連續(xù)幾天講述了學(xué)習(xí)的一些科學(xué)方法为狸，我們是時候?qū)@些內(nèi)容進(jìn)行回顧了（是脫離書本的回顧）芍碧。我們接觸到的幾個重要概念分別是專注模式郊艘、發(fā)散模式保屯、學(xué)習(xí)組塊逼蒙。這三個概念的組合也就揭示了我們學(xué)習(xí)的過程和經(jīng)歷的步驟蟋定。
接觸任何一個新學(xué)科我們首先會面對完全不知道的一些材料往核、概念晾腔、方法愉老。我們是否應(yīng)該馬上就集中精力一個一個的攻關(guān)呢场绿？別急，先花一小段時間和陌生的名詞嫉入、概念好好認(rèn)識一下焰盗，至少你也得知道它們的名字吧。這樣做的目的是為了讓你的腦海能產(chǎn)生相關(guān)的記憶劝贸，發(fā)散模式會將它們聯(lián)系起來姨谷。做過這個以后，你可以開始好好專注的學(xué)習(xí)了映九。注意這個過程需要調(diào)動你的高度集中的注意力梦湘，所以排除一切中斷這個過程的干擾。不要貪功冒進(jìn)件甥，人的注意力一次集中的時間也就25分鐘左右捌议，經(jīng)過這段時間后你應(yīng)該休息一下。散散步或者冥想都能讓你從專注模式釋放出來引有，這個時候發(fā)散模式就會將你學(xué)到的東西聯(lián)系起來瓣颅。
還記得砌墻的過程嗎，專注模式下的磚頭結(jié)合發(fā)散模式下的水泥才能讓磚頭之間變得牢固可靠譬正。而我們所砌的這面墻就是學(xué)習(xí)組塊宫补。組塊不僅僅是知識的集群檬姥，好比一張拼好的拼圖，它是概念之間相互聯(lián)系的結(jié)果粉怕。在腦中的這個拼圖就好比一個軟件健民，我們處理一個問題的時候直接調(diào)用這個軟件而不需要再次做拼圖了。組塊的作用就是讓我們的大腦更高效的處理不同的問題贫贝。所以一切的努力都是為了得到一個不錯的組塊秉犹。一定不要想著一次就得到一個最好的組塊。組塊是可以通過我們不斷調(diào)用進(jìn)行修改和調(diào)整的稚晚。我們得到的第一代組塊只是開始崇堵，要通過有效的練習(xí)和調(diào)用才能讓大腦的神經(jīng)回路更加優(yōu)化和迅速。最好的做法就是脫離書本在腦中復(fù)盤客燕，或者你自己總結(jié)在筆記本上（不是書上）鸳劳。這個過程除了調(diào)用你學(xué)到的知識之外還可以對現(xiàn)有的知識進(jìn)一步分析，獲取關(guān)鍵的信息也就會對組塊進(jìn)行優(yōu)化也搓。通常利用間隔復(fù)習(xí)和交替練習(xí)就可以做到這一點棍辕，當(dāng)然這個過程你會覺得很枯燥。想想練習(xí)樂器的過程吧还绘，沒有一遍一遍的肌肉記憶怎么能流暢的彈奏曲子呢。這個過程你可能會遇到拖延這個學(xué)習(xí)上的小惡魔栖袋，對付它的辦法我在前面也提到過拍顷，有興趣的可以自行翻看。今天其實閱讀到了關(guān)于如何記憶的內(nèi)容塘幅，我想自己試一試之后在和大家談?wù)勼w會昔案。希望今天的內(nèi)容對你有所幫助！
