作者:格雷戈 推薦指數(shù)五顆星侈离。
《精要主義》已經(jīng)反復(fù)看過幾遍树绩，當(dāng)?shù)谝淮慰吹竭@本書的時(shí)候萨脑，很驚喜和期待，對(duì)于如何進(jìn)行時(shí)間管理有很多獨(dú)樹一幟的見解饺饭。
作者提出渤早，精要是一種自律的、系統(tǒng)的方法和思維方式瘫俊，從而讓自己精要行動(dòng)鹊杖，明確和只做重要有意義的事情。
精要主義者并不是應(yīng)激性地作出選擇扛芽，而是有意識(shí)地區(qū)別重要的少數(shù)和不重要的多數(shù)骂蓖，精減非精要之事，然后清除障礙川尖，從而為精要之事提供清晰順暢的實(shí)現(xiàn)路徑登下。
我們自己也在炫耀忙碌，以為忙就是成功和重要性的不二準(zhǔn)則，精要主義就是要打破這種用忙碌衡量成功的淺見被芳。
因?yàn)楦嗟呐Σ灰欢軌驇砀嗟氖斋@银酬，更少，但更好可以的筐钟，甚至可以取得意想不到的驚喜揩瞪，精要主義只在少數(shù)重要的想法和事情上集中精力大干一場(chǎng)。
學(xué)會(huì)區(qū)分差異——過濾篩選所有選項(xiàng)篓冲，并從中擇其真正精要之事而為之李破，是精要之準(zhǔn)則。
比起做什么壹将，我們能不做什么嗤攻，什么是重要的事情，對(duì)于不重要的事情诽俯，可以選擇不做或者讓別人來做妇菱，我們?cè)诹杏?jì)劃清單的時(shí)候，要做的事情很多暴区，但是我們要學(xué)會(huì)做減法而不是加法闯团，不斷刪減，剩下最為重要的事情才需要集中注意力去做仙粱。
在眾多事情的時(shí)候房交，一定要停下來去區(qū)別甄別哪些是重要的事情，哪些是不重要的事情伐割，對(duì)于不重要的事情候味，一律拒絕，提高我們做事的障礙和拖延隔心，是不是一定要自己親自做白群，這些時(shí)間花一定是值得的。
糾結(jié)不屬于當(dāng)下的事情硬霍，如同復(fù)讀機(jī)一樣一遍遍的重復(fù)播放帜慢，對(duì)過去的錯(cuò)誤不能釋懷，或者對(duì)未來要面臨的事情頗有憂慮须尚，也是人之常情崖堤。
然而，在擔(dān)心過去或未來上花費(fèi)的任何一秒鐘耐床，都在分散抽離著你對(duì)此時(shí)此地重要事務(wù)的關(guān)注密幔，注意力分散也是極大損耗我們的時(shí)間。
精要主義撩轰，就是對(duì)自己的生活進(jìn)行設(shè)計(jì)規(guī)劃胯甩，而不是事事依循默認(rèn)設(shè)置昧廷。
保持好的狀態(tài)，我的做法是是在固定的時(shí)間里做固定的事情偎箫，這是對(duì)于自己的時(shí)間精力分配最好的管理方法木柬，因?yàn)楹芏嗳硕紱]有一種意識(shí)，就是精簡(jiǎn)淹办。
我們要對(duì)自己的工作生活眉枕，不能做到面面俱到，很多人就是貪多怜森，必須扮演好每個(gè)角色速挑，必須是個(gè)優(yōu)秀的人，到睡覺的時(shí)候不睡覺副硅，還在加班姥宝，想很多事情，但是第二天生物鐘亂了恐疲，嚴(yán)重干擾第二天的工作和狀態(tài)腊满。
比如自己也是為了減少做決策的麻煩，早起培己，就寫作比看書更為高效碳蛋，固定這段時(shí)間不做什么事情，就是寫東西漱凝，輸出疮蹦，晚上固定吃完飯后去跑步，跑步回來固定時(shí)間睡覺茸炒，同時(shí)衣服也是固定的，這都是為維持我最好的狀態(tài)的方式阵苇，不需要過度動(dòng)腦壁公，只需要堅(jiān)持去做就好。
林語堂說绅项，生之智慧紊册，在于摒棄不必要之事。人生在一開始快耿，我們都在做加法囊陡，但是越往后，我們約需要做減法掀亥，輕裝上陣撞反，才能走更遠(yuǎn)，而精要主義正是為我們提供這樣的思維和方法搪花。
