讀書筆記||蛤蟆先生去看心理醫(yī)生(25-13)

一单雾、作者簡介:

羅伯特·戴博德(Robert de Board),畢業(yè)于劍橋大學(xué)賽爾文學(xué)院,曾任教于英國亨利商學(xué)院,是一位經(jīng)驗豐富的心理學(xué)研究者和臨床實踐者导狡。他的兩本專業(yè)著作《咨詢技巧》和《組織的心理分析》都是英國暢銷的心理學(xué)類教科書。本書是他最著名偎痛、最暢銷的一本大眾心理學(xué)著作旱捧。

譯者陳贏,上海外國語大學(xué)社會語言學(xué)博士踩麦,國家二級心理咨詢師枚赡,現(xiàn)任上海師范大學(xué)英語系講師。

二谓谦、本書框架:

蛤蟆先生一向愛笑愛鬧贫橙,如今卻一反常態(tài)地郁郁寡歡,他一個人躲在屋里反粥,連起床梳洗的力氣都沒有卢肃。朋友們非常擔(dān)心他,建議他去做心理咨詢才顿。在10次心理咨詢中莫湘,蛤蟆在咨詢師蒼鷺的帶領(lǐng)下,勇敢地探索了自己的內(nèi)心世界娜膘,也逐漸找回了信心與希望……

為了向大眾讀者普及心理學(xué)知識逊脯,告訴大家心理咨詢是怎么一回事,作者借用了英國文學(xué)經(jīng)典《柳林風(fēng)聲》的故事主角竣贪,讓蛤蟆先生和他的朋友們再次登場军洼,演繹了這個關(guān)于心理咨詢的故事巩螃。讀者猶如親臨現(xiàn)場,體驗心理咨詢的每一個細(xì)節(jié)匕争,見證療愈和改變的發(fā)生避乏。在這本書里,作者借由蛤蟆和心理咨詢師蒼鷺的互動甘桑,探索了蛤蟆自卑拍皮、軟弱、愛炫耀的個性與抑郁的情緒究竟來源于何處跑杭,讓讀者看到童年經(jīng)歷的深刻影響铆帽,以及如何才能在心理上真正長大成人,獨立德谅、自信爹橱、充滿希望地生活。

本書共16章窄做,對蛤蟆先生患病到整個治愈和重生的過程進行了描寫:

整個人都不太好——摯友前來相助——初見咨詢師——抑郁的原因——成長的寓言——探索童年——憤怒的表現(xiàn)——意外訪客——秘密協(xié)議

午餐聚會——蛤蟆先生的選擇——說出人生故事——人生坐標(biāo)與心理游戲—— 贏了游戲愧驱,輸了自己——最后一次面談——道別與新生

三、心得體會:

這本電子書是在海南返回哈爾濱的飛機上椭盏,分兩次看完的组砚,故事寫得非常順暢,讀起來也很輕松掏颊≡愫欤看到目錄就會基本了解整個咨詢的流程,但是細(xì)細(xì)品讀才發(fā)現(xiàn)內(nèi)容非常有意思蚯舱,而且耐人尋味改化。

即使像故事一樣進行閱讀掩蛤,但也會帶著思考:如果是我接了這個咨詢枉昏,我要如何做呢?書中的咨詢師是如何切入的揍鸟?來訪者是如何在咨詢中起作用兄裂,發(fā)生改變的?在咨詢過程中阳藻,咨詢師和來訪者的心態(tài)有發(fā)生著怎樣的變化晰奖?

這樣的書籍很適合心理學(xué)初學(xué)者,故事性強又有心理咨詢的框架結(jié)構(gòu)腥泥,是一本好書匾南,值得推薦!

2021.5.21

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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