世上最有效的長壽藥，就一個字——度花墩！
有人說：“很多人的病悬秉，都是因為情緒打了敗仗澄步。”深以為然搂捧。
人若想要健康長壽驮俗，做人做事就必須要有度，由此允跑，才不會讓病痛擁有可乘之機王凑。
人世間，沒有什么東西是完美無暇的聋丝，沒有誰索烹，能夠事事如意。所謂幸福弱睦，是可以從比較中感受到的百姓，不幸也是。
擁有適度的欲望况木，可以讓人積極進步垒拢；擁有過剩的欲望，將導致一個人在攀比中淪陷火惊。欲望和現(xiàn)實之間的距離越大求类，人就活得越累。欲望有度屹耐，不超過自己的能力尸疆，才能主宰自己的生活；無謂得失惶岭，閑看庭前花開花落寿弱，才能掌控自己的命運。人按灶，唯有舍棄無謂的貪婪症革，方可在知足中感受幸福的溫度。
一個人是否健康鸯旁，與其情緒的穩(wěn)定程度有非常大的關聯(lián)噪矛。能控制情緒的人，才有能力控制好自己的人生羡亩。這世上摩疑，沒有過不去的事情，只有想不通的心情畏铆。人心就像一塊玻璃雷袋，玻璃臟了，世界都是邋遢的。唯有擦干凈心靈的玻璃楷怒，才能把生活的陰霾拋擲腦后蛋勺，獲得解脫。
寬容他人鸠删，也許比責備抱完，更高效，更有積極意義刃泡。胸懷有度巧娱，才能不讓別人的錯誤懲罰到自己，遠離負面情緒烘贴，一生安寧祥和禁添。
人生苦短，好花不常開桨踪， 好景不常在老翘。欲望有度，則無謂得失锻离，一生淡然铺峭；情緒有度，則不悲不喜汽纠，一生平和卫键；胸懷有度，則安寧祥和疏虫，一生豁達永罚。度啤呼，是養(yǎng)生之道卧秘，更是余生最高級的活法。
