高某某：
早上想蝠筑，寫下來忆肾，發(fā)出去。這三個簡單的小方法菱肖，其實就是從思到做的一種輸出。構(gòu)思并記錄可以有效的提高行動的效率旭从；而監(jiān)督則可以有效的保證行動的達(dá)成稳强。把思路理清，想辦法去實施和悦，通過有效的監(jiān)督退疫，就一定能做好這件事情，跟身邊要好的人預(yù)約鸽素，把想做的事情做一做褒繁，比如學(xué)習(xí)日語。不奢求即刻見效馍忽，但盡量以周為單位棒坏，把計劃給完成好。
一二八九：
對我來說還有待研究遭笋。我也會做公眾承諾坝冕，但是不多。比如說瓦呼，我要減肥喂窟！我要變得優(yōu)秀！我會跟舍友說央串，我會跟我喜歡的人說磨澡，但是我不喜歡跟無關(guān)的人和不熟悉的人說，因為我覺得沒必要质和，我也不喜歡被太多人了解稳摄，了解是需要溫暖的。今后侦另，我也會繼續(xù)試著做公眾承諾秩命，并且分享自己的收獲，督促自己成長和改變褒傅。
梓涵：
?今天看這篇文章感覺挺慚愧的弃锐，自己在這三件事方面一直都沒有堅持去做。
早上想：在君校里?殿托，雖然每天早上都有安排霹菊，各種出操，但是依然可以去思考一天的時間安排，把自己每天亟待去做的事情排在前面旋廷，集中精力去做鸠按，我覺得早上想這樣做也算是一種儀式感，有助于任務(wù)的完成饶碘。
寫下來：我自己很早就?發(fā)現(xiàn)我不太愛動筆去寫目尖，什么事都只是用腦子去想，但是不落實到筆上我發(fā)現(xiàn)很多事情做了沒有意義扎运，沒留下任何痕跡瑟曲，比如說我最近看書看的很瘋狂，兩三天一本書豪治，看的時候也很有感悟洞拨，但是就只是在腦子里去想，沒有再進(jìn)一步加工负拟，總結(jié)去寫烦衣，往往再去想就很亂，比如看明朝那些事兒掩浙，當(dāng)時把各皇帝年號及大事記都理出來花吟，但是沒寫出來，事后再想會模糊甚至拿不準(zhǔn)得花一定時間再總結(jié)涣脚，如果之前總結(jié)了就可以立馬復(fù)習(xí)示辈，而且是看自己的東西更容易且印象更深，否則自己又是做了無用功遣蚀。再就是計劃也要寫出來矾麻，這樣計劃清楚不需要每每去想該做什么，只需要按照計劃實施芭梯，這也是精力習(xí)慣的養(yǎng)成险耀，把更多精力集中用在有用的地方！
發(fā)出去：我覺得對于?我們來說最好的發(fā)出去就是來個打卡玖喘，比如學(xué)英語聽聽力甩牺，精讀將自己的收獲寫成簡書或者朋友圈發(fā)出去與大家共享，這樣自己就會認(rèn)真的去做去收獲而且也能堅持做下去累奈。但是一定避免無意義的打卡和流于形式與其這樣不如不去做贬派，所以我個人認(rèn)為這個要發(fā)自內(nèi)心去做，然后用心去做之后形成習(xí)慣成為自己的一部分澎媒，最終堅持下來就是很簡單的一件事搞乏！
王公子：
最近總被90后折服，執(zhí)行力戒努、計劃力都很高请敦。反思自己，在2019年已經(jīng)過去的180天里，做了哪些事侍筛，聚焦于個人目標(biāo)的又有哪些事萤皂。顯然，聚焦度是不夠的匣椰。因此裆熙，確實要把每天三件事的習(xí)慣撿起來了。但也產(chǎn)生了一個問題：發(fā)在哪里禽笑。
Lingling:
“三件事”策略之前我一直采用事情較多的時候就記錄在便貼紙上弛车。整完就扔掉。不過有時候沒完成的事情壓力太大了蒲每，也會在自我安慰式扔掉便貼紙∮骼ǎ看完這一節(jié)邀杏，決定拋棄便簽紙。專門找個本子唬血，每天記錄望蜡，后續(xù)回顧。完成的打鉤拷恨，完不成的可以考慮能否讓別人幫忙完成脖律，或者跟領(lǐng)導(dǎo)說這事咱干不了⊥笾叮“凡事有交代小泉，件件有著落，事事有回音”工作半年了冕杠，做得并不好微姊。很多事情就被我拖掉了，其實很多干不了的工作第一時間拒絕更好分预。
