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葉武濱時間管理77-80講復(fù)盤時間管理77-80講復(fù)盤 我聽到的 一十绑、做一件事影響一群人 一個人可能沒有動力帚呼，一群人可以相互鼓勵 一個人可以走得很快乡摹，一群人可以走的更遠 90...
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葉武濱時間管理69-72講復(fù)盤
我聽到的 一龙亲、旅行的意義 1霉颠、放松 2辞友、觀世界靶病，世界觀 3、透過觀世界丑婿，從中去體驗性雄，發(fā)現(xiàn)人們是如何改造自然，改造自己羹奉，讓自己更幸福秒旋，所以創(chuàng)意是在...
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葉武濱時間管理65-68講復(fù)盤時間管理65-68講復(fù)盤 我聽到的 一、哪些習(xí)慣能讓我們走向成功诀拭，走向夢想 富人的十一個習(xí)慣 1迁筛、冥想，早中晚可以做三次耕挨，至少做一次 2细卧、早起 ...
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葉武濱時間管理61-64講復(fù)盤
我聽到的 一尉桩、初學(xué)者如何跑步 1、建議早上跑步贪庙，一周3-4次蜘犁，慢一點，心率不要過高 2止邮、跑步的時候可以反思下这橙，不聽音樂 3、跑前不需要做熱身导披，慢...
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葉武濱時間管理57-60講復(fù)盤我聽到的 一屈扎、夢想版與年度檢視是孿生兄弟 年度檢視一定要建立在月度檢視的基礎(chǔ)之上，不怕爛開始撩匕，從最小的事情開始鹰晨，反復(fù)刻意的練習(xí)，持續(xù)做滑沧，在做的過...
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葉武濱時間管理53-56講復(fù)盤時間管理53-56講復(fù)盤 我聽到的 一并村、沒有反思的人生不值得過 反思是需要層次的巍实，反思的3個視角 1滓技、對一件的反思：前面章節(jié)的反思三問，要不要做...
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葉武濱時間管理49-52講復(fù)盤時間管理49-52講復(fù)盤 我聽到的 一棚潦、反思三問 雜事不可以被管理令漂，能被管理的只有行動 雜事與行動之間，我們要透過3個問題來連接 1.要不要做 ...
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葉武濱時間管理45-48講復(fù)盤-夢想時間管理45-48講復(fù)盤 我聽到的 一丸边、每年要設(shè)定自己的夢想版 葉老師分享了自己的夢想版叠必，陪伴家人和健康是第一位的，沒有這些妹窖，做再多事情也沒有意...
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葉武濱時間管理41-44講復(fù)盤時間管理41-44講復(fù)盤 聽到了什么纬朝？ 一、成功背后的動機 驅(qū)動力的三層: 1骄呼、生物沖動共苛，一時的 2、外在驅(qū)動蜓萄，避免懲罰隅茎，尋求獎勵, 追求結(jié)果 ...