? ? ? 臨近年假前的一個中午，大家吃完午飯梁丘，都沒有午休的意思侵浸，便嘮起了嗑，很快就聊起了各自之前的一些難過的經(jīng)歷氛谜。

? ? 爾雪說起一次刻骨的失戀掏觉，自己整整哭了一天，飯也不吃值漫，水也不喝澳腹，頭也不梳，第二天那叫一個憔悴。

? ? 雅淇則聊起自己之前被炒魷魚時的痛苦酱塔，她回到家后就對老公發(fā)了一通火沥邻，把火氣全撒在了老公身上了。

? ? 印象里沉穩(wěn)的浩洋羊娃，談起了父親生病住院的往事唐全，那段時間他吃不好，睡不好蕊玷，嘴上都起了泡邮利，差點暈倒。

? ? 眾人的話惹得大家一陣唏噓感嘆集畅。

? ? 這時一個年齡較大地老大哥近弟，笑著說了一句話：“還是太年輕了，遇事該吃吃挺智，該喝喝祷愉，正常吃飯睡覺，才能扛事吧馄摹二鳄！”

? ? 生活永遠不可能一帆風(fēng)順，扛得住事兒的人媒怯，往往會更注重善待自己订讼，按時吃好生活中的每一頓飯。

? ? 按時吃飯的人扇苞，才能更扛得住事兒欺殿。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.

? ? ? ? ? ? ? ? ? 生活規(guī)律，按時吃飯鳖敷。

? ? 很喜歡一句話：“生活如此復(fù)雜脖苏，我們需要好好吃每一頓簡單的飯。生活如此簡單定踱，我們不過是需要用心感受棍潘，去好好吃飯⊙旅模”①

? ? 前段時間亦歉，好友林，因為胃疼住進了醫(yī)院畅哑。

? ? 其實肴楷，這不是他第一次胃疼了，只不過之前都不厲害荠呐，這次阶祭，疼的幾乎暈倒绷杜。

? ? 大家趕緊打了急救電話，把林送進醫(yī)院濒募，診斷結(jié)果：住院觀察。

? ? 回憶起和林共事的這么長時間圾结，從沒見過他認真吃過飯瑰剃。

? ? 也許是因為一個人的緣故，他很少做飯筝野，也不吃早餐晌姚，午餐和晚餐都是隨便點個外賣應(yīng)付一下。

? ? 長此以往歇竟，林的胃慢慢落下了病根挥唠，狀態(tài)也越來越不好。

? ? 直到這次暈倒焕议，她才徹底想通了宝磨，

醒來后，林的第一句話就是：“身體才是革命的本錢爸寻病唤锉！沒有好身體，我拿什么拼氨鸩t×椋　?/p>

? ? 不管工作多忙，也要“按時吃飯”蝙寨，不要用這種荒唐行為來懲罰自己晒衩。

? ? 105歲的楊絳是許多國人的偶像，雖然經(jīng)歷了文革的磨難墙歪，但依然氣質(zhì)優(yōu)雅听系，熱愛生活，生活中箱亿，總能夠保持著簡單純粹的樣子跛锌。

? ? 有人向她請教長壽的秘籍，她則笑告訴大家稱届惋，生活一定要規(guī)律髓帽，而且要按時吃飯。

? ? 能扛事的人脑豹，生活規(guī)律郑藏，按時吃飯，保重身體瘩欺。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.

? ? ? ? ? ? ? ? 人生如常的態(tài)度必盖，會善待自己拌牲。

? ? 莫泊桑說過：“你明白，人的一生歌粥，既不是人們想象的那么好塌忽，也不是那么壞∈唬”②

? ? 每個人的一生都是悲劇和喜劇的組合曲土居，人生不如意事十之八九，不妨淡然一些嬉探，用一顆平常心看待生活的一切擦耀。

? ? 新年時隨父母回到了闊別多年的老家，見到好久未見的二奶奶涩堤，老人家已經(jīng)一百零一歲眷蜓，仍耳不聾，眼不花胎围，口齒清晰吁系，只是不愛走動罷了。

? ? 說起這位二奶奶經(jīng)歷也是傳奇痊远，青年時垮抗，恰逢文革，丈夫被批斗而死碧聪，晚年兩個兒子也先后去世冒版，前年小孫子也在工地意外死去。

? ? 命運之神三番五次在這位老人身上開玩笑逞姿，白發(fā)人送黑發(fā)人辞嗡，但老人都堅強地挺了過來，見到她時滞造，她正牽著一只小羊续室，看著它靜靜地在門前的草地上吃草。

? ? 我問候道：“您身體還好吧谒养！”

? ? 她淡淡地笑了笑說道：“還好挺狰，每天看看小曾孫，放放小羊兒买窟，曬曬太陽丰泊，也就罷了，也沒啥毛病始绍，吃點喜歡吃的東西瞳购。”一副云淡風(fēng)輕的模樣亏推。

? ? 生活的風(fēng)霜雨雪沒有打垮這位老人学赛，反而讓她更看透了生活的本質(zhì)年堆，“事事無常，須以一顆平常心來對待生活”盏浇，老人只不過是一位普普通通的農(nóng)民变丧，卻活出了“寵辱不驚，閑看庭前花開花落绢掰；去留無意锄贷，漫隨天外云卷云舒÷拢”的超然與灑脫。

? ? 加西亞馬爾克斯在《百年孤獨》中寫道：“無論走到哪里柔昼，都應(yīng)該記住哑芹，過去都是假的，回憶是一條沒有盡頭的路捕透，一切以往的春天都不復(fù)存在聪姿。”

? ? 再煩乙嘀，不要忘記微笑末购；再急，不要忘記語氣虎谢；再累盟榴，也要愛惜自己。擺正心態(tài)婴噩，不要把一切看得太重擎场，用平常心看待生活。

? ? 能扛事的人几莽，會有人生如常的態(tài)度迅办， 因而會善待自己，更愿意按時吃好每一頓飯章蚣。

? ? ? ? ? ? ? ? 3.

? ? ? ? ? ? ? 把每次不幸運當(dāng)作人生的歷練站欺。

? ? 林清玄在《永遠保持發(fā)芽的心情》一文中寫道：“我對自己說，跨過去纤垂，春天不遠了，我永遠不要失去發(fā)芽的心情洒忧『拢”

? ? 每個人的一生熙侍，都會遇到大大小小的坎履磨，不如意更是常常發(fā)生，如果把這一切都當(dāng)做對自己的磨煉剃诅，你將變得更有韌性，人生將永遠可以期待驶忌，等待春天發(fā)芽的氣息。

? ? 宗璞先生在弟弟去世后曾長時間耿耿于懷付魔，直到她看到一株重新煥發(fā)生機的紫藤蘿花后，她也獲得了新生几苍，不再沉迷于過往的悲傷，而是以更有韌性的心態(tài)看待今后的生活妻坝。

? ? 于是伸眶，她在《紫藤蘿瀑布》中寫道：“花和人都會遇到各種各樣的不幸刽宪，但生命的長河是無止境的∈ブ簦”

? ? 能扛事的人，會把不幸當(dāng)成人生中珍貴的磨練售担，更會珍惜生活中的每一頓飯赁遗。? ? ?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4.

? ? ? ? ? ? ? 做一個扛得住事兒的人族铆。

? ? 按時吃好每一頓飯，不是要你沉浸在每餐飯的種類和口味中哥攘，而是當(dāng)你遇到事的時候剖煌，能更加善待自己，積極面對逝淹，不做無意義的發(fā)泄和虛耗耕姊。

? ? 不過偶爾的發(fā)泄也是必要的，當(dāng)痛苦讓你快要受不了的時候栅葡，放聲大哭沒有什么不可以的茉兰，只是不要在崩潰的邊緣停留太久，更不要用“不按時吃飯”這樣的方式無意義地內(nèi)耗自己欣簇。

? ? 如果可以规脸，不妨去熱愛生活坯约，熱愛生命，吃好每一頓飯莫鸭，學(xué)會用一顆平常心看待生活闹丐，把生活中的每一個困難都當(dāng)作對自己的磨煉。

? ? 請記住被因，無論多么不堪卿拴，按時吃好每一頓飯，學(xué)會做一個不輕易垮的人梨与，扛得住事兒堕花，經(jīng)得起磨煉。