叛逆背后的心理動機(jī)是無助法梯。
因?yàn)楹⒆尤鄙賽厶酢⑷鄙賰r值感,也不知道如何終身成長立哑。
我們與孩子進(jìn)行有效對話夜惭。
發(fā)掘孩子身上的亮點(diǎn),并積極的表達(dá)出來铛绰。
我們先改變自己诈茧,讓自己好好說話,能夠給予別人鼓勵和溫暖捂掰。
父母要多做一些積極的事情敢会,才能調(diào)動孩子的積極性。
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改變自己和父母的關(guān)系模式
我們已經(jīng)步入中年这嚣,很難改變與父母的相處模式鸥昏,但是可以修復(fù)和他們的關(guān)系。
1.覺知
我們要覺知我們現(xiàn)在怎么樣對孩子姐帚,都是從父母那里延續(xù)下來的吏垮。
你察覺到這一點(diǎn),就說明你有進(jìn)步了。
2.接納
學(xué)會接納平庸的自己膳汪,有很多缺點(diǎn)的自己唯蝶;學(xué)會接納父母用這樣的方式對待你,學(xué)會不要自責(zé)遗嗽。
等你接納了粘我,心里就會釋然了。
3.改變
整理好自己和父母的關(guān)系以后媳谁,釋放自己心中的能量吧涂滴!