睡前看了時間撒蟀，10：10叙谨。比計劃晚了1個小時。理想的上床時間是9點鐘保屯。一點點地向前調(diào)整手负。
中午睡過午覺之后，身體特別舒服配椭。整個晚上都沒有疲憊感虫溜，而且情緒一直很平穩(wěn)。雖然偶爾會大聲說話（習(xí)慣的表達方式）股缸，但是沒有情緒衡楞。
午覺睡的比較長，沒有去送老二，也沒有2點寫文瘾境，3點跑步的事情也沒有發(fā)生歧杏。4點接老三的時間還在睡覺。
整個下午都在睡覺迷守。起床后把老大接回來犬绒，買菜做飯。
睡覺太幸福了兑凿。
今天之所以睡這么久凯力，是因為睡前有情緒沒有消化掉。睡醒之后礼华，情緒便平復(fù)下來了咐鹤。
有情緒，都是很正常的事情圣絮。我一點都不排斥自己有情緒祈惶。它一會來，一會走扮匠，都是很自然的事情捧请，對我的生活沒有什么影響，也不影響任何計劃棒搜，所以我已經(jīng)視情緒為我生活的一部分疹蛉。
它來，其實對我的生活也是很好的調(diào)節(jié)帮非。讓生活有松有弛氧吐，讓生活起伏變化。
這是一種很良性的狀態(tài)末盔。因為情緒來了，不再消耗自己座慰，而是積極地接受陨舱，用健康的方式處理，然后看它離開版仔。
這個過程很舒適游盲。
早已經(jīng)脫離了之前的向其他人發(fā)泄，暴食或是其他有傷害性的方式蛮粮。
現(xiàn)在的方式都是理性而自然的益缎。
睡前的情緒是因為一個孩子引起的。那是老大的同學(xué)然想。那個同學(xué)成績很好莺奔，才藝還好，讀書甚多变泄，知識淵博令哟。父母是雙博士恼琼。這個孩子在孩子們中間是很有影響力的。老大很喜歡他屏富，坐在車里的另一個男同學(xué)也喜歡他晴竞。
但是，我不得不說狠半，這孩子性情真的不太好噩死。說話有時候不太討人喜歡，很多時候很難考慮到別人的感受神年。和他父母的風(fēng)格一模一樣已维。
之前和他父母相處，我有一種受傷的心理×鲂洌現(xiàn)在其實已經(jīng)走出來了衣摩。這是我的一次很重要的兌變之旅。在這個過程中捂敌，我找回了自己的力量艾扮，徹底地獨立起來。但是占婉，這段關(guān)系泡嘴，如果不是老大的堅持，我早已經(jīng)退出逆济。沒有想到保留下來的這段關(guān)系成全了我酌予，我看到自己在這段關(guān)系里痛苦，掙扎奖慌，然后滋生出力量抛虫，勇敢地獨立起來做自己。
對于不舒服的關(guān)系简僧，我不再選擇逃避建椰，而是呆在當下，看著自己由內(nèi)而外滋生出力量岛马。勇敢地面對當下的人和事棉姐。
在這段關(guān)系里，我還可以繼續(xù)成長自己啦逆。不僅要有力量伞矩，還要借力慢慢培養(yǎng)自己的能力。離開的勇氣不算什么夏志，堅持下來才是真正的勇敢乃坤。
堅持下來的結(jié)果就是你會看到自己的迅猛變化，成長。
孩子就是來打破我們的邊界的侥袜，尤其是那個你不滿意的孩子蝌诡，因為不滿意的地方就是我們作為父母需要成長的地方。
昨天那孩子說我家老大連狗都不如枫吧。我頓時起來情緒浦旱，內(nèi)心升起了評判：這孩子這樣說話，太沒有教養(yǎng)了九杂。并且當時就回擊：層次低的人颁湖，都是去踩別人，真的是爛貨例隆。而層次高的人甥捺，都是相互捧著的。
我說完镀层，回家還是有情緒镰禾。情緒被那孩子帶走。但是也意識到自己作為大人跟小孩子計較也不太對唱逢，但是也覺得還沒有好好回擊那孩子吴侦。
等老大回來，我問他為什么不反擊坞古？沒想到老大輕描淡寫地說同學(xué)只是在開玩笑备韧。
聽了老大的回答，我自愧不如痪枫。也提醒自己：把孩子還給孩子织堂，并且相信孩子有能力去處理自己的一切事。
