第一天

美好的一天從學(xué)習(xí)陽(yáng)明心學(xué)開(kāi)始７事　：）

本周學(xué)習(xí)《大學(xué)古本序》觉既，我對(duì)于《大學(xué)》的了解開(kāi)始于陪兩個(gè)孩子讀國(guó)學(xué)，偶然的一個(gè)機(jī)會(huì)喷众，看到《大學(xué)》中有一段話： 古之欲明明德于天下者，先治其國(guó)紧憾。欲治其國(guó)者，先齊其家昌渤。欲齊其家者赴穗，先修其身。欲修其身者膀息，先正其心般眉。欲正其心者，先誠(chéng)其意潜支。欲誠(chéng)其意者甸赃，先致其知。致知在格物冗酿。物格而后知至埠对，知至而后意誠(chéng)络断，意誠(chéng)而后心正，心正而后身修项玛，身修而后家齊貌笨，家齊而后國(guó)治，國(guó)治而后天下平襟沮。那會(huì)剛升入正心班锥惋，我就問(wèn)金鑫老師咱們致良知平臺(tái)的各個(gè)班的名字是不是源于《大學(xué)》，我的疑問(wèn)得到了證實(shí)开伏。從那時(shí)起膀跌，我就把《大學(xué)》當(dāng)成了每天必讀的文章，《大學(xué)》里面包含著很多為人處世的智慧固灵。后來(lái)和咱平臺(tái)上的大能量老師聊天的時(shí)候得知捅伤，陽(yáng)明心學(xué)的核心理念皆是建立在對(duì)《大學(xué)》的闡釋的基礎(chǔ)之上的。陽(yáng)明心學(xué)四大理念怎虫，“事上磨煉”暑认、“致良知”、“知行合一”大审、“心即理”蘸际，分別基于對(duì)《大學(xué)》中的“四目”格物、致知徒扶、誠(chéng)意粮彤、正心的思考。對(duì)《大學(xué)》“四目”內(nèi)涵的重新闡釋及其次序的調(diào)整姜骡，構(gòu)成王陽(yáng)明思想體系的基礎(chǔ)导坟。王陽(yáng)明一生學(xué)問(wèn)實(shí)不出《大學(xué)》范圍。王陽(yáng)明晚年的學(xué)問(wèn)以“致良知”為核心圈澈，是因?yàn)橐谩爸铝贾钡睦砟钬灤洞髮W(xué)》的“三綱”惫周，“明明德”、“親民”康栈、“止于至善”递递，也要用“致良知”的理念闡釋《大學(xué)》的“四目”，格物啥么、致知登舞、誠(chéng)意、正心悬荣，以指導(dǎo)修身實(shí)踐菠秒。

昨天在小組群里看到汪老師分享人生的六個(gè)圈層，人生就是一個(gè)經(jīng)歷的過(guò)程氯迂，從自我認(rèn)知圈開(kāi)始建立屬于自己的世界觀践叠、人生觀和價(jià)值觀言缤。大學(xué)畢業(yè)后，我被分配到一所鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)教英語(yǔ)酵熙，我覺(jué)得那個(gè)時(shí)候的我就是進(jìn)入了舒適圈轧简，按部就班地坐著自己喜歡和擅長(zhǎng)的工作，連校長(zhǎng)都開(kāi)玩笑地說(shuō)“學(xué)校風(fēng)水好匾二，把我們的玲兒老師都養(yǎng)肥了”哮独，哈哈，這分明是生活的安逸帶來(lái)的察藐。沒(méi)過(guò)幾年皮璧，我辭去了公職，然后轉(zhuǎn)戰(zhàn)于私立學(xué)校分飞、培訓(xùn)學(xué)校悴务，從一個(gè)舒適圈來(lái)到了恐懼圈，迎接我的是一個(gè)個(gè)挑戰(zhàn)譬猫，不僅來(lái)自生活讯檐、工作，還有來(lái)自心理上的挑戰(zhàn)染服，在這個(gè)過(guò)程中别洪，我有多很多次迷茫，錯(cuò)失過(guò)很多機(jī)會(huì)柳刮，也做過(guò)一些違背良心的錯(cuò)事挖垛。值得慶幸的是，我一直走在成長(zhǎng)的路上秉颗，現(xiàn)在的我已經(jīng)步入學(xué)習(xí)圈痢毒，怕什么就成長(zhǎng)什么，通過(guò)在致良知平臺(tái)學(xué)習(xí)不斷覺(jué)察自我蚕甥，也不斷讀書(shū)學(xué)習(xí)哪替。比起三、四年前菇怀，我覺(jué)得我變了夷家，變得心胸開(kāi)闊，變得內(nèi)心溫柔敏释，變得更加珍惜身邊的一切，變得更加感恩摸袁，變得更加自信钥顽，遇事比之前沉著冷靜，我也更加知道愛(ài)自己和接納自己靠汁。人生該經(jīng)歷的總會(huì)經(jīng)歷蜂大，一樣都不會(huì)少闽铐，不要逃避，也不必恐懼奶浦，一切都是為了成為更好的自己兄墅。

第二天

美好的一天從學(xué)習(xí)陽(yáng)明心學(xué)開(kāi)始！：）

本周學(xué)習(xí)《大學(xué)古本序》澳叉，《大學(xué)》本來(lái)是《禮記》中的一篇文章隙咸，《大學(xué)》是論述儒家修身、治國(guó)成洗、平天下的散文五督。相傳為曾子所為，是一部中國(guó)古代討論教育理論的重要著作瓶殃，經(jīng)北宋的程頤程顥竭力尊崇充包，南宋朱熹又做了《大學(xué)章句》，最終與《中庸》遥椿、《論語(yǔ)》基矮、《孟子》并稱為“四書(shū)”。元宋以后冠场，《大學(xué)》成為官定的教科書(shū)和科舉考試的必讀書(shū)家浇，對(duì)中國(guó)古代教育產(chǎn)生了巨大的影響。

先看文章第一段：《大學(xué)》是講事物的真相及一切事物運(yùn)作規(guī)律的一部經(jīng)典慈鸠。陽(yáng)明先生講《大學(xué)》之要在誠(chéng)意而已蓝谨。那什么是誠(chéng)意？博仁老師給舉的例子特別好理解青团，同樣一個(gè)人對(duì)不同的人發(fā)脾氣譬巫，不同的人內(nèi)心感受會(huì)不一樣。比如這個(gè)人給A發(fā)脾氣督笆，A呢就會(huì)很生氣芦昔；他對(duì)B發(fā)脾氣的時(shí)候，B面對(duì)這個(gè)人會(huì)一笑而過(guò)娃肿；而對(duì)C發(fā)脾氣的時(shí)候呢咕缎，因?yàn)镃參加過(guò)咱們傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)，他反而會(huì)深深地給對(duì)方鞠個(gè)躬并感恩對(duì)方料扰；而對(duì)D發(fā)脾氣的時(shí)候呢凭豪，D是一個(gè)不懂中文的老外，雖然發(fā)脾氣的人說(shuō)的話很難聽(tīng)晒杈，但是這個(gè)老外一個(gè)字也聽(tīng)不懂嫂伞，所以他就沒(méi)有任何感覺(jué)。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？這是因?yàn)槲覀兊母惺芴⑽覀兊那榫w并不是由外界的人事物決定的撰豺，而是由我們對(duì)這件事情的看法決定的。第一位很生氣的是因?yàn)樗堰@個(gè)現(xiàn)象看做是“傷害我拼余，不尊重我”污桦；第二位有一個(gè)觀點(diǎn)，“對(duì)別人發(fā)脾氣的人實(shí)際上是在對(duì)自己發(fā)脾氣”匙监，所以跟我無(wú)關(guān)凡橱，一笑而過(guò)；而C學(xué)習(xí)過(guò)傳統(tǒng)文化舅柜，知道“反攻我之失者皆我?guī)熞菜笪疲部梢圆粯?lè)受而心感之乎，”所以特別歡喜感恩地面對(duì)別人的脾氣致份；而D是一個(gè)外國(guó)人士变抽，聽(tīng)不懂中文，他沒(méi)有辦法去評(píng)判這是在干什么氮块，所以沒(méi)有任何感覺(jué)绍载。所以通過(guò)這個(gè)事情，我們就可以看到滔蝉，我們內(nèi)心的感受不是由別人決定的击儡，而是由我們對(duì)外界的看法決定的。佛說(shuō)：“物隨心轉(zhuǎn)蝠引，境由心生阳谍，心之所向，境之所在”螃概，也就是陽(yáng)明先生所說(shuō)的心外無(wú)物矫夯，心即理。昨天晚上看了一個(gè)直播吊洼，是關(guān)于如何通過(guò)一個(gè)人的微信頭像看出這個(gè)人的性格训貌、兩性關(guān)系、財(cái)富關(guān)系等冒窍。其實(shí)當(dāng)我們選擇一個(gè)微信頭像時(shí)递沪，我們大腦潛意識(shí)會(huì)有所流露，微信頭像其實(shí)是心靈的鏡像综液。使用微信12年了款慨，這期間我更換過(guò)很多次微信頭像，每一次的更換皆是內(nèi)心發(fā)生了變化谬莹￠莸欤可見(jiàn)我們這顆心是何等重要呀约素！

今天上午我們學(xué)校舉行了“緬懷革命先烈 弘揚(yáng)革命精神”清明節(jié)謁陵活動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展愛(ài)國(guó)主義實(shí)踐教育笆凌，引領(lǐng)學(xué)生感悟革命精神，傳承紅色基因士葫。校長(zhǎng)向?qū)W生們介紹了陵園的建成乞而，闡述了清明謁陵的意義，號(hào)召學(xué)生們:要銘記歷史慢显，銘記英雄爪模，珍惜當(dāng)下的幸福生活，更要珍愛(ài)生命荚藻，謁陵不僅是為了緬懷先烈屋灌，更要傳承革命精神，讓入隊(duì)誓詞在踐行中閃光应狱。一寸山河一寸血共郭，一抔黃土一抔魂。我們深刻明白疾呻，祭英烈不只在清明除嘹，要在緬懷中感悟，讓傳承閃光岸蜗。晚上兩個(gè)娃在致良知功課中均談到了今天的謁陵活動(dòng)尉咕，他們懂得了感恩，感恩無(wú)數(shù)的革命先烈用自己的鮮血和生命換來(lái)了我們今天的幸福安康的生活璃岳。革命先烈們帶給我們一個(gè)繁榮富強(qiáng)的中國(guó)年缎，古圣先賢給我們留下了寶貴的精神財(cái)富，我們應(yīng)該為百年后的子孫留下什么铃慷？我們不應(yīng)該只做“享受著”单芜，我們也應(yīng)做“開(kāi)拓者”，在傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的同時(shí)也有堅(jiān)定的理想信念枚冗、勇于擔(dān)當(dāng)作為缓溅，成為新時(shí)代的開(kāi)拓者。

第三天

美好的一天從學(xué)習(xí)陽(yáng)明心學(xué)開(kāi)始Ａ尬隆：）

今天是清明節(jié)宣增，你在做什么？

昨天和前天李文彬老師回故鄉(xiāng)參加他們李氏家族千人祭祖活動(dòng)瞒津，他們舉辦的活動(dòng)很隆重谍婉，這是一個(gè)很好的鏈接祖先的機(jī)會(huì)。昨天先生也回老家去祭拜先祖了稚疹，他們本家一戶人家也趁清明節(jié)修墳居灯，我們當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗是女人不上墳祭务，所以我就沒(méi)有回去。我做了一個(gè)與祖先鏈接的冥想怪嫌，追憶了逝去的親人义锥，想起一些往事，眼淚止不住流下來(lái)岩灭，祝福他們?cè)谔靽?guó)安康幸福拌倍！

先生的舅舅、姨噪径、姑柱恤、伯很多過(guò)世了，先生感慨找爱，非常害怕半夜接到電話梗顺，因?yàn)樗麙鞝恐抑邪耸鄽q的老母。在一場(chǎng)場(chǎng)突如其來(lái)的告別中车摄，我們應(yīng)該心懷敬畏寺谤、感恩成長(zhǎng)、學(xué)會(huì)珍惜练般。人生的旅途中矗漾，沒(méi)人能陪我們到最后，我們唯一能做的薄料，就是好好珍惜敞贡。珍惜每一天，當(dāng)成生命的最后一天摄职。珍惜每一人誊役，當(dāng)成生命的最后一位知心人。珍惜每一次相見(jiàn)谷市，當(dāng)成生命的最后一場(chǎng)相聚蛔垢。珍惜每一次日出，當(dāng)成生命的最后一束光迫悠∨羝幔“人生如旅，我亦是行人”创泄。也珍惜自己艺玲，不再熬夜，開(kāi)始養(yǎng)生鞠抑。對(duì)于清明節(jié)饭聚，心懷敬畏，感恩成長(zhǎng)搁拙，學(xué)會(huì)珍惜秒梳！

第四天

美好的一天從學(xué)習(xí)陽(yáng)明心學(xué)開(kāi)始７唷：）

這幾天曾一度為孩子的語(yǔ)文學(xué)習(xí)糾結(jié)，陷入了煩惱中酪碘。凡事必有因朋譬，情緒的產(chǎn)生是有源頭的。周一上課的時(shí)候兴垦，我無(wú)意間瞥見(jiàn)了趙子琪同學(xué)的作文此熬，是一篇描寫(xiě)“梨花”的文章，描寫(xiě)細(xì)膩滑进、語(yǔ)言生動(dòng)活潑。當(dāng)時(shí)內(nèi)心升起了一股無(wú)限的贊嘆羨慕之情募谎，然后想到同為三年級(jí)的女兒和兒子扶关，他們的作文還是湊字?jǐn)?shù)的水平，不禁焦慮起來(lái)数冬。下課后节槐，正巧搭班的語(yǔ)文老師進(jìn)來(lái)了，就向她請(qǐng)教怎么寫(xiě)好作文拐纱，她給我說(shuō)了她是怎么引導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)作文的铜异。我隨口抱怨了一下我自己娃的語(yǔ)文老師，教了20多年數(shù)學(xué)秸架，然后被學(xué)校改科教語(yǔ)文揍庄，不知道怎么教學(xué)，尤其是閱讀和寫(xiě)作方面不能給學(xué)生指導(dǎo)东抹。然后我的搭班語(yǔ)文老師立馬提議我把孩子從總校轉(zhuǎn)到分校來(lái)蚂子，我當(dāng)時(shí)也是驚愕，不過(guò)我馬上會(huì)意地笑了缭黔，因?yàn)橹拔以鴦?dòng)過(guò)給孩子轉(zhuǎn)校的念頭食茎，搭班語(yǔ)文老師只不過(guò)是說(shuō)出了我心中所想。

和搭班語(yǔ)文老師聊過(guò)后馏谨，我也反思了一下自己别渔，我沒(méi)有想到我對(duì)孩子語(yǔ)文老師竟有這么大的成見(jiàn)，因?yàn)樗皇钦Z(yǔ)文專業(yè)惧互，在日常教學(xué)上要遜色于其它班的語(yǔ)文老師哎媚，也不能高屋建瓴地指導(dǎo)孩子進(jìn)行語(yǔ)文素養(yǎng)的提升。不僅我壹哺，孩子班不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的語(yǔ)文是有焦慮的抄伍。前一段時(shí)間，孩子班上有家長(zhǎng)還因?yàn)榘嗌掀渌氖虑榇?2345投訴電話管宵，投訴班主任老師截珍，想換掉語(yǔ)文老師攀甚，但是換老師哪是那么容易的事情。今天中午我還跟孩子聊天岗喉，女兒提到她語(yǔ)文老師教字的時(shí)候不好好觀察字形秋度，都教錯(cuò)了。我知道她打心底里沒(méi)有佩服自己的語(yǔ)文老師钱床，總是羨慕別班的語(yǔ)文老師讀課文有感情荚斯，講課太好了。我對(duì)兩個(gè)孩子說(shuō)：如果我們遇到一位優(yōu)秀的老師查牌，這是我們的福氣事期；如果遇到的老師很平庸，我們也不用抱怨纸颜，這是給我們一個(gè)機(jī)會(huì)兽泣，要我們自己成長(zhǎng)、學(xué)會(huì)獨(dú)立學(xué)習(xí)胁孙。我上小學(xué)唠倦、初中和高中的時(shí)候，都沒(méi)有遇到優(yōu)秀的語(yǔ)文老師涮较，因此我對(duì)語(yǔ)文一直沒(méi)有興趣稠鼻，導(dǎo)致高考的時(shí)候語(yǔ)文竟然不及格。這件事對(duì)我影響很大狂票，內(nèi)心里有點(diǎn)恐懼候齿，當(dāng)自己的孩子遇到的語(yǔ)文老師也不優(yōu)秀的時(shí)候，我內(nèi)心升起了恐懼闺属、擔(dān)憂毛肋，繼而煩躁、焦慮屋剑。其實(shí)想想太不應(yīng)該了润匙，孩子現(xiàn)在的狀況和我那會(huì)不一樣呀! 兩個(gè)孩子從小都很喜歡讀書(shū)，涉獵的范圍很廣唉匾，他們也比當(dāng)時(shí)的我靈活孕讳、聰明，我相信他們一定有能力學(xué)好語(yǔ)文巍膘。

通過(guò)這件事厂财，我也深刻感受到了“不要輕易起心動(dòng)念，心寧則萬(wàn)物自得”峡懈。思想具有能量璃饱，語(yǔ)言是有聲的思想，所以語(yǔ)言具有很強(qiáng)振波肪康。尤其是忿怒和怨恨時(shí)所說(shuō)的話荚恶，那些話都帶有很強(qiáng)的能量撩穿，再透過(guò)負(fù)向的振波，結(jié)果往往讓人意想不到谒撼。每個(gè)念頭就像一顆種子一樣食寡，在種子里面，你無(wú)法看到大樹(shù)廓潜，但只要你播下種子抵皱，并持續(xù)澆水灌溉，種子自然會(huì)把自己所需的東西辩蛋，吸引到身邊來(lái)呻畸，而成長(zhǎng)茁壯。因此牢記：勿以惡小而為之悼院，勿因善小而不為擂错。

第五天

美好的一天從學(xué)習(xí)陽(yáng)明心學(xué)開(kāi)始！：）

今天讀了一篇闡述陽(yáng)明先生“心外無(wú)物”的一篇文章樱蛤，陽(yáng)明先生對(duì)心外無(wú)物有兩種解讀。

一剑鞍、“聯(lián)系”和“價(jià)值”動(dòng)于心念昨凡。意思就是在你心念外的世界，對(duì)你來(lái)說(shuō)都是“死”的蚁署、無(wú)聯(lián)系和無(wú)價(jià)值的便脊。

講個(gè)《傳習(xí)錄》中記載的“巖中花樹(shù)”的故事，有朋友指著巖石中的一朵花問(wèn)陽(yáng)明先生：“你說(shuō)心外無(wú)物光戈，像這朵花在深山中自開(kāi)自落哪痰，與我們的心有什么關(guān)系？”陽(yáng)明先生回答：“你未見(jiàn)到這花時(shí)久妆，這花與你的心同歸于寂晌杰。你看這花時(shí)，這花才鮮明起來(lái)筷弦，令你賞心悅目肋演，由此可知，這花并不在你的心外烂琴〉猓”陽(yáng)明先生的朋友明顯是個(gè)唯物主義者，物質(zhì)是客觀存在的奸绷，不以人的意識(shí)為轉(zhuǎn)移梗夸。但根據(jù)陽(yáng)明先生的理解，在你未看此花時(shí)号醉，此花是一種“寂”的靜止?fàn)顟B(tài)反症，只有在你心動(dòng)辛块，并指向花時(shí)，這個(gè)花才跟你建立了“聯(lián)系”惰帽，從寂轉(zhuǎn)入動(dòng)憨降，給你帶來(lái)了“價(jià)值”。

再舉個(gè)例子该酗，假如鉆石剛剛出現(xiàn)授药，全世界的人都不認(rèn)識(shí)，只看到它是一塊透明的石頭呜魄，這時(shí)鉆石在所有人的心里都是死的悔叽，也就是說(shuō)，鉆石對(duì)所有人來(lái)說(shuō)并沒(méi)有價(jià)值爵嗅。鉆石娇澎、奢侈品以及世界上的一切事物的價(jià)值，都是人心所賦予的睹晒，是人心認(rèn)可了鉆石商的營(yíng)銷和理念趟庄，讓鉆石跟每個(gè)人的心建立了關(guān)聯(lián)而“活”了起來(lái)，不然鉆石就是一文不值伪很。

二戚啥、一切起于心念。你心中動(dòng)了某個(gè)念頭去做某件事锉试，這件事才會(huì)發(fā)生猫十；而你沒(méi)有動(dòng)心起念去做某事，那件事就不可能發(fā)生呆盖。換句話說(shuō)拖云，行為和改變僅始于起心動(dòng)念，一切都由心念而起应又，與外物無(wú)直接關(guān)系宙项。

你的“心念”很重要，專于正念株扛，比如學(xué)習(xí)內(nèi)容杉允、個(gè)人成長(zhǎng)、孝敬父母席里、照顧家庭叔磷，當(dāng)你心中充滿這些美好的正念，你的幸福指數(shù)和精神狀態(tài)明顯要好奖磁；相反改基，如果你專于惡念，當(dāng)心中充斥著羨慕嫉妒恨，你身心和行為必有偏斜秕狰，外在表現(xiàn)就是急功近利稠腊，動(dòng)作變形，不擇手段鸣哀。

正念架忌，可能不會(huì)增長(zhǎng)處理問(wèn)題的智慧；但正念會(huì)使內(nèi)心寧?kù)o我衬，使自己從容于人世間叹放，問(wèn)心無(wú)愧，不內(nèi)耗挠羔。正念井仰，就是保持對(duì)內(nèi)心的覺(jué)察，去惡存正破加、借假修真俱恶、誠(chéng)心正意，這就是“知行合一”和“事上磨”的第一要事范舀。正念積攢的正能量確實(shí)能改善生活合是，甚至逆天改命，而惡念積攢的惡能量锭环，勢(shì)必溢出傷害其本人或其身邊的人聪全，即行厄運(yùn)。王陽(yáng)明說(shuō)心外無(wú)物田藐，其實(shí)是教人時(shí)刻專于內(nèi)心，思量那些讓你心安和美好的事物吱七，而對(duì)讓你心亂的羨慕嫉妒恨等思緒要做到斬草除根汽久。