積極主動拇泣，開啟成長之路
聽了易仁永澄老師的《成為一個高效能人士，你只差這一個習(xí)慣》矮锈，這個習(xí)慣就是積極主動霉翔。 積極主動意味著要對自己的外部環(huán)境和內(nèi)在狀態(tài)做出選擇，決定自己要成為什么樣的人苞笨，決定自己如何積極主動去做哪些事情债朵，決定自己的狀態(tài)等等，從自己身上找原因猫缭，自己來找解決方案葱弟，不忘初心，方得始終猜丹。
在自我成長的路上，我一直都在看似努力的成長硅卢，但是收獲不大射窒。我會抱怨原生家庭，會抱怨他為何這樣對我将塑，當(dāng)別人給我提建議時脉顿，我會很敏感的生氣煩躁，當(dāng)我靜下心來分析到原來他的建議讓我開啟了我不好点寥。自我的內(nèi)耗消耗了很多能量艾疟。這個講座讓我明白了為何我會這樣。自己卻忘了改變的那把工具早就已經(jīng)在自己手中敢辩。
分身術(shù)原理：每個人都可以利用自我主動意識蔽莱，有能力讓自己成為自己期待的樣子。
人可以通過認(rèn)知戚长，來進(jìn)行自我覺察
方法TMBRT：
? ? ? 我期望自己通過參加這期的分身術(shù)訓(xùn)練營（積極主動自我覺察）盗冷，和我的組員霍詩婷，張華波同廉，還有其他小組的小伙伴一起仪糖，通過自我覺察，積極主動的去成長為期待的自己迫肖。加油锅劝！
