guò)安檢的俗慈，我的一個(gè)包包忘了，那別人給我打電話找回來(lái)了
二遣耍、物品整理歸類化
所以你的物品上面必有你的歸屬闺阱。后面就是這個(gè)實(shí)物整理，做一個(gè)分類舵变，回家買很多箱子酣溃，然后把各種衣物、生活物品都?xì)w類好纪隙，這樣非常方便赊豌，就不會(huì)出現(xiàn)找不到的問(wèn)題了。
三绵咱、時(shí)間管理改變創(chuàng)造奇跡
? 這個(gè)是我的朋友碘饼，叫世豪，是易效能有名講師悲伶，通過(guò)時(shí)間管理減肥成功粪薛，他說(shuō)自己是行走的汽油桶克锣，行走的荷爾蒙耘柱。
這個(gè)大媽2013年6月13日通過(guò)時(shí)間管理猎物，減肥2017年11月去參加健美大賽后拿到了世界冠軍，而且還是跟比自己小的年齡的PK拿到的淮椰。上課承經(jīng)寫啦90天目標(biāo)五慈！
下面是一個(gè)女孩子，想解決自己的單身問(wèn)題主穗，然后就用時(shí)間管理的思維幫她解決了泻拦，怎么解決的呢？
看看下面的思維導(dǎo)圖忽媒，
首先先收集所有的靈感：
把能想的都想出來(lái)了争拐，比如勾搭、賣萌晦雨、表白…我想到的都想出來(lái)了架曹。
然后排程：
建一個(gè)群，一個(gè)女孩帶一個(gè)比較好的男孩闹瞧，等人差不多的時(shí)候就開(kāi)始舉辦線下活動(dòng)绑雄，
最后執(zhí)行：
每一次有8個(gè)男生，8個(gè)女生在群里面接龍奥邮，每個(gè)人聊五分鐘万牺，90天可以聊100個(gè)樣本罗珍，之后選擇一個(gè)非常合適的男朋友！所以時(shí)間管理小到打醬油脚粟，大到玩地球覆旱，都可把它消滅于無(wú)形。
四核无、學(xué)員案例
下面是學(xué)員的見(jiàn)證通殃，大家要善于收集一些案例。
下面都是我自己其他的案例厕宗，大家看一下就可以了然后一定要有學(xué)員的見(jiàn)證。大家如果有要講的可以在變現(xiàn)學(xué)院找一些學(xué)員堕担，他踐行比較好的已慢，都可以把它運(yùn)用出來(lái)啊，然后下面都是見(jiàn)證了霹购。選的見(jiàn)證大家要善于收集一些案例佑惠。整體的思路大家會(huì)看到前面的開(kāi)場(chǎng)是一個(gè)漂亮的開(kāi)場(chǎng)把大家從那種混亂不堪的生活當(dāng)中拉出來(lái)，解救出來(lái)齐疙，大家就感覺(jué)自己這個(gè)時(shí)間管理確實(shí)是存在很大的問(wèn)題膜楷。時(shí)間管理上自己是缺乏認(rèn)知和能力的，然后我們就給他講最新時(shí)間管理層的認(rèn)知贞奋。
時(shí)間管理的道術(shù)器用赌厅，然后給他講了日歷，清單轿塔，印象筆記三項(xiàng)工具特愿。大家如果你又用過(guò)其他的一些工具也可以，比較好玩的也可以給他大家曬一下勾缭，關(guān)于時(shí)間管理的工具是非常的多揍障。比如說(shuō)這里我也會(huì)用寄給自己未來(lái)的信。
一個(gè)漂亮的開(kāi)場(chǎng)俩由，就給那些生活當(dāng)中存在很大的問(wèn)題的毒嫡、在管理上缺乏認(rèn)知和能力的講時(shí)間管理，給他講日歷清單幻梯，印象筆記三項(xiàng)工具兜畸，比較好玩的也可以讓大家曬一曬，關(guān)于時(shí)間管理的工具是非常的多碘梢。有時(shí)候也可以選擇一些煽情膳叨，也是有很好的成效的。
五痘系、解決拖延癥
大家的ppt要有時(shí)效性菲嘴，與時(shí)俱進(jìn)！在喜馬拉雅上做了一個(gè)新的調(diào)研，時(shí)間管理是最熱門的話題龄坪。很多人感覺(jué)這個(gè)生活沒(méi)辦法把控昭雌，很焦慮，所以大家要在講授這個(gè)過(guò)程中健田，能夠去解決別人的拖延癥烛卧，拖延癥的實(shí)效的工具就是我們的執(zhí)行的方陣啊，解決焦慮癥的問(wèn)題妓局，可以用思維升維的工具总放，讓他在人為上去提升，這個(gè)才是有效的好爬。
六局雄、刻意練習(xí)
? 可以去看一看新的書籍，然后很多人還喜歡講這個(gè)異類存炮，刻意練習(xí)炬搭，這里面講1萬(wàn)小時(shí)理論，在我的看來(lái)穆桂，這個(gè)已經(jīng)過(guò)時(shí)了宫盔，真正好的時(shí)間管理它是融合了當(dāng)下最熱門的這個(gè)腦科學(xué)院，那大家可以有時(shí)間的話看看大腦使用手冊(cè)享完，然后這個(gè)看到行為科學(xué)管理術(shù)就是我之前給大家講的微習(xí)慣了灼芭，這樣的話更好更有效的去解決大家面臨的問(wèn)題，所以時(shí)間管理般又，也是與時(shí)俱進(jìn)的一門學(xué)問(wèn)姿鸿，大家也可以看看這個(gè)精力管理，葉老師講的很多的內(nèi)容和架構(gòu)是源于這個(gè)精力管理倒源，然后也可以看看這個(gè)張萌老師的這個(gè)書籍目錄苛预，里面還是有很多精華內(nèi)容，大家可以可以看一看笋熬！
他有個(gè)團(tuán)隊(duì)可以到處收集資料热某，所以她那個(gè)目錄上面還是很豐滿的，也可以在京東胳螟，當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上面搜搜時(shí)間管理類的書籍昔馋，看完目錄之后大家就知道哪些內(nèi)容，對(duì)大家來(lái)講就非常的有幫助糖耸，你看現(xiàn)在我能講很多門課秘遏，我每次買書會(huì)同時(shí)買11種類別的書，不斷加強(qiáng)自己的能力嘉竟，所以這也是大家未來(lái)講師修煉的通關(guān)之路邦危，那怎么樣讓自己這個(gè)可以把課講的更好洋侨，就是你可以約你身邊的朋友開(kāi)公司的，你說(shuō)什么時(shí)候有時(shí)間去給他的幾個(gè)員工做個(gè)內(nèi)訓(xùn)倦蚪，你去剛開(kāi)始也不要出場(chǎng)費(fèi)多講幾場(chǎng)希坚，講的有感覺(jué)的時(shí)候你可以要出場(chǎng)費(fèi)，多次鍛煉陵且，你就慢慢變成厲害的講師了裁僧，你要去把這個(gè)內(nèi)容做得更加的豐富飽滿。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)慕购，現(xiàn)在有沒(méi)有課件都不重要聊疲，因?yàn)槲野押芏鄸|西就完全化掉了，就是他們想聽(tīng)什么就信手拈來(lái)沪悲，那也是自己的儲(chǔ)備夠多获洲，所以大家也要知道你講思維類的課也好，講時(shí)間管理類的課也好可训，你到底有多少這個(gè)工具思維，工具包在你的頭腦當(dāng)中有多少經(jīng)濟(jì)和事業(yè)模型按肥唷握截？
我希望大家更多的在實(shí)踐當(dāng)中去實(shí)操，然后把你的這個(gè)收獲和經(jīng)驗(yàn)更多的分享給大家烂叔，去碰撞谨胞，這樣的話大家成長(zhǎng)會(huì)更快。
下一步行動(dòng)
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