請(qǐng)認(rèn)真觀察圖片，并選擇性回答以下問(wèn)題逾雄。（第1次來(lái)的朋友可以參考文章后半部分我的聯(lián)結(jié)日記）
這些問(wèn)題沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案阀溶，你看到什么就是什么，你想到什么就是什么嘲驾，憑第一感覺(jué)回答即可淌哟。在思考的時(shí)候，請(qǐng)你留意覺(jué)察你的情緒和感受辽故，是開心的還是失落徒仓？是緊張的還是興奮？身體有沒(méi)有哪部分有不舒服的感覺(jué)……這些覺(jué)察都是有意義的誊垢，可以聯(lián)結(jié)到你的潛意識(shí)掉弛。
這圖上畫的是什么症见？哪部分吸引了你的注意？
這個(gè)人是男的還是女的呢殃饿？
他在做什么谋作？
他和自己是什么關(guān)系？
他怎么看待自己乎芳？
他期待些什么遵蚜？
它要如何才能達(dá)成期待？
做這件事最大的障礙是什么奈惑？
遇到障礙有什么想法吭净？什么反應(yīng)？
當(dāng)達(dá)成期待后有什么感受肴甸，寂殉？情緒會(huì)如何？
看到這張圖你有什么感受原在？這感受給你什么情緒友扰？
如果讓你對(duì)這張圖命名，你會(huì)給他什么名字庶柿？
看到這張圖村怪，我感覺(jué)這個(gè)人正在想象自己不斷變強(qiáng)大。她是女的澳泵。她和自己關(guān)系不太好实愚，她不了解自己，總是讓自己受委屈兔辅，沒(méi)有能量腊敲，不能保護(hù)好自己。她很想保護(hù)好自己维苔，照顧好自己碰辅，做好自己的，所以她很希望自己能變強(qiáng)大介时。但是在現(xiàn)實(shí)生活中没宾，她遇到重重困難需要突破，她感覺(jué)自己能量不足沸柔，沒(méi)有信心循衰。能量不足是她最大的障礙。當(dāng)她觸碰到成長(zhǎng)的邊界的時(shí)候褐澎，她感覺(jué)自己很累会钝，很強(qiáng)烈的無(wú)力感，沒(méi)有力氣，很想退縮迁酸，但她又不甘心先鱼，不想這樣過(guò)一輩子。所以她咬緊牙關(guān)努力的地突破自己奸鬓，當(dāng)她突破了第一層的時(shí)候焙畔，她發(fā)現(xiàn)原來(lái)也沒(méi)那么難，在努力走到第2層邊界的時(shí)候她依然感到很難串远，但是她感覺(jué)自己已經(jīng)強(qiáng)大了一點(diǎn)了宏多，無(wú)力感已經(jīng)減弱一點(diǎn)了，她沒(méi)那么退縮了澡罚，憑著上一次的經(jīng)驗(yàn)和越來(lái)越多的能量和勇氣突破了第二層绷落。到第3層難度越來(lái)越大，但是她的無(wú)力感越來(lái)越弱了始苇，因?yàn)樗呀?jīng)成長(zhǎng)了，能量越來(lái)越多了筐喳，經(jīng)驗(yàn)也越來(lái)越多了催式。回過(guò)頭來(lái)看避归，當(dāng)初覺(jué)得那么難的事荣月，其實(shí)也不過(guò)如此。雖然目前還沒(méi)足夠強(qiáng)大梳毙，但她越來(lái)越有信心哺窄，她能做更好的自己。
她账锹，這是我萌业。
我給這張圖命名為《蛻變，成長(zhǎng)》
不知道今天這張圖卡你看到了什么奸柬？想到了什么生年？觸發(fā)了你什么情緒和感受呢？歡迎在評(píng)論區(qū)留言或私信我廓奕。
感謝你的到來(lái)抱婉！我是簡(jiǎn)單，感恩寫作的路上有你相伴桌粉。
