刻意練習(xí)學(xué)習(xí)心得

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? ? ? 生活中,我們總是習(xí)慣于固有的狀態(tài)钞脂。不愿意走出舒適區(qū)揣云,亦或是有了目標(biāo)卻苦于沒有方法而遲遲沒有行動”校看了樊登老師講了《刻意練習(xí)》邓夕,才知道不過是我們自己給自己設(shè)定了疆界,才會讓我們無盡的潛能沒有發(fā)揮的余地阎毅。

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? ? 其實(shí)那些看似不可企及的天才與我們之間的區(qū)別僅在于他們有著一套系統(tǒng)的方法焚刚,他們目標(biāo)明確、精神專注扇调,保持著最初的動機(jī)矿咕、進(jìn)行著有效的練習(xí),進(jìn)而有了熟練化狼钮、下意識反應(yīng)的心理表征碳柱。

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? ? ? 或許,你會認(rèn)為我們之所以不能堅(jiān)持做一件事是因?yàn)橐庵玖Σ粔驁?jiān)定熬芜。其實(shí)不然莲镣,意志力的表現(xiàn)其實(shí)是來源于我們的動機(jī),如果你希望在生活中突破停滯不前的階段涎拉,那么想想你的最初動機(jī)吧瑞侮!當(dāng)然,外面的支持也會使你不斷進(jìn)步曼库。

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? ? ? 如果我們能夠把刻意練習(xí)的方法引入到我們的工作区岗、學(xué)習(xí)、生活中毁枯,我們每個(gè)人都有可能變得更加的專業(yè)慈缔、更加厲害。

? ? ? 期待這本書能給我們一個(gè)嶄新的种玛、不可思議的未來藐鹤!

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