定計劃奕塑、做規(guī)劃堂污，填滿細化自己所有時間，每天忙忙碌碌龄砰，看起來時間沒浪費盟猖，實際上可能因為找不到空閑時間去對困難或抉擇進行深度反思，高效復盤换棚，而變得低效扒披，甚至慢慢在忙碌中失去自我，迷失方向圃泡。
時間管理是運用策略和技術(shù)，幫助你盡可能有效地利用你的時間愿险。
時間管理最重要的一個觀點便是:自我意識颇蜡。
只有真正意識到你是如何支配時間的，你才能去管理好你的時間辆亏。
記一個星期左右的時間日志风秤，觀察時間支出，思考哪些方面是可以重新分配你的時間支出的扮叨。
其次是要設(shè)定目標缤弦。
有想要達成的目標，才會因時間的流逝而擔心時間不夠用彻磁，才會珍惜時間碍沐，提升做事效率。連自己都不知道方向衷蜓，那就是在盲目地旅行累提。
接著，目標需要分解磁浇，對任務進行分級斋陪。
有效執(zhí)行源自每日任務清單，它是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的用于提高生產(chǎn)率的最強有力的工具置吓。
每天只有24小時无虚，每星期168小時。
如何使用這些時間衍锚，選擇權(quán)在你手里友题。
目標達成就是在有限的時間里，輕重緩急各種目標需要達成的現(xiàn)狀中构拳，做出艱難選擇后咆爽，積極行動梁棠。
思想和物品上的雜亂都要避免，因為雜亂對于生產(chǎn)力來說斗埂，是具有破壞性的符糊，會引起情緒緊張，會導致無所作為呛凶，會降低效率男娄。
學會“創(chuàng)造”時間。
尋找方法將非生產(chǎn)性時間轉(zhuǎn)變?yōu)樯a(chǎn)性時間漾稀。找出并合理利用一天或一周中的空閑時間（碎片化時間）模闲。
告別拖延。
拖延是時間管理的大敵崭捍。很多事情尸折，拖延之后，最終處理起來需要花費的時間可能是及時處理的很多倍殷蛇。
越拖延实夹，目標離你越遠。
一旦目標設(shè)立粒梦，要督促自己馬上開始亮航，一直堅持，直到任務完成匀们，再去做其他事情缴淋。
心無雜念。
禪宗對于專注泄朴，是這樣說的:“走路的時候重抖，走路。吃飯的時候叼旋，吃飯仇哆。”
世上的很多奇跡夫植，其實是專注和聚焦的長期力量讹剔。
很多成功案例，也是因為專注和熱誠详民，比如蘋果的喬布斯延欠。
專心致志，心無旁騖沈跨，努力的效果會成倍增長由捎。
善用精力。
精力最充沛的時候饿凛，處理那些最棘手狞玛、最困難的工作软驰。如此，最有可能在最短的時間內(nèi)完成這些工作心肪，這便是有效的時間管理锭亏。
俗話說:“欲速則不達。貪多嚼不爛硬鞍』哿觯”目標不能定太多。不要試圖用某種讓人坐立不安的工作去填滿你的每分每秒固该。
簡約生活锅减，簡約工作，確定要點伐坏，排除其他怔匣，或許是不錯的選擇。
列目標清單桦沉，給目標分級劫狠，不要被過去牽絆，告別拖延癥永部，告別思想和物品上的雜亂，利用好碎片時間呐矾，持之以恒苔埋，養(yǎng)成好習慣，時間終會在你手中盛開出美麗的花朵蜒犯。
