職場中宪祥，難免會遇到一些當(dāng)眾發(fā)言的情況，匯報工作家乘、慶典祝賀蝗羊、就職演講等等，做的好仁锯，肯定是語出驚人耀找，讓同事和領(lǐng)導(dǎo)對你贊不絕口，對你的能力表示認(rèn)可业崖，做的不好野芒，你的職場之路可能會異常艱辛。
因為本·瓊森曾說：“語言最能暴露一個人双炕，只要你說話狞悲，我就能了解你，一個人的語言表達(dá)能力是其被他人認(rèn)知的重要標(biāo)準(zhǔn)妇斤∫》妫”
一丹拯、不會發(fā)言的人職業(yè)之路異常艱難
在職場中演講表達(dá)能力非常重要，在很多情況下乱投，如果你當(dāng)眾發(fā)言很差咽笼，即使你的能力再強(qiáng)，也會讓同事領(lǐng)導(dǎo)輕視你戚炫，小瞧你剑刑，對你以后的職業(yè)發(fā)展影響巨大。
我們公司有位同事双肤，大壯施掏，工作能力是沒得說，就是平時不太愛說話茅糜，也不太會說話七芭，特別是在公共場合發(fā)言，容易臉紅和緊張蔑赘。
在一次表彰大會上狸驳，大壯被評為先進(jìn)，臨時要求大壯上臺說兩句缩赛，這突如其來的發(fā)言請求耙箍，讓大壯措手不及，要知道臺下不僅有部門領(lǐng)導(dǎo)酥馍、同事辩昆，還有公司的大領(lǐng)導(dǎo)。
大壯急中生智百度一下旨袒，也沒記下什么內(nèi)容汁针，上臺后支支吾吾半天說不出什么話。
最后勉強(qiáng)從嘴里擠出了感謝領(lǐng)導(dǎo)砚尽、感謝同事施无、感謝公司等等幾句感謝的話，聲音又小必孤，吐詞又不清晰帆精，就匆匆離場了，引得臺下一陣哄笑隧魄，本來高高興興的表彰大會卓练，最后成了自己的出糗大會。
更嚴(yán)重的影響還在后面购啄，在一次新晉管理人才備案時襟企，部門主管把包括大壯的名單交上去，結(jié)果被公司的領(lǐng)導(dǎo)給否了狮含，理由是：綜合能力有待提升顽悼。
很明顯曼振，大壯的上臺發(fā)言，讓公司大領(lǐng)導(dǎo)“頗為惱火”蔚龙，對他的能力表示懷疑冰评。
二、3招教你戰(zhàn)勝發(fā)言恐懼木羹，贏得喝彩
斯大林說過：“語言是工具甲雅、武器，人們利用它來互相交際坑填，交流思想抛人，達(dá)到互相了解∑旯澹”如何利用好這個工具妖枚，如何鍛造出威力巨大的武器，是需要通過不斷練習(xí)和培養(yǎng)的苍在。
1绝页、尋找觀眾，刻意練習(xí)
正常來說寂恬，很多職場人真正在公共場合發(fā)言的機(jī)會不多抒寂，多數(shù)情況下是聽別人發(fā)言，那我們?nèi)绾卧谄綍r沒有機(jī)會發(fā)言的情況下掠剑，提升自己的實踐發(fā)言能力呢？
自己去尋找觀眾郊愧，或者創(chuàng)造發(fā)言的場景朴译，進(jìn)行可以練習(xí)，例如我的一位朋友属铁，剛畢業(yè)去實習(xí)當(dāng)老師眠寿，面對幾十號人還是有點緊張的，于是她經(jīng)常抽空去菜地焦蘑，面對著白菜盯拱、蘿卜，把它們當(dāng)作觀眾進(jìn)行演講發(fā)言例嘱。
另外狡逢，她還經(jīng)常在家里對著鏡子，自己給自己當(dāng)觀眾拼卵，進(jìn)行發(fā)言練習(xí)奢浑，慢慢的自己的發(fā)言能力就越來越強(qiáng)了。
二腋腮、3招教你戰(zhàn)勝發(fā)言恐懼雀彼，贏得喝彩
斯大林說過：“語言是工具壤蚜、武器，人們利用它來互相交際徊哑，交流思想袜刷，達(dá)到互相了解≥撼螅”如何利用好這個工具著蟹，如何鍛造出威力巨大的武器，是需要通過不斷練習(xí)和培養(yǎng)的窒盐。
1草则、尋找觀眾，刻意練習(xí)
正常來說蟹漓，很多職場人真正在公共場合發(fā)言的機(jī)會不多炕横，多數(shù)情況下是聽別人發(fā)言，那我們?nèi)绾卧谄綍r沒有機(jī)會發(fā)言的情況下葡粒，提升自己的實踐發(fā)言能力呢份殿？
自己去尋找觀眾，或者創(chuàng)造發(fā)言的場景嗽交，進(jìn)行可以練習(xí)卿嘲，例如我的一位朋友，剛畢業(yè)去實習(xí)當(dāng)老師夫壁，面對幾十號人還是有點緊張的拾枣，于是她經(jīng)常抽空去菜地，面對著白菜盒让、蘿卜梅肤，把它們當(dāng)作觀眾進(jìn)行演講發(fā)言。
另外邑茄，她還經(jīng)常在家里對著鏡子姨蝴，自己給自己當(dāng)觀眾，進(jìn)行發(fā)言練習(xí)肺缕，慢慢的自己的發(fā)言能力就越來越強(qiáng)了左医。
2、提高音量同木，覆蓋不安
很多人發(fā)言的時候之所以緊張浮梢、慌張，以至于自己本來想好的發(fā)言內(nèi)容都忘記了彤路，就是因為你發(fā)言時的聲音太小了黔寇。
這種聲音不僅是通過聲波傳播出去，讓下面的聽眾感受到你的自信斩萌，而且也是你內(nèi)心的一種聲音缝裤，聲音足夠大屏轰，足夠有底氣，就能覆蓋自己的雜念憋飞，讓自己集中意念霎苗，專心發(fā)言，就能發(fā)揮得很好榛做。
有人說唁盏，我的聲音就那么大，錯了检眯，一般人發(fā)言時聲音小是因為你只會用喉嚨發(fā)言厘擂，正確的做法應(yīng)該是用胸腔發(fā)言，讓氣流在你的胸腔震動锰瘸，熟話說就是“氣運丹田”刽严，這樣聲音才會洪亮，才會吸引聽眾避凝。
3舞萄、先抑后揚，允許犯錯
很多人發(fā)言緊張管削、恐慌倒脓，說到根本還是怕，怕犯錯含思，怕出糗崎弃，怕鬧笑話，可是“墨菲定律”告訴我們：怕什么就來什么含潘！這也是一種心理作用饲做。
所以，你在演講發(fā)言的時候调鬓，千萬不要怕，你可以通過先揚后抑的做法酌伊，先讓自己故意“犯錯”或者“認(rèn)錯”腾窝，然后你就能快速放松下來。
例如居砖，很多人在發(fā)言之前都會說：我這個人不太會說話虹脯，大家不要介意......
再例如，有的人在發(fā)言之前故意犯錯：大家好奏候，我是不緊張（實際應(yīng)該說自己的名字）循集，假裝犯錯，說漏嘴蔗草，在活躍氣氛的同時咒彤，也能緩解自己的緊張疆柔。
所以，你越是不怕犯錯镶柱，越是把犯錯這個事看得輕旷档，你演講發(fā)言的時候就越從容。
最后歇拆，提醒大家在今后的演講發(fā)言過程中鞋屈，千萬不要把這當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān)，而是當(dāng)成一種享受故觅，這是工作帶給你的權(quán)力厂庇，是一次展示自己，鍛煉能力的機(jī)會输吏。
發(fā)言緊張和害怕的職場人权旷，把握好以上講的3招，也許短時間內(nèi)不會有立竿見影的效果评也，但是堅持一段時間后炼杖，你一定能有所提升，通過發(fā)言展示自己盗迟，獲得領(lǐng)導(dǎo)青睞坤邪，同事尊敬。
