Kino+第6期拆書訓(xùn)練營小六組+第二次作業(yè)

A1

我的時間黑洞在移動網(wǎng)絡(luò)上析蝴。以今天為例子,本來下午準(zhǔn)備把兩個作業(yè)一起完成绿淋,預(yù)計耗費時間2小時嫌变。結(jié)果現(xiàn)在才開始動工第二個作業(yè)」總共4小時的時間,只寫好了一個作業(yè)东涡,稍微一計算都覺得好心疼冯吓。這期間在微信上看了看朋友的消息并和兩個人聊天,自己燒了一杯水疮跑,做個面膜组贺,并看了一會兒小說。時間就這樣被浪費掉了祖娘。

A2

我覺得要規(guī)避掉時間黑洞失尖,最重要的就是要減少自己在移動社交上消耗的時間。比如手機(jī)上的知乎渐苏、新聞軟件掀潮、微信都是我時間浪費的大頭。自以為了解了社會潮流情況琼富,其實上投入的時間精力和知識收獲不成正比仪吧。

下一周的具體計劃和解決措施:

1、在筆記本上寫一周的工作鞠眉、學(xué)習(xí)計劃

2薯鼠、將計劃分拆成每日需要完成的任務(wù)。并以每1小時為單位械蹋,安排每天行程出皇。重要的工作優(yōu)先做,可以同時完成的工作(比如去超市買東西哗戈、處理電信卡等需要出門辦理的事情郊艘,進(jìn)行批次處理)

3、工作谱醇、學(xué)習(xí)這種大塊時間暇仲,善用蕃茄工作法。提高注意力

4副渴、規(guī)定每天用在手機(jī)軟件上看新聞+微信的時間不能超過1小時奈附。如果一周同不能解決這個問題,就刪除新聞軟件煮剧。

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