《用100萬字治愈自己》之308 2021年3月25日鲜棠，19:29
這幾天有地點(diǎn)沮喪谅海，因為我指揮不動我自己槐壳。邊記錄邊把這個問題想清楚坞生。
這些天對閱讀還是沒有興趣仔役，想出門去還書，想去醫(yī)院看看是否要配些鈣片補(bǔ)鈣是己，想了兩天又兵，就是邁不開步。又因為沒有完成自己的這些計劃，又陷入沮喪沛厨。我有時不知道是什么在控制著我的行動宙地。
一個原因也許是：人的大腦就像一機(jī)器吧，當(dāng)她正在進(jìn)行一個輪回時逆皮，你想去進(jìn)入另一個輪回宅粥，所以你根本指揮不動她。
這幾天跑步和記錄還是很正常电谣，算是準(zhǔn)時秽梅，內(nèi)心也愿意去做，不做也覺得非常難受剿牺。早上在床上看了一會兒書企垦，還是不能進(jìn)入其中，前些天還看得哈哈大笑晒来，今天卻不知所云钞诡，索然無味。
這幾天學(xué)做早飯還是很有興趣湃崩，總是在手機(jī)上學(xué)自己想做的東西荧降。還買了好多東西，包括煉乳攒读、烤碗朵诫，曼越梅、可可粉整陌，還買了個小沙鍋拗窃。可買了以后又不那么想做了泌辫。早上做了牛肉餅和牛肉餃子随夸，但并沒有受到半句鼓勵。本來今天想做奶黃包震放，一下子又沒了想法宾毒。晚上做了發(fā)糕，想簡單點(diǎn)殿遂。這些天有成功也有失敗诈铛，但失敗也沒有停止。
這些天整理也沒刻意地做墨礁，但今天打掃了房間幢竹。感覺因為前幾天的偷懶，今天實在看不下去了恩静，太臟了焕毫。那個整理箱子還是沒拆開蹲坷，打算今天拆開吧。
一切還算正常吧邑飒，只是有些想做的事情就是指揮不動自己循签。
我在想，是不是這些事我每天都沒有去想去做疙咸，一天天懈怠后潛意識里就不再想做了县匠，也沒有興趣去做了。如果天天做撒轮，就會有些感情和感覺乞旦，還有了慣性。我還在想腔召，是不是我每天做的事情太多杆查，超出了我的負(fù)荷，讓我的潛意識很反感臀蛛。
總之，不想做的事情肯定只是計劃中應(yīng)該做的事崖蜜，并不是內(nèi)心真正需要的浊仆。真正需要的肯定早上一起來就去做了。比如寫作記錄豫领，一早就去做了抡柿，散步也一早去做了，早飯也一早去做了等恐，跑步也是洲劣。還有看視頻，沒有一天不看的课蔬，因為它們能讓我放松一下囱稽。而不做的事情好像是沒有必要存在一樣。
可能是我胸?zé)o大志吧二跋，只想每一天過得快樂战惊，而現(xiàn)在我的每一天也在慢慢變得開心起來。這就足夠了扎即，至少目前來說吞获。自我治愈的目標(biāo)一點(diǎn)點(diǎn)在實現(xiàn)，不開心的事越來越少谚鄙，情緒失控的情況越來越少各拷，這也就足夠了吧。
我有時又想闷营，是不是自己太貪了烤黍，一件事還沒做好就想做好所有的事情。先把第一件事做好再說吧。
目前跑步蚊荣、美食初狰、記錄、心情的改變是最重要的互例，先把這些做好奢入，其它的聽內(nèi)心的需要吧。不要把一些應(yīng)該的東西生硬地推給自己而讓自己反感媳叨。
還有四天腥光，本月的跑步計劃就可以順利達(dá)成了，美食計劃也超出了計劃糊秆，學(xué)了很多有用的東西武福，記錄也在改變自己的潛意識，心情也慢慢好起來痘番。一個人的生活并不孤獨(dú)捉片，很充實，并不想去遠(yuǎn)方汞舱，只想慢慢地學(xué)一些東西伍纫，感受春天。
一切都還在正軌上昂芜，這樣就行了吧莹规。一步步來，先做好最想做好的泌神，一些應(yīng)該做的東西等內(nèi)心有強(qiáng)烈的需求再去做也行良漱。
我等著那一刻的來臨。
