周總結(jié)

今天上班來的比較早,總結(jié)一下上周

上周總體還不錯,周六日玩的時間比較長醒串,自控力太差,沒有學(xué)習(xí)家厌,周日睡的太晚,玩手機(jī)枢纠,看小說,可能是喝了可樂黎棠,以后不要再喝晋渺。好在每周都可以重新開始

周學(xué)習(xí)計劃與上周相同,周六日因為沒有具體實施脓斩,所以不知可行性

1.周一至周五木西,8:00-9:30學(xué)習(xí)+習(xí)題。9:30-10:00復(fù)習(xí)之前學(xué)習(xí)的

周六:10:00-12:00學(xué)習(xí)+習(xí)題随静,可休息一次10-15m

下午2:00-5:00學(xué)習(xí)+習(xí)題八千,可休息兩次15-20M。8:00-9:00,學(xué)習(xí)燎猛。9:00-9:30回顧當(dāng)天和前一天課程

如果出去玩/平時

5:00-5:30回顧當(dāng)日

周日:9:00-11:00學(xué)習(xí)

下午2:00-5:00回顧當(dāng)周課程

晚上:當(dāng)周題過一遍

隔月挑一個周末回顧當(dāng)月恋捆,所有東西過一遍,最后保留兩周刷題重绷。

2.每日流利說30分鐘

3.每日拉伸

4..每日11點前睡

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