分享三點:
1壶冒,傾聽是一個主動的動作,為對方提供說話的情景截歉。一定要認真傾聽胖腾,以便能更好地回應。
2,面對對方的激動情緒胸嘁,先無條件的"支持"他瓶摆,表達"我懂你"這層意思,讓其感受到被肯定性宏。
3群井,被批評或質(zhì)疑時會產(chǎn)生負面念頭,要轉(zhuǎn)換角度思考——"這對我有好處"毫胜,"我該感謝他"书斜,并釋放善意。
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1壶冒,傾聽是一個主動的動作,為對方提供說話的情景截歉。一定要認真傾聽胖腾,以便能更好地回應。
2,面對對方的激動情緒胸嘁,先無條件的"支持"他瓶摆,表達"我懂你"這層意思,讓其感受到被肯定性宏。
3群井,被批評或質(zhì)疑時會產(chǎn)生負面念頭,要轉(zhuǎn)換角度思考——"這對我有好處"毫胜,"我該感謝他"书斜,并釋放善意。