周檢視2018-08-04

沒有記錄就沒有發(fā)生辛辨,沒有反思就沒有進步!

■本周回顧:

周一周二周三:公司上班励背。周四:建德出差旁赊。周五:公司上班。

周六:女兒游泳課椅野,鋼琴練習(xí)终畅。

本周給女兒報的舞蹈體驗班開始了籍胯,這個班是沖著楊麗萍老師以及朋友的推薦去體驗的,如果好的話离福,后面會考慮從別的機構(gòu)轉(zhuǎn)過來杖狼。也是因為八月女兒比較空,所以給她找點事做妖爷,順便提高下舞蹈基本功蝶涩。唯一就是給自己找了點“麻煩”,老公說這事我是臨時找事找來的絮识,他不插手绿聘。所以就變成,無論工作多忙次舌,也不得不在下午4點多放下工作熄攘,跑回家?guī)ド习唷_@讓我不得不反思彼念,什么是真正的平衡挪圾?其實提前放下工作去陪女兒,也并沒有耽誤什么逐沙,工作還是超常進行哲思。關(guān)注什么就收獲什么!真正的平衡要從觀念上開始吩案,嘴巴上喊著要平衡棚赔,但其實關(guān)注點還是關(guān)注在某一個方面上,如何能做到平衡呢徘郭?改變觀念忆嗜,首先是關(guān)注力的平衡,找個點強迫自己去平衡分配關(guān)注力崎岂,然后才能在實際行動中過上真正平衡的人生捆毫!

■本周周檢視

一、事業(yè)

1冲甘、上周目標(biāo)完成情況

(1)if項目有大進展?

(2)中試項目開展?

(3)湖州項目绩卤、二固一鑒提交。?

二江醇、家庭

1濒憋、上周目標(biāo)完成情況

(1)女兒每日英語打卡——沒有做到每日打卡

(2)女兒閱讀英文繪本2本,中文繪本3本并輸出——沒有好好輸出

(3)每日陪兒子閱讀繪本——小盆友坐不了多久陶夜,看繪本主要是看圖片凛驮,不太去聽你講什么

三、健康

(1)每日運動——YM期暫停

(2)早起儀式(溫水+花蜜)?

(3)早餐一勺蛋白質(zhì)粉+鈣片——?

(4)午飯后吃片?

(5)睡前一杯蜂蜜水?

四条辟、學(xué)習(xí)黔夭、成長

(1)聽育兒課——0/7

(2)聽理財課——0/7

(3)閱讀——本周閱讀一分鐘經(jīng)理人宏胯,是一本可以一口氣看完的好書,已經(jīng)在實際工作中使用了本姥。

(4)PWXK學(xué)習(xí)——NO STUDY.

五蝙昙、社交

建德出差路上與Y總聊天刁绒,收獲一些重要信息柠衅,感恩Y總的信任和支持筷登,必須一路好好做、好好走先舷,一切都會越來越好的艰管!

六、財富

每日記賬(7/7)

七蒋川、效能

(1)每日先吃青蛙牲芋、高能要事

(2)番茄工作法:每天種樹5棵——我的工作是屬于必須非常專注才能做出成果來的工作,所以專注對我來說是家常便飯尔破,正常一次性專注時間可能會達到1小時以上,抽出時間去種番茄樹對我來說反而變成了“麻煩”浇衬,所以常常忘記懒构。大家看到我那天種樹比較多了, 肯定是這一天的狀態(tài)不太好耘擂,必須要揪著自己專注做事才去種樹的胆剧,哈哈。

(3)omi的使用:需加強醉冤。

■月度目標(biāo)提醒

■本月8月我要的成果有:

(1)if項目匯報材料及CF

(2)中試項目

(3)公司事宜

(4)二固完結(jié)

(5)湖州新項目完結(jié)

(6)完成買房

(7)帶孩子們舟山游

■下周目標(biāo):

■事業(yè)目標(biāo)

(1)if項目匯報材料及CF

(2)中試項目反饋

(3)湖州項目意見修改秩霍。

■學(xué)習(xí)成長目標(biāo)

(1)聽育兒課程

(2)聽理財課

(3)閱讀

■家庭目標(biāo)

(1)女兒每日打卡

(2)兒子每日閱讀繪本

(3)女兒鋼琴課

(4)女兒舞蹈課

■健康

(1)運動4次、冥想5次

(2)早起溫水+花蜜蚁阳,早餐一勺蛋白質(zhì)粉+鈣片

(3)午飯后吃片

(4)睡前一杯蜂蜜水

■財富

每日記賬

■效能

(1)每日先吃青蛙铃绒、高能要事

(2)番茄工作法

(3)omi使用

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