花了三個小時啃完《刻意練習(xí)》這本書仔戈，本書介紹了怎樣從零到1关串，從新手到大師的步驟惋鸥，果斷推翻了曾經(jīng)堅定不移相信的一萬小時的理論和十年理論。不是簡單機械重復(fù)地練習(xí)你就能成為高手悍缠，只有通過有目標(biāo)的訓(xùn)練才能在一定的領(lǐng)域成功卦绣。
適合人群：想在一定的領(lǐng)域有所成就的人。
確定三點滤港，開始行動。
第一點趴拧，確定你的方向溅漾。
夢想是你的方向，興趣是你的動力著榴。有夢想的人才能堅持不懈的死磕下去添履。刻意練習(xí)是幫助每一個有夢想的人通往成功的必經(jīng)之路脑又，所謂的意志力是根本不存在的暮胧，你的興趣結(jié)合你的夢想才是你源源不斷的動力。
那么问麸，思考一下你的夢想是什么往衷？比如職場人士想升職加薪，或者學(xué)生想成績出色严卖，也有些人想做斜杠青年席舍，成為千萬富翁等等。當(dāng)你想到這些夢想的時候哮笆，你有沒有動力開始行動来颤？
如果沒動，那一切都是廢話稠肘。
“夢想很豐滿福铅，現(xiàn)實很骨感“，只有開始行動起來启具，現(xiàn)實才會有可能慢慢豐滿起來本讥。
比如我：想成為一個寫手。把夢想先確定下來鲁冯，你也可以寫下來時刻提醒自己拷沸，要保證始終朝著同一個方向前進。你的夢想就是終點站薯演，你的目的是不管通過任何辦法達(dá)到你的終點撞芍。
第二點，放棄一切錯誤的方法跨扮，從今天開始“刻意練習(xí)”序无。
刻意練習(xí)為何能推翻“1萬小時理論”和“十年理論”验毡？
你讀了十年的書，成績還是平平帝嗡；他工作了十年還沒成為CEO晶通；掃地工人掃了一輩子也沒掃出什么名堂。這些例子很多哟玷，做了一輩子同樣一件事你還是在原地踏步狮辽，因為你只是在機械的重復(fù)。
什么是刻意練習(xí)巢寡？刻意練習(xí)不只是有目的的練習(xí)喉脖，也不是單純的練習(xí)。它是一套行之有效的訓(xùn)練方法抑月，需要你跳出舒適區(qū)树叽，你可以給自己找一個導(dǎo)師，為自己的每一個階段設(shè)定一個特定的目標(biāo)并努力專注地完成它谦絮√馑校刻意練習(xí)需要一定的反饋，需要及時調(diào)整努力的方向挨稿，并朝著自己想要的方向發(fā)展前進仇轻。
第一點的時候我說了夢想是終點站，那么路上應(yīng)該要有指示牌奶甘，你才不會迷路，更快地走到“終點站”祭椰。每個細(xì)分的目標(biāo)就是你的路牌臭家，通過思考分解每個指示牌要達(dá)到的目的。
我的目標(biāo)想要做寫手方淤，特別是想成為網(wǎng)紅寫手钉赁。我先確定自己的第一個目標(biāo)：成為簡書簽約作者。
第一步：注冊簡書號携茂。開始練習(xí)寫作你踩，只有多寫多練，才有機會獲取更多的點贊讳苦，更多的粉絲带膜，還有打賞。
第二步：如何提高寫作能力鸳谜。要有一套行之有效的訓(xùn)練方法膝藕，那就參加培訓(xùn)班，找作文老師咐扭。我跟著劉娟老師學(xué)寫作芭挽，先試聽了她的三節(jié)赤兔的課滑废，感覺很好，而且明顯發(fā)現(xiàn)自己文章比之前有條理袜爪。果斷的報了她的寫作班蠕趁。另外，她點評的很詳細(xì)辛馆，明顯感受到她的用心妻导，很多學(xué)員就沖著她的長評報了她的寫作班。（如果你有興趣學(xué)寫作也可以找她哦怀各，真的不錯倔韭，人也好好）
第三步：開始堅持不懈地練習(xí)。目標(biāo)確認(rèn)好了方法也找到了瓢对，那就開始練習(xí)吧寿酌。這步其實才是最重要的，一個大師并不能靠嘴皮子走天下硕蛹，厲害的人都是一步一個腳印走過來的醇疼，厚積才能薄發(fā)》ㄑ妫空洞無實的人早晚會被唾沫淹死秧荆。
第三點，跨越停滯階段埃仪。
每個人都會為自己找借口乙濒，這是人的本性，這就導(dǎo)致刻意練習(xí)的過程中很多人都會出現(xiàn)倦怠期卵蛉。如果沒有處理好這個階段颁股，你就可能會放棄，一夜回到最初的狀態(tài)傻丝，最終一事無成甘有。
停滯階段每個人都會在不一樣的時間出現(xiàn)，或早或晚葡缰，如何去攻克停滯區(qū)域亏掀。
我們得先理清楚是什么讓我們停滯不前，逼迫自己跳出舒適區(qū)泛释，尋找你的弱點在哪里或者你也可以向別人請教尋求建議滤愕，及時調(diào)整狀態(tài)繼續(xù)前進。
寫作過程中我也經(jīng)常為自己找借口胁澳，比如說工作太忙沒時間该互，沒時間寫作；沒靈感韭畸，寫不好宇智；沒人認(rèn)可蔓搞，沒人點贊；這些客觀的或者主觀的原因都有可能讓自己產(chǎn)生退卻的想法随橘。
這個時候喂分，好好想想自己是哪一步出錯了。
堅持不下去机蔗？那就參加打卡營蒲祈，大家一起監(jiān)督完成訓(xùn)練。過程有點殘忍萝嘁，但是堅持完后你真的會發(fā)現(xiàn)自己學(xué)到了很多梆掸。寫不好？參加那就參加作文培訓(xùn)班或者請教有經(jīng)驗的人牙言，多看看書和別人的文章酸钦，別人是怎么寫的，他們哪里寫的好咱枉。沒人認(rèn)可卑硫，沒人點贊？多寫寫蚕断，調(diào)整好心態(tài)欢伏，放低姿勢，就算有一個人點贊亿乳，你也要感激硝拧。
總之，你要盡可能地想辦法解決問題风皿，跳出停滯區(qū)河爹。稍微要讓自己有點不舒服，那說明你還在走上坡路桐款。舒服的人是在走下坡路。
那么夷恍，如果也想在某個領(lǐng)域有所成就魔眨，從今天開始行動起來吧。明確你的目標(biāo)酿雪，做好你的計劃遏暴，開始進行刻意練習(xí)吧。
只有動起來指黎，你才會越來越接近你的夢想朋凉。
